膳医：气促-----呼吸困难，最常见的症状之一

　　清·林佩琴《类证治裁·喘症》“气促，呼吸急促不能续，似喘而无痰声。”指呼吸急促。多因气虚不摄，或外邪、水饮犯肺所致。症见呼吸急促或不能续，似喘而无痰声等。今之肺气肿、肺心痛、支气管哮喘、肺炎、肺癌、过敏性哮喘或心衰、呼吸衰竭等似为此症。

　　气促与现代词语呼吸困难类似，美国胸科协会将气促分为五个等级：

      0：无呼吸困难症状。

     Ⅰ：快步行走时出现气促。

     Ⅱ：平常速度步行出现气促。

     Ⅲ：平常速度步行时因出现严重气促而被迫停止步行。

     Ⅳ：轻微活动后出现气促。

　　所谓气促，就是呼吸困难，病人感到气不够用，需要加大呼吸频率，也就是说呼吸增快，才能保证摄入更多的氧气保证机体的需要，平常我们的呼吸次数每分钟不会超过20次，休息或者睡眠时会更少，而活动后会增多，气促就会表现为每分钟需要呼吸20次以上，或者更多。轻度的气促，在休息的时候没有什么反应，和正常人一样，但是但病人活动后，就会出现气促的表现，呼吸次数明显增加，随着病情的加重，可能轻微的活动就会表现气促，甚至坐在那里休息都会感到气促。最常见的气促原因有下面这几种。

【原因】

    1、心衰。就是多种心血管疾病发展到一定程度，心功能下降后出现的表现。从最开始的中度以上活动才会有气促，到轻度活动就表现为气促，然后休息状态下表现为气促，这表现了慢性心衰的一个逐步发展过程。

　 2、急性心衰。也就是病人平时没有什么症状，虽然有心血管疾病，例如冠心病，但是比较稳定，没有什么症状，但是在某一个诱因下心功能突然受到严重打击，短时间内迅速下降，例如突然一次心肌梗死，或者快速性房颤都会导致心功能迅速下降，这样就会很快出现明显的气促症状。

　 3、慢性阻塞性肺疾病。包括慢性支气管炎，支气管哮喘，慢性阻塞性肺气肿。这种气促一般是慢性的过程，从最开始的中度活动下气促发展到休息时气促。

   4、其它。例如贫血，例如肺动脉栓塞，心肌劳损，心脏供血不足，情绪波动大等原因引起的可能。

【案例分享】

　　家住广西北流的覃女士，31岁。几年前因家庭导致心情抑郁，长了很多暗疮，月期过后两边头痛，一激动就容易出冷汗，要发脾气。稍微一运动，比如散步，都会胸闷气促，呼吸困难，一年前左边手脚开始经常麻木。医院的验血报告显示白细胞过低。

　　因听人介绍说旁边一家食疗酿汤馆专门调理身体各种问题，喝过的人身体一些问题都好了，效果很神奇，就进店了解了一下，经分析，覃女士主要是肝郁气滞血瘀、中气不足，血液循环不好，心气郁结，阴虚火旺。最后她选择了私人订制本草酿汤。

　　喝汤第二天覃女士就说早上睡醒就很有精神，以前睡醒还不想起来，而且头感觉昏昏沉沉的，现在早起头很清亮，整个人感觉比较轻松。喝到第七天的时候一口气上到五楼一点也不费劲，之前上二楼就会受不了，气喘难受。最后一天的时候感觉肚子空空的，有饥饿感，以前都没食欲，店员告诉她这是肝胆恢复的好转现象，要少吃多餐，不要一次性吃太饱。

　　俗话说：“良药苦口利于病”。在人们的印象中，用于治病的良药大多是苦的，因而人人有“厌于药而喜于食”的天性。在古代养生家看来：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”因此又有“药补不如食补”一说。而#陈农夫#药膳汤正是从人们的天性出发，取药物之性，用食物之味，使医药与饮食相结合，药借食物。防病治病、养生保健融为一体。它既不同于药物，又不同于一般的食物。因为它具有食物的色、香、味、形，同时也具有药物的特殊功效。#陈农夫#药膳能把药物和食物完全结合，变良药苦口为良药可口，因此，有针对性的食用药膳，则能去病保健、益寿延年。