人民日报头版头条:全民健康托起全面小康,唤醒“健康”意识 二维码
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发表时间:2021-05-07 09:02网址:http://www.huashandao.com (一)-——意识决定健康 现代社会,环境污染,生活节奏加快,工作压力大,很多年轻人,都英年早逝。 也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。 很多人由于生活习惯,工作的关系,处于亚健康状态。 没病不等于健康身体好比一辆汽车,当过度的使用,超负荷的使用,而不给它保养时,等他坏了再去修,那么,修理好了的汽车,怎么说也不如原来的。 人的身体如果病了,坏了,治好后,总有点后遗症, 所以,人要在没有生病时,一定要注意保养。 健康不仅是一种良性行为,也是一种观念、一种指导思想。 你的健康意识,决定你的健康程度! 你的健康意识,决定你的行动力! 树立正确的健康观——改变固定思维 常常听到人们对于健康的态度是这样的...... 「经常在空调房里葛优躺」 「天天吃可口、炸鸡高脂高油」 「不想早睡,天天熬夜」 「还学习呐,都多大了现实点吧」 健康固定型思维:不想改变现状,喜欢待在舒适区,喜欢自我否定,觉得自身能力是固定的; 健康成长型思维:认为一切皆有可能,喜欢挑战,喜欢改变,设定目标并努力达到; 健康四部曲——科学的“健康管理” 自律的人,喜欢给身体健康做加法。 低级欲望——普通人被享乐、低级欲望黑洞吞噬着,想要更多快乐; 高级欲望——自律的人在用理性对抗欲望,想要更多更高级的健康和快乐; 健康是全人类的共同福祉,健康促进是国际社会的共同责任。 “人人享有健康,一切为了健康”,是世界健康发展的重要使命。 中医营养饮食管理 几千年来,中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系。 药膳是中医学的一个重要组成部分,是中华民族历经数千年不断探索、积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科,是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。 中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验,形成了独特的理论体系,因而药膳学是中医学的重要组成部分。 食疗胜于药疗 中医食疗药膳是指在中医学理论指导下,将不同药物与食物进行合理组方配伍,实现药借食力,食助药威,食疗胜于药疗,食疗快于药疗,标本兼治,调制成具有治病或保健功效的药膳。 中医是世界上最早的、最科学的营养家、科学家、教育家。 1、经济实惠:不给人民增加经济负担 提出“真正的健康是不需要花钱和时间的”理念! 以中医的生命力配伍,滋养人体的五脏六腑,将一日三餐变成最好生活中最好的营养师,不必担心经济负担,人人都能吃得起,人人都爱吃的大众化、平民化的养生食疗。 2、人文关怀:改善食疗口味 经调研得出,中医食疗“苦药”,难以普及各个人群,多次改良,将“苦口”变成“可口”连老人小孩都爱喝,做到人人都喜欢,人人都爱喝,有利于推广和提升品牌力。 食疗效果:好过中医,快过西医 每天以中医药膳食疗代替一日三餐,别人吃饭,你养生。每天养生以有形物质营养和无形物质营养作用于人体,让人身体康健,有病调养,无病预防,50%人群当天吃当天见效,90%人群三天内见效。 20多年,始终坚持...... 1、所有食材均通过手工炮制 2、专业设备65° 3、健康管理师每日监督饮食管理和运动管理,保证调理效果 4、健康流程严格实施,先填表《身体语言对照表》再喝汤,时时发现改善,发现惊喜。 做大健康食疗养生,只要善于乐于帮助人,做好自己,让社会大众看到实质的技术,能真正帮助到他的技术和企业使命及梦想,要始终坚信实干创未来,技术口碑的力量。
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日常养生
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