【药膳食疗】总是觉得腰膝酸痛、筋骨无力?试试这款好喝又能补益肝肾的养生汤
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发表时间:2018-05-20 09:12





熟地黄杜仲猪腰汤


材料:

  猪腰1只(将猪腰纵切成两瓣,去除白色筋膜,洗净)、熟地黄30克、杜仲15克、当归5克、大枣5枚去核。


做法:

  先将熟地黄、杜仲、当归、大枣加水煮1小时,然后加猪腰煮半小时。加盐即可饮用。


功效:

  汤中杜仲可补肝肾、强筋骨,当归可补血活血,大枣养血、配合熟地黄滋阴补血。常饮此汤可改善因肝肾虚致的腰膝酸痛、筋骨无力。


熟地黄


  性状:本品为不规则块状、大小不一、内外均是黑色、有光泽、外表面皱缩不平、断面滋润。中心部可见光亮的油脂状块、粘性大、质柔软而带韧性。不易折断,气微,味甜。


  选用标准与储存:经过九蒸九晒、以块根肥大、体重、软润、断面乌黑、味甜者为佳。置阴凉干燥处、防霉防蛀。


  性味与归经:味甘、性微温。归肝、肾经。



  功能与主治:滋阴补血、益精填髓。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,益汗遗精,血虚萎黄,眩晕,心悸,怔肿;月经不调,耳鸣耳聋,须发早白。常与首乌、当归、山萸肉、相配伍治疗精血亏虚的须发早白。与阿胶、白芍、川芎、当归配伍治疗月经不调、心悸、失眠。


  注意事项:该品性质粘腻、有碍消化。凡脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便糖者忌服。


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