中医项目如何在社区开展？健康中国开启健康养生新时代

—全民健康 全面小康—

　　全民健康才有全面小康，关注健康，先从身体指标开始。

　　国家卫生健康委将中国宣传主题定为“巩固全面小康，促进健康公平”。

健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志。

        全面建成小康社会，必然要求全民健康，要求全面提高人民健康水平;全民健康，也必然是全面建成小康社会的题中应有之义。

　　可以说，实现了全民健康的全面小康，才能得到人民认可，经得起历史检验。

　　“健康中国2030”规划纲要是今后15年推进健康中国建设的行动纲领。

　　以体制机制改革创新为动力，从广泛的健康影响因素入手，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点。

把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康，大幅提高健康水平，显著改善健康公平。

—健康中国 开启健康养生新时代—

中医是世界上最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家！

中医学、营养学、烹饪学结合而成药膳，突破传统观念中的中药见效慢。中医效果比西医快得多，慢的只是人而已。

中医理论核心是一切疾病都是假象，是营养的问题，是情绪的问题，是运动的问题。

中国传统中医学文化就十分重视饮食调养与健康长寿的辩证关系，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。

吃中医食疗药膳50%人群当天就能见效，90人群三天内见效，这是其他品牌无法做到的。

实现了食疗胜于药疗，药膳快过西医，胜过中医。

改变了传统药膳苦涩的味道，难以入口的缺点，实现了良药不苦口。

真正的健康养生是不需要花钱和时间的。

真正的养生是三餐饮食，以食代药，把中医食疗变成一日三餐，实现每天给身体注入“生命力营养配方”，只有每天健康才是真正健康养生。

在吃药膳的同时也要加强身体锻炼。运动可以提高抗病能力，强身健体是运动锻炼的首要功能，人体在运动锻炼时，血液循环加快。