告别自汗用牡蛎,一年四季都轻松
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发表时间:2018-06-01 09:10


  每个人都会出汗,出汗本身是调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后,出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。这就像是林中的树木,一到秋天树叶就会自己飘落,这是它们为了自己能够更好地抵御冬季寒冷侵袭的方式。



  人与人之间是有个体差异的,胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴。


  但是,出汗一定要分清楚是生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗总体概括就是一种自主神经功能失调的表现。中医学认为这种出汗是阴阳失调引起的。


  自汗就是病理性出汗的一种情况,所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗,一般在白天并不炎热,也没有运动的情况下也会大汗淋漓。


    「我见过患有自汗的病人很多,记得有一位是25岁左右的女孩,去年冬天的时候来找我看病时她说:“我最近老是出汗,坐在家里感觉很冷,但还是出汗不止。就连上街和男朋友拉个手都觉得难受,手心总是湿湿的。”


  我听了之后给她号脉发现她属于气虚体质,总是出汗肯定是这个原因引起的,就对她说:“我给你开个中药方子,你回去吃吃试试。”


  这个方子是:煅牡蛎、黄芪、浮小麦各 15克,生白芍 9克,水煎服。方子里的四味药都是常用的中药,一般药店都有卖的。


  一周后,她自汗的症状减轻了,这是她来复查时给我说的,我又给她号脉,发现她脉象也比以前好多了,就让她回去接着再吃几服,相信现在她的病应该早就痊愈了




  自汗之病多主虚,有气虚、阳虚之别,主要病机为阴阳失调,肺气虚弱、腠理不固,而致汗液外泄,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等气虚的症状。所以治疗起来还得是以调解补益肺气、敛阴止汗为主。


  牡蛎大家应该都不陌生,它是一种软体动物,身体呈卵圆形,有两面壳,生活在浅海泥沙中,肉味鲜美,红烧清蒸都可。煅牡蛎是对牡蛎壳经过加工而成的一味中药,它有收敛固涩,制酸止痛,重镇安神,软坚散结的功效。




  它的药用历史迄今已有两千多年了,主要以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者,对治疗表虚自汗的效果很好。



  黄芪是百姓经常食用的纯天然食材、药材,民间流传着 “常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。


  浮小麦,顾名思义,就是用水淘洗小麦时,那些漂浮起来的干瘪小麦。它的止汗作用在 《本草纲目》中就有记载:“益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。”


  生白芍敛阴、益气止汗,也是治疗自汗、盗汗的常用药。这四味中药都有治疗自汗的作用,将他们配伍使用,效果更是好得出奇。



  总之,人出汗是一件很正常的事,但是如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变,就不正常了,一定要引起重视并抓紧时间治疗。上边介绍的方子一定要记好,不要等到用时再去找。


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