最坑人的养生观念，很多疾病都是“作”出来的.....

身体健康每天都在做减法！

每天工作压力在做减法；

每天快餐及垃圾食品在做减法；

每天的坏心情在做减法；

每天的空气质量、环境在做减法......

父母天天叫孩子每天养生良好的习惯，每天运动，增强体质，有益身体健康。但是父母们天天过度消费，天天化妆品一大堆，往脸上抹。天天睡懒觉，天天不良的生活习惯一大堆。只有自律的父母还能有自律的孩子，自律的孩子也同样影响自律的父母。陈农夫说“一切疾病都是假象”，现在大多数疾病、亚健康都是人“作”出来的。简直是花钱买罪受，花钱买生病。只有健康的生活方式才能获得健康。

中医就是膳医，是世界上最早、最科学的食疗营养家。几千年来中医以“言传身教”的教育我们，用中医理论将食物代替药物，以食为药，以食代药，辩症施膳，有助身体健康。

中医一直被西医的鄙夷，认为中医效果慢，甚至没有效果。我辈历经十几年的研究，终于有人攻克了这个世界难题，把中医药材、营养学、烹饪学三合一，制成中医药膳食疗，把中医效果慢，变成效果快。50%人群当天吃药膳，当天见效果。90%人群吃完药膳三天后见效果。

因中医食疗口味是苦涩的原因，让人退避三舍，无缘得见中医食疗的魅力所在。在攻克中医效果慢的难题后，几经改良，终于把另一个难题攻克了。从此中医食疗药膳“良药苦口”变“良药可口”，味道的改良，让中医食疗更易入口，连小孩子都爱喝了。

如何实现“家家有膳医，人人懂预防”呢？把中医食疗变成一日三餐，以食代药，药食同源，实现每天健康，养生只需要花一顿饭的时间，与其吃垃圾食品，为什么不选择吃中医食疗，所以，真正的健康养生是不需要花额外的钱和额外的时间的，只有每天给健康做加法，才是真正健康养生。中医食疗养生解决了80%的疾病人群、亚健康人群的营养缺乏问题，另外，10%是运动问题，10%是情绪问题。

花一样钱就可以获得免费的“健身教练”你想懒床，你想懒惰，你想不运动，在这里不存在。健康管理师就是杜绝一切懒惰的借口，让你做自律，对自身健康负责的人。根据每个人的体质和健康状况，安排适合自身的运动。只有每天运动，才会给您药膳吃。如果不服从安排不运动，对不起，我们不给你消费，给钱砸也是不管用的。这样就解决了缺乏运动的问题。

花一样钱就可以获得免费的“心理咨询师，心理导师”我们不是佛祖，生存于世，有三千烦恼丝，会生”情绪病“不良的负面情绪，会导致人体心情郁结，会伤害身体。把负面情绪通通向心理导师倾诉，将负能量倒出来，吸收心理导师给的正能量。解决了情绪的问题。