嘴里出现异味，这些变化不能忽视！

　　嘴巴不仅仅是用来说话、吃饭，对于身体健康也会提前显露出来，口腔的状态，显示了身体的健康。口中出现味道的变化，需要大家多重视，例如口苦、口干。

　　这些情况，不少人会忽视，其实要引起重视，口腔中不同味道的变化，往往折射了健康，接下来，就来了解一下口苦、口干各是什么情况。

1.口 苦

　　通俗易懂，就是说口中出现苦味，像是吃了非常苦涩的食物。那种苦味，让你感觉非常糟糕。引起口苦的原因有很多，例如肝失疏泄，容易导致口苦，另外，口苦的出现还与情绪、情志有关。不少人会说，口苦可能是胆汁分泌太多导致的。

　　出现口苦，需要从多方面进行考虑，例如，炎症导致的，最好进行消炎，牙龈炎、牙龈肿痛等，要消炎消肿。

　　如果可以的话，还要考虑肠胃健康与否，肠胃的好坏，对身体保健，也有影响，进而影响到口腔，出现口苦的情况。这样的情况，需要大家进行去热保护肠胃。如果长时间坐在办公室会影响到胃肠道消化，湿热就这样出现了，山楂泡水喝，对缓解口苦，有较好的效果。

　　因为肝功能异常导致口苦，需要进行养肝，例如早点休息，能进行养肝，避免肝脏受损。

2.口 干

　　在生活中，还会遇到口干的情况，即使喝水了，但很短时间，有感觉口渴，口中感觉非常干，这样的情况，也需要多重视。

　　说到口干，不少人还会想到一些病症，在临床上比较常见的病症如：干燥综合征、糖尿病。点击蓝字了解更多：7类人特别容易得糖尿病 如果存在要赶紧避免

　　根据不同的口干，进行保健是比较好的方式，例如，外感风热会导致口干，这个时候小编推荐大家可以服用银翘进行缓解。

　　胃火过于旺盛，对身体也是糟糕的，让人口干，甚至身体非常暴躁，小编推荐大家服用白虎汤。

　　生活中，还会出现寒热错杂的情况，导致口干的发生，这个时候最好服用乌梅进行缓解。

　　除了口苦、口干外，在生活中还会出现口淡的情况。这样的情况让人吃什么都没有味道，也需要引起重视。

3.口 淡

　　口淡的发生，往往与脾胃有关，脾胃虚弱，会让人的脾胃之气变得非常的匮乏，在运化传输过程中会出现失职的情况，从而出现了食欲不佳、口淡无味。

　　这个时候可以多吃点健脾的食物，例如白扁豆就很不错。