千年中医护华夏“三分治,七分养” 二维码
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健康预防意识是预防大于治疗,养生重于救命! 当代国人已经习惯“平时不烧香,临时抱佛脚”。 生病了,到处去医院求医问诊,求“仙丹治疗”。 病愈后,依然我行我素,不养护身体! “三分治七分养”治的是病,养的是命! 病来如山倒,病去如抽丝,治病需要循序渐进的过程。 “三分治七分养”着重强调在于“七分养”
七分养的“養”繁体字,下面是个“食”字,也就是我们老祖宗在发明字时,告诉我们“养”的核心在于“食物”之中。 食物是人类的生存根本,人离不开无形物质和有形营养。 无形物质和有形营养的融合才能滋养生命,阳光、空气、水,是生命之源。其中,水远比食物更重要,食疗粥,药膳汤是水和食的交融,是最佳饮食两大方式。 在农作物中,肥料遇水才能让农作物生长,包括我们食物,遇水才能转化为能量,素食比肉食更有生命力,动物生命力永远都比植物弱。 植物营养更侧重于无形物质,无形物质比有形营养更重要,更滋养生命力,让生命力更持久。 陈农夫通过17年的努力,成功将中医药和食物相结合验研出有疗效的“药食同源”的药膳。药借食力,食助药威,把药与食物融入到“一日三餐”中。 坚持食用药膳,将有形的物质,转换成无形物质,预防疾病,调养疾病,强身健体!药膳把预防和调养看作人体健康的本源。中医主张人和自然的协调,提倡“治隐形疾病”,也就是在疾病还没发现时用于养生保健。膳医结合当下社会和人类为基础,以膳代餐,将营养渗入到日常的一日三餐中,不用额外花钱,也不需要额外花时间,符合当下快捷时代。膳医倡导:食疗胜于药疗,预防胜于治疗。每天健康一点点!健康中国多一点!
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日常养生
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