感冒了,怎么做才能好得快?平时该如何预防?
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发表时间:2018-05-12 12:01




  我自小体质较弱,容易感冒,尤其是换季的时候。请问,感冒时怎么处理会好得快点?平时怎么做能预防感冒?



  一般感冒多由病毒感染引起,感冒时多饮水多排尿,并适当补充维生素C(例如,在饮水时加些鲜柠檬片,或服用维生素C片),对减轻病情有一定的帮助。


  如发热、鼻塞、流涕、头痛等症状明显者,可在医生指导下对症服药处理。


  一般来说,感冒病程七天左右多可痊愈,如症状严重或迁延不愈,或出现其他并发症(如并发中耳炎等)时,应及时就医为上。


  要预防感冒,平时除注意顺应天气适时添减衣服外,最重要的是,平衡膳食、适当运动、睡眠充足、心情愉快,以增强体质,提高机体免疫力。


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