年轻从来不是资本，健康才是!

世界真的会惩罚，不好好照顾身体的人

嘴上说着养生，身体却在“轻生”

这些健康的数据你知道吗？

白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；

肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；

1.5亿人患有皮肤病；

沿海城市毕业生视力低下率85%；

38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；

每天约有10000人确诊癌症；

中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%

……

当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。

这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。

壹

25岁的麻醉科大夫猝死

生前总是没日没夜地加班

还曾在朋友圈感慨“活着真好”

      “生与死，不过是熬几个夜，戴多少仪器的区别。我现在唯一的指望，就是好好活下去，然后辞掉工作，去乡下种地，早出晚归。只是不知道，上天能不能给我这个机会了。”

     “你们一定要记着，无论多忙多累，一定要好好吃饭，好好睡觉，没什么比健康更重要了，一定要记着。”

　　很久之前，在听到前辈略带羡慕说，“年轻就是好啊”的时候，我一度认为这是种褒奖，甚至相信，年轻就是任性的资本。

　　可如今明白了，年轻从来不是资本，只有健康才是。

　　在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一击，年轻又有什么用呢？

贰

　　前几天微博上看见一篇热搜：小伙连续加班三天三夜后辞职

　　深圳白领小胖哥曾在广告公司做设计工作，连续加班三天三夜后辞职，“积累了太多疾病，赚了钱其实你没命花”。现在他成立了自己的工作室，成为一名手工皮具匠人。他说：”只有这样，才能拯救自己的生活”。

　　我知道，这个社会总是对年轻人，尤其是80后和90后来说，有着深深的压力。

　　随手打开微信公号，就能看到各种类似的题目：“第一批90后已经秃了”、“90后打倒80后的时候，从不说抱歉”、“80后正式成为中年人，你的存款达标了吗”……

　　所以，我们只能被各种压力裹挟着，拼命加班，不敢休息。电话不敢关机，必须随叫随到。

　　家里的房贷车贷，结婚的老婆本，婚后孩子的学费，需要钱的地方越多，能安安稳稳睡的觉越少。

　　所有人都说，年轻嘛，开启无限可能，多辛苦点没事儿的，不拼就掉队啦。

　　可是却没有人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着。

　　活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是体力。

　　人这一生就像中长跑，越是擅长保存体力的，越能坚持到冲过终点。

　　不信看看真正的位高权重者，都特别热衷锻炼身体。

　　别让自己的人生，早早失去了竞争下半场的资格。

　　有人统计过，人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%，目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上。

这是什么概念呢？

　　这意味着，一个人生病，也许就等于对全家人判了死刑。

　　所以，为了还没实现的梦想和抱负，为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，你一定，一定要对自己好一点。

　　当你还在遭受各种健康问题的侵扰时候，你还在为有病乱投医、乱吃药、手足无措、负担加重而困扰吗?

参加陈农夫中医健康管理，

能更好的预防调理您的身体！

　　世界是公平的，它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人，但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。

　　当你早睡早起，就会发现自己的时间其实很多很多；

　　当你多多锻炼，就会发现自己的身体远比你以为得更有力量；

　　当你走出家门，就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。

　　只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱这个美丽的世界。

　　你来人间一趟，应该晒晒太阳，和心爱之人走在大街上。

　　好好爱自己，才是余生浪漫的开始。