导读:“治未病”理念提速大健康产业发展,让大伙带着健康奔小康
近期,广东省中医药局印发《广东省2022年夏季中医治未病指引》,结合该省以湿热为主的气候特点,根据“正气存内,邪不可干”的中医治未病理念,指导百姓固护正气,提高自身卫外功能,抵御外邪侵袭。
《指引》提出,参照五运六气,今年夏季易出现虚火上浮、阳根不固的情况,治未病应遵循“上焦疏风清热、生津清暑,中焦健运脾胃、行气化湿,下焦清利湿热”的调养方法,并依此推荐三种对症的预防保健方。
《指引》提出,可使用艾条烟熏、避秽香囊等中医药简易辟秽防疫方法。同时,推荐了上焦、中焦、下焦相应保健穴位,并明确了定位方法和按摩手法。在生活方式调养方面,《指引》指出,应做到“虚邪贼风,避之有时”,做好手卫生,出门戴口罩,避免交叉感染,此外,慎食寒凉性较强或湿热性质较重的水果,老年人在居室中可进行深呼吸、太极拳、八段锦、易筋经等锻炼,运动量以身上有微微温热感或微微汗出为佳。
此外,光明日报也刊登了一则中医全力从事“治未病”工作报道,让大家更深入的了解治未病的好处。
而中医说的“未病”不仅仅是没有病,还指没有明显症状或症状较轻的阶段,经验丰富的医生能发现这些细微的症状,然后采用防治手段阻断其发展。
在疾病的三个阶段中,“治未病”成本最低,也最容易;“治欲病”次之;“治已病”成本最高,也最困难。
就以上的分析,简单来说,“治未病”就是在治病成本最低的时候对症下药,跟“防、治、养”模式非常契合。
此外,大健康产业恰恰是“防、治、养”模式的产业体现,随着公众自我保健意识不断提高,大健康产业被视为下一个蓝海。
因为随着经济社会发展和医疗水平不断提高,我国人均预期寿命上升为77岁,人口老龄化催生老年慢性病问题,对此中医药取得了良好效果。去年新冠肺炎疫情发生以来,中医药在治病方面也发挥了重要作用。
“中医药是中华民族几千年来与疾病作斗争的经验总结,它不仅能治病还有养生的功能。
我们应该结合人口老龄化的社会现实和‘养生’年轻化的趋势,发扬中医药价格优势,大力推广中医药健康养生文化,提高群众‘治未病’意识,形成中医药养生保健的社会风尚。
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