身上水肿？下半身胖？一味药消肿改善循环！

　　减肥是现代社会每个爱美女性挂在嘴边的话题，她们通过各种方法力求自己的体重减轻，然而有些人体重确实轻了，但是看起来还是那么胖，这是为什么呢？答案是她们得了水肿型肥胖。

　　有人会说自己 “喝水都会胖”，除了一些人是夸张的形容之外，还有一部分人真是这种情况。这一类肥胖者容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，久而久之就会形成水肿型肥胖，最常见的就是“下半身胖”的人。

　　水肿是指组织间隙中有过量的体液聚集。对女性来说，水肿几乎无处不在，除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。

　　水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿、有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。就像是一条水渠，如果水量过大，不尽快修缮，就会蔓延至渠边的田地，长时间下去，整个农田就毁了。

　　很多年轻人对于自己身体的水肿现象并不是很了解，比如他们中有些将水肿当成发胖，还在拼命地节食减肥。有的将傍晚时分双足的肿胀视为正常现象，没有想过这可能是循环不畅的危险信号。

 「前段时间医院的一个护士来找我看病，她刚坐下，我就发现她的脸色不太正常，我问她怎么了，她说：“最近感觉很没精神，走路走一会儿就很困，现在觉着全身跟肿了一样。”」

　　我听后问她：“什么时候发现的这种情况？”

　　她接着说：“上星期旅行去了，回来时在火车上发现双腿肿得很厉害，还以为是累着了。现在发现全身都有肿胀，早上刚睡醒时，我的双手都握不住拳头。”

　　她这很明显是患了全身性水肿，长此下去，就会引发其他的严重疾病，所以说得早发现、早治疗。

　　于是，我就对她说：“你这个病看着很严重，其实问题不大，我给你说个方子你试试，去药店买一些干蝼蛄[lóu gū]，让他们帮你研成末，每天早晚吃饭前取６克，用白开水冲服，连续吃几天就行了。”

　　一周后，在上班的路上见到了那位护士，她跟变了一个人似的，明显比以前瘦了，而且精神也好多了。

　　蝼蛄有消肿解毒的功效，《日华子本草》对它就有这样的记载：治恶疮，水肿，头面肿。可见古时候就有人用蝼蛄治疗水肿。这是良好经验的传承，我们一定要好好继承并发扬光大。

　　水肿是亚健康的重要标志之一，是一定要及时解决的问题。除了建议养成良好的生活习惯，包括平时尽量不要穿过紧的衣物、避免长时间穿高跟鞋、生活要有规律、不要过度劳累、不要久坐或久站。