为什么湿气重的人会长残?
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发表时间:2018-03-30 09:55


  不管有多少种奇绝丑法,都有一种丑淡定地存在着,叫痰湿丑。有个邪恶的说法是“广东无美女”。广东地处岭南,全年有3/4的时间,都是湿热气候。所以大部分人变丑,是从湿热体质开始的。


  人体的阳气和太阳一样,如果我们自身阳气足,即使有湿气,也能把它蒸发掉。如果阳气不足,湿气就无法被排出去。时间久了,湿气就会变成痰样的一些粘浊物质,堆积在五脏六腑或关节处,阻塞经络,变成痰湿。


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痰湿丑,到底丑在哪里?


不管有多少种奇绝丑法,都有一种丑淡定地存在着,叫痰湿丑。


01 长能挤得出脓包的痘痘

痘痘其实是体内的痰浊,随血液在周身流动,由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。


02 肚子肥胖HOLD不住

大腹便便多是痰湿体质。有些人其他地方不胖,唯独腹部肥满松软得惊人,也大多是痰湿。


03 面色黄暗、肉松

痰湿的人一定脾阳虚,脾主肌肉,痰湿重先会变成黄脸婆,然后变黑。这种人肉一定是松松的。


04 眼袋大黑眼圈是

呜呜我就是这种……一直感觉湿气重却又祛不掉的朋友,是时候打起精神,让自己知道一些真相了!


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长期湿重却又祛不掉

真相:一定是阳不足


  人体的阳气,和天空中的太阳是一样的,如果我们自身阳气足,即使有湿气出现,也能把它蒸发掉。


  如果我们体内的阳气不足,湿气就像雾一样弥漫,无法运化掉,无法被排泄出去。时间久了,湿气就会变成痰样的粘浊物质,堆积在五脏六腑或关节处,阻塞经络,变成痰湿。


  这时吃“红豆薏米粥”之类,单纯去湿邪已经没用了,一定要温补脏腑的阳气才有用,而且是脾肾的阳气。因为脾负责运化水湿痰饮,所以可以这么说:常年湿气重的朋友,一定是脾阳虚。痰湿状态久了,会引起肾气虚,肾阳不足,肾水制不住火,所以也会发虚火,出现很难受的上火症状。




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清热祛湿药,即使很有用

真相:也不能用太多


  一旦湿重引起上火症状,很多人都会第一时间想到消火凉茶,或者清热祛湿汤。


  大家如果有心研究一下,市面上各类祛湿汤的配方就知道,大部分祛湿汤是以寒凉的思路来祛湿的,也就是说这些汤偶尔喝一下可能有效,但喝久了是会伤脾阳的。


  它不能提升阳气,长久以来只会让身体越来越湿。因为这种汤喝起来更容易看到效果,所以大部分医师都会选择这种思路。尤其是有虚火症状时,可能喝了就消火立竿见影。


  但我不推荐,是因为既然是汤方,大家就会以为,这是食物级别的对它放松警惕。我认为既然是食疗,就是为身体提升能量的,它可以力量弱一些,但绝对不能损伤身体的根本。


  因为湿热处理不好,就会进化成2.0版本:痰湿。从多吃几个荔枝都能长一脸包,到无来由的皮肤瘙痒,到长痘痘,再到终于发展成精力不济的痰湿体质,我彻底经历过湿热变痰湿的长残过程。虽然凭我的多年祛湿的功力已扳回一成,但颜值也是毁不少。


  血泪教训就是:痰湿的人祛湿同时一定要健脾,补脾阳。说到健脾大家一定都能想到吃山药,山药其实对祛湿帮助不大,因为山药是对脾阴虚比较好。倒是这些健脾的食物可以:如土茯苓、五指毛桃、莲子、芡实、白术、和干姜。


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湿气重如何毁了一个人的容貌

可以看广东


  知道长残力前三的体质是什么吗?说出来真是让人绝望:湿热是让人变丑的体质第一名,另外还有两名是痰湿、淤血。这三种情况越重,外形越容易呈现一种“浊”的状态。湿热、痰湿,前三占了俩,湿气重的朋友们挺住。


  湿气重如何毁了一个人的容貌,可以看广东,大家知道广东气候常年湿热。一个残酷的事实是:26岁以上稍微上了点年纪的人,在这种环境生活久了,会更容易变黄、变黑、油腻毛孔粗大、没有光泽。所以有个邪恶的说法是“广东无美女”。


  要知道,我也是在广东呐!其实很多广东女孩子,她们原本的长相并不输,还有像我这样外地来到这边生活的,也像被下了咒,与江浙川湘的明润不同,与大北方美女的白皙迥异,在这儿,似乎长残总是更容易一些。又到了湿热多发易长残的季节,姐姐忍不住要来说叨说叨。


  广东地处岭南,全年有3/4的时间,都是湿热气候。所以大部分人变丑,是从湿热体质开始的。外地人此时先别偷着乐,因为这种湿热体质,在全国都特别多。经常熬夜、长期压抑、压力大、吃太多滋补品、固元膏之类、肝胆疏泄不好、嗜烟酒……都可能导致体内湿热,变丑。


湿热体质自测:

01 最重要是看舌象:舌质红,舌苔黄腻。

02 头油、头屑多;眼屎多;眼睛浑浊不清澈;

03 面发黄发暗、油腻,易长痘痘、脓包;

04 口干口苦口臭,小便黄,白带多,体味大。

05 要么便秘,要么便便黏黏的,冲不干净;

06 每天早上该起床的时候还觉得很困,头上像有东西裹着,打不起精神。


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所以,想重获美丽

就每天来一杯消脂祛湿茶吧


  很显然,祛湿成为夏天的头等大事。我们向您推荐一款消脂祛湿茶,健脾胃、助消化、排湿排毒、清肠降脂,中医食材配方、没有副作用。能改善各种“湿气病”,让你变得体力充沛、胃口好、皮肤不易长痘,收获健康好体质。



  其中,决明子润肠通便、降血压血脂,可以抑制脂肪的合成,又可以分解体内多余的脂肪。陈皮具有健脾祛湿,改善消化系统的功能;山楂是常见的健胃消食,消脂减肥的良药。



  配方中还包括三种花:茉莉花,驱燥湿、通便;贡菊,“清净五脏,排毒养颜”;金边玫瑰,补肾、疏肝、排毒养颜。


   加入90℃左右的热水,闷泡5-8分钟,即可饮用,花香怡人,入口甘甜,可以反复冲泡3次左右,加入冰糖或蜂蜜,口感更好。

  坚持饮用一段时间当湿气没有了,脂肪被分解了,大肚腩自然就瘪下去了,加上适量运动,水桶腰、粗胳膊才能随之瘦下去,恢复好身材。


  去掉身体里的湿气,不仅可以让身体更紧实,还会找到一个状态更好、更具活力与气质的自己。



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