冬病夏治
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发表时间:2018-05-11 15:49




      我觉得我们中国人的老祖宗是非常有智慧的,他们在建立中医的时候,就把人放在天地中去观察,认为人和天地相参,与四时相应,人体的气机是随着时间的不同,有所改变的,这种理念,非常的先进。


  比如,人体的气机,在一年里面,有:春生、夏长、秋收、冬藏这样的变化;而在一天里,某些疾病,尤其是一些外感病的变化,会有《黄帝内经·灵枢》所言的变化特点:


    “黄帝曰:……夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚,何也?岐伯曰:四时之气使然。”


  这种变化,就是早晨病情开始向好,白天病情稳定,下午到傍晚病情开始加重,夜里,病情变得严重。这种变化,在外感病里尤其多见,比如感冒,这与人体的阳气在一天里面的强弱是有关的。


  而阳气与阴气,在一天里,也是不断变化的,早晨的时候,中医认为对应春天,对应肝木,所以阳气开始生发,正午对应夏天,阳气最旺,对应心火,下午阳气收敛,阴气开始越来越旺,对应秋天,属肺金,晚上阳气潜藏,阴气用事,对应肾水。


冬病夏治


  在思考一个人的病情的时候,这些随着时间变化而出现的不同症状,我们会加以分析,用来判断身体到底发生了什么。这部分研究内容,叫时间医学,也叫时辰医学。


  而在更大的格局里,比如在一年的时间里,这种应用时间医学的,最著名的就是“冬病夏治”了。



      "冬病"就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的"没有火力"。通常的症状是手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。中医称之为"阳气不足",也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,穿着袜子。


为什么冬病要夏治呢?


  是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天的外界环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能,所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内也是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,体内没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮消暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶等,然后整日在有空调的房间里工作,那真是陈寒未祛,又添新寒。


  要记住,寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节,就会产生疼痛;停留在脏腑,就易产生肿物;停留在经络,就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。





  年春节的时候,有好朋友来海南旅游,顺便看看我,结果见面的时候,这位兄弟咳嗽连连,似乎有很多痰在向外排,他问我这是怎么回事儿?我说你在北京,现在是冬天,来到海南,这是夏天的格局,所以你的身体阳气开始旺盛,把在北京遭受的寒邪,身体正在动员力量向外排呢,这几天注意补脾,别喝冷饮,可以帮助身体排邪的。结果,很快他就没有问题了。这就是一个类似的例子,这样的人,要意识到自己平时可能就阳气不足,导致了冬季无力排除寒邪。





  另外,一些温阳的食品,也是可以食用的,俗语称“冬吃萝卜,夏吃姜”也是这个道理。此时,阳气不足之人,可以适当地服用一些温阳的食物,起到扶助阳气提升的作用



  除此之外,还有那种平日阳气正常之人,夏日贪凉,暴食冷饮,结果导致腹泻洞下,最终逐渐变成阳气不足之人的,也不少见,这都是需要引起大家重视的事情。






文章分类: 养生文章
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