药膳食疗养生，源于中医文化“三分治，七分养”

现代人生活节奏快，每天的时间都被安排得满满当当，很难专门抽出时间保养身体，就容易导致亚健康。亚健康是健康与疾病之间的过渡阶段，亚健康又叫第三状态(也称“隐形健康”)。长期亚健康也可发展为阴阳失衡导致疾病丛生。

　　亚健康的特点是具有逆转性，也就是说亚健康经过正确的养生保健的干预可以恢复为健康。由于我们现在社会的竞争压力非常大，加上饮食结构也不科学，人们都是处于亚健康的状态，易处于亚健康状态的平均年龄在18至45岁之间，尤其是城市白领占多数。

这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，长期处于紧张快节奏的环境中，如果不能科学地自我保健，很容易身心疲惫，进而易身体患病。据研究显示，合理的膳食、运动和好心情可以增加人免疫力，同时还能让我们的身体充满活力，生活更加有质量。

陈农夫药膳品牌凭借“医食同源、食疗同享”的特点，已成为中国最具成长力的食疗连锁企业，以其深厚的文化底蕴，率先推出原生态系列健康新概念，集中医和饮食文化于一体的，具有效果的养生药膳。一跃成为国内最好的中医养生馆，成为养生市场的领头羊。并逐步发展成为中国最具价值的连锁经营品牌。

一、陈农夫中医药膳食疗效果

　　1、中医食疗胜于药疗，一日三餐日常饮食，药借食力，食助药威，不用花额外的钱，也不需要花额外的时间，健康尽在一日三餐中。

　　2、中医药膳，预防为主，未病先防，有病治病，无病养生，强身健体。

3、将一日三餐抱顾药膳，传统药膳带有苦涩，陈农夫注意到了这一点，在保留原有的营养成分后，把传统的“苦口良药”换成“可口良药”。

　　二、运动，是最好的防衰老手段

　　生命在于运动，每天坚持体育锻炼，例如路步、跳绳等。跑步不但可以延缓衰老，提高免疫力，增加骨骼承受能力，减缓骨质疏松等症状的发生，所以我们每天在药膳的基础上，每天抽空健身。

　　三、美好心情 ，让生活充满激情!

除了药膳、运动之外，与健康有直接关系的就是好心情，因为好心情不但可以使人心情愉悦，精力充满，而且可以使人活力四射，充满激情。

陈农夫养生药膳专业的品牌才能缔造持续的发展力，有技术和口碑的品牌，才能吸引人们，以技术口碑为先，谋求行业发展，更令品牌成为行业的中坚力量，其实力不可小觑，其地位无可撼动，成为养生行业中最值得信赖的品牌！在未来的5年计划遍布全国各个社区，争取在2030年前，实现全民不花钱，不花额外时间就能不生病，少生病。真正的健康来源于以药膳代餐、运动、好心情。