中医食疗养生健康是一种习惯,穷人没权利生病!

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发表时间:2021-04-29 08:54网址:http://www.huashandao.com


(一)疾病、健康、养生三者关系


  一个人无论多有本事,有两件事情是不能控制的,一是疾病,另外一个是意外。


我们无法控制“意外”,但是我们可以养护身体,让身体不生病少生病,进而控制“疾病”


好好养生,可以减少和控制疾病的产生!


养生保健是未雨绸缪,也是一种责任感!


很多人觉得自己经济条件不好,根本拿不出钱来注重养生保健,其实这种理念完全是错误的!


越是经济脆弱的家庭,越应该注重养生保健,因为穷人根本没权力生病!


中医食疗养生健康是一种习惯,穷人没权利生病!


动辄几十万上百万的车和房买不起,尚能理解


但是,养生保健就是投资健康,减少未来重大疾病的发生,是省钱。


不养生=给医院打工


70年代病了,卖一只鸡就够了;

80年代病了,卖一头猪就够了;

90年代病了,卖一头牛就够了;

00年代病了,卖车(或房)就够了;

21年代病了,不花倾家荡产别想出院!

没有人因为投资健康而倾家荡产的!

但因失去健康而倾家荡产的人大有人在!

防病大于治病!


中医食疗养生健康是一种习惯,穷人没权利生病!


将“健康”变成“良性行为习惯”


养生,就是“养护生命”,也就是主动的按大自然规律和身体的规律好好生活,以维护好生命的健康状态,这才是真正的爱护自己,珍惜生命。


养生的核心是“以养代医”。养生涉及生活的方方面面,贯穿生命的时时刻刻,任何人、任何时候都要养生。


美国畅销书作家杰克•霍吉在《习惯的力量》中写道:所有的成功都能归结于一种习惯。勤奋是一种习惯,坚持是一种习惯,成功是一种习惯,优秀也是一种习惯。古罗马诗人奥维德也曾经说过:“没有什么比习惯的力量更强大。”


无论年长还是年幼都要从小开始养生,把养生变成一种“健康良性的行为习惯”融入人们生活中。


打造“健康良性行为习惯”从三大领域,管理自己!改变自己!


中医食疗养生健康是一种习惯,穷人没权利生病!


1身体习惯:生命力配方营养管理


中医是世界上最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家、美学家


中医讲究“三分治 七分养”,早在古代就有了膳医的存在,专门调养人体健康的。


历经千年,经过17年的研究结合现代高科技运用,将野生和优质的药食同源的药草


利用国际技术65度的酵温煲制而成的药膳,具有生命力能量配方。


将中医药膳食疗“良药苦口”变成“良药可口”


每天一日三餐,吃中医食疗代餐,不需要额外的金钱和时间就能获得健康。


中医食疗原理,以有形物质营养和无形物质营养


直接作用于人体病灶、器官 、肌理起到养护身体,调养疾病,预防疾病。


50%人群当天吃药膳,当天见效,90%人群三天内见效。


有形物质承托无形物质,从无形物质中的提炼、升华,转化成人体有用的营养成分,进而获得健康。


无形物质倚仗了有形物质的生命力配伍,塑造出结合的有形物质,承载生命力能量。


中医食疗养生健康是一种习惯,穷人没权利生病!


2行为习惯:运动能量学行为管理


从中医角度理论讲究阳气为生命之本,运动可升阳,阳气升发,则生命力自然旺盛。

每天根据健康管理师安排,按时按量完成运动量!


人体在运动锻炼时,血液循环加快,吸进的氧气和呼出的二氧化碳增加,肌肉、骨骼不断强健,关节更加灵活,长此以往,对人们的身体健康自然大有好处。


运动由于有促进血液循环、增加肺活量、强健肌肉和骨骼的功能,打通流动不畅的血脉,增进食欲,增加营养,从而加速康复和延缓衰老。


中医食疗养生健康是一种习惯,穷人没权利生病!


3思维习惯:社会正能量思维管理


中医是世界上最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家、美学家


“美学家”就是劝导人们拥抱“正能量”包括如下:


正能量的情绪:


《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、恐,惊正式列为致病内因。


中医学认为情志活动是内脏机能的反应,情志活动与五脏的关系为:肝在志为怒、心在志为喜、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。


也就是说,负面情绪会让人处于亚健康,严重会导致疾病的


疏导负面情绪,常常保持正能量,才能使我们处于健康状态。


正能量的行为:

环境是最好的老师,共建正能量环境,实现人人一家亲的文化。


在这里就好比是“童话世界”一样,充满了真善美,人人做好事,说好话。


亲如一家,一起在这里学习、一起跳舞、一起玩耍、一起娱乐。


人人为师、人人为徒,人人相互友爱,人人相互帮忙


专门利于他人,关心他人,成就他人。