一杯茶解决换季咽喉问题!
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发表时间:2018-05-08 10:39


  夏初天气特征就是很干燥,这时候性升,容易伤津耗气,因此人们在春夏换季常会感到口干舌燥、少气乏力。


  另外,暑多夹湿,人们容易觉得头目昏困、口内不清爽,易出现火气上升、咽喉肿痛的症状。


  这时候,泡上一杯降火茶,有助清热解毒。



1桔梗茶


桔梗利咽化痰。适合咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。



材料:菊花9克,桔梗6克,罗汉果1/4个,冲入沸水,加盖5-10分钟即可。


2胖大海茶


  胖大海清热润肺,利咽解毒。适合咽喉干燥疼痛、声音嘶哑的患者。




材料:取胖大海4~8枚,放入碗内开水冲泡,焖盖30分钟左右,缓慢服完。间隔4小时后,如法再泡服1次。



3橘红茶


  橘红有消痰利气的功效。适合多痰咳嗽、风寒感冒的患者。




材料:化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。


4橄榄茶


  橄榄味酸甘、性温,具有清肺、利咽、生津、开胃、解毒之功效。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。



材料:取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。



5麦冬茶


麦冬滋阴生津、润肺止咳。适合咽喉干燥、肺热咳嗽的患者。




材料:菊花、桑叶、麦冬和鲜芦根各10克,梨2个,将梨去皮切成小块,鲜芦根切成小段,与菊花、桑叶和麦冬一起煎煮取汁代茶饮用。



6甘草茶


  甘草清热解毒、祛痰止咳。适合急性咽炎、慢性咽炎的患者。




材料:大麦10克,甘草2克,冰糖适量,煮茶包。


7莲子心茶


  莲子心清心去热、生津止渴。适合咽喉干燥的患者。




材料:取莲子心1~2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。



8桑叶茶


  桑叶茶清肺润燥、疏风散热。适合肺热咳嗽、风热感冒的患者。




材料:取新鲜桑叶4张,清水1000毫升。将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶,可用干桑叶);锅内放清水,置火上烧开。放入洗净的桑叶,煮开后离火晾凉即可饮用。


9百合茶


  百合味甘微苦,有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥之功效。尤其适合燥热咳嗽、久咳、痰中带血、口干、声音嘶哑等肺阴虚症患者。


材料:百合20克,枸杞子10克,红枣2枚。百合放锅中,加水煮沸后,取药汁,杯中放枸杞子和红枣,用此药汁冲泡即可饮用。


10白茅根茶


  白茅根可清肺降火,清利下焦湿热,凉血止血,祛暑利尿。适用于胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状。


材料:用10~15克白茅根煎水代茶饮即可。



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