日常养生



(一)疾病、健康、养生三者关系


  一个人无论多有本事,有两件事情是不能控制的,一是疾病,另外一个是意外。


我们无法控制“意外”,但是我们可以养护身体,让身体不生病少生病,进而控制“疾病”


好好养生,可以减少和控制疾病的产生



一、全民免费医疗的可行性


【疑问】:免费医疗可行吗?


【回应】 “完全免费医疗”只能是一种理想状态。


天下没有“免费的午餐”,怎么样才能实现“免费医疗”呢?


全民健康=无需医疗=免费医疗


健康的目的,就是一切为了让你

近年,哈佛大学的Dr. Schoenfeld和斯坦福大学的Dr. Ioannidis发表了一篇文章,阐述了几乎所有常见的食物,都和增加或减少癌症发生的风险密切相关。


简言之,就是:吃得好,不生病!吃不好,得癌症!


癌症的发生



中国中医科学院广安门医院花宝金教授说:“我行医几十年,每天都在拼命看病。结果,病人不仅没有减少,反而越治越多。”


作为一位清醒的医者,他看到了表面“繁荣”背后的隐忧。


人民日报:病人越治越多,说明医学已入误区。


从医生个人来


看病用药必然产生费用,这笔费用不是个人承担,就是财政埋单。


即使是财政埋单的“免费医疗”,财政的钱也是来自针对国民的税收。


探讨医疗模式的核心不在于是否免费医疗,而是怎样获得人人健康。


人人健康,自然就无需免费医疗。


从而

商业不单纯是社会发展和财富积累的工具,更是一种意识警戒线,如果商业丧失了独立自为的创造性,这把双刃剑将变成导致毁灭的“凶器”。


高度商业化的社会,追求效益和效率成了一种普遍的社会原则和异化人性的本能,成了一种物欲与功利的延伸物。


不知什么时候,人们已经习惯了在前半生没日没夜拼命赚钱,积劳成疾;


后来,又不知不觉耗尽一生积蓄,吃下大把大把的保健品,住院治病......


医疗如洪水猛兽紧紧扼住了每一个老百姓的脖颈,苟延残喘的我们,还能扛多久?!



过度医疗...



为什么40%(来源于网络数据)的癌症患者是由于器官衰竭而死亡的?


80%的癌症病人在治疗过程中有体重流失的问题。


50%的患者诊断时已经有体重下降的现象。


40%的病人死亡是因为营养不良,而不是疾病本身。


那是因为——



我们要改变一种智慧的生活方式,通过简单的一日三餐药膳来实现不生病,不给国家添麻烦,不让自己变丑,不要自己变胖等这些问题。


食医药膳,几千年来,一直提倡“药食同源”,认为人们的健康来源于一日三餐,日常的饮食。“以食代药”的目的其实就是

你现在的皮肤状态......你是否脸上长斑?你是否脸上长痘?你是否脸上暗疮?你是否脸色晦暗,皮肤粗糙?你是否双眼无神,头脑昏沉?你是否体重飙升,居高不下?你以为可以......小白瓶、小棕瓶往脸上堆各种功效的面膜往脸上贴去美容院做昂贵的美容...


今天来跟大家说一说,到底什么是阴阳。



如果阴阳的概念说不清楚,那么,恐怕大家总是觉得中医不科学——总是搞得那么的神秘,和迷信似的,什么阴阳的,阴和阳能不能用统计方法处理啊?能不能用仪器测量出来啊?拿杆秤我们来秤一下,阴和阳到底多大的

(一)当代年轻人的现状女生买买买,放飞自我换季“买买买”提上日程,不是因为没衣服穿,仅仅是因为“过年的衣服,配不上今天的我”。房奴背负房贷“故乡无法安放灵魂,他乡无法安放肉身”这是大多数在外游子的写照,贷款买房,只为有个家,即使背着巨额房贷...


  走向世界,凭的是实力,靠的是疗效。惟其如此,中医药才能行稳致远。


  中医药走向世界,必须立足解决人类健康难题。


中医药发展迎来天时地利人和的大好时机。


中医理论一点都不难懂难学,是人人都轻易可以学会的日常食疗医学。


...





  习近平总书记指出,“推动中医药走向世界”。


  这一要求对于弘扬中华优秀传统文化、增强民族自信和文化自信、促进文明互鉴和民心相通、推动构建人类命运共同体具有重要意义。


  推动中医药文化发展,走向世界,首先要解决“健康”...





中医是先民在几千年的生活实践中总结出来的养生经验,中医的处方就是营养的处方。


中医的特点在于从整体、从系统来看问题。


中医的理论是系统观的,是宇宙观的,这是中医的形成发展所决定的。



中医的突破点在于中医的现代化,中医理...

养生是中医预防疾病、增强体质、益寿延年的一种方法。


养生历史悠久,贯穿中华文明始终,思想与方法渗透在古代各类文献之中,逐步形成了顺应自然、顺应生命规律的天人相应、形神合一、协调平衡、调护正气的理论与方法体系。



陈农夫独创的





中医的养生之道,讲究一个天人合一。


人要顺天行道。“天”就是大自然,“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。


中医文化,讲究取象比类,用有形的现象来体现无形的规律。



中医治未病


中医里,“上工治未病,下工治已...


(一)中医食疗药膳源起......


今年是中医食疗药膳的23周年


从1998年坚守至今,从研发到推广


一切为了让人不生病为原则


白手起家,日以继夜艰苦奋斗


怀着爱心、责任心,始终初心不改


为老百姓做实事,做好事!
...





随着疫情在欧洲范围大肆的蔓延,中医药在全球抗疫这场大战中,得到了越来越多的认可和推崇。


新加坡《海峡时报》、马来西亚《星报》、《印度时报》、《纽约邮报》等都对中医进行了积极的评价,甚至指出中医药在防治新冠肺炎的方面有凌驾于任何医






人们每天喝饮料在给身体做人们每天吃垃圾食品在给身体做减法


人们每天熬夜在给身体做减法


人们每天都坐着不运动在给身体做减法


人们每天压力山大在给身体做减法


人们每天都有负面情绪在给身体做减法


人们每天睡