从“达叔”到“廖启智”，都是因病去世，如今疾病为何如此高发？

　2月27日，演员吴孟达因肝癌晚期去世，享年68岁。

　3月23日，演员张少华因慢性阻塞性肺疾病离世，享年75岁。

　3月28日，演员廖启智胃癌去世，享年66岁。

　   短短时间，先后就有三位艺术家去逝，他们凭着精湛的演技，征服的所有人，他们的离开，有不舍也有无奈，世事无常，有时候真的不知道意外和明天哪个会先来?

艺术家们的离世自然是让人感到惋惜的，同时也敲醒了人们对“健康预防意识”人们探寻着生命力能量的奥秘，怎么摆脱疾病，获得健康。生命力能量是什么呢？陈农夫说生命力能量就是缺乏有“有形物质”和“无形物质”

正是缺乏了“有形物质”和“无形物质”才出现亚健康、慢性疾病、重大疾病的。身体健康是指许多与人体有关的常见观念，例如没有疾病，没有痛苦，寿命长寿，生活质量和正常身体机能。健康分为身体健康与精神健康。身体失去健康有80%是营养出了问题，有20%是情绪出了问题。

中医是聚易、佛、道、儒精华于一身的国学，也是人人懂，人人精的食疗营养家、教育家、科学家。传统中医一直被人诟病效果慢，其实中医不是效果慢，而是人慢而已。

中医是生命力能量配伍，就是有形物质和无形物质的。全人类（有形物质+无形物质）的营养学，根据药食同源，医食同功，中医结合了营养学和烹饪学制成中医药膳，食疗大于药疗，胜过中药快过西药，药膳两字的由来，在甲骨文与金文中就可以找到。而将药字和膳字联起来使用，形成药膳这个词。

在我国至少有一千多年，最早见于《后汉书·列女传》。其中有：“母亲调药膳思情笃密”这样的字句。以后，在《宋史·张观传》还有“蚤起奉药膳”的记载。而在药膳一词出现之前，在我国的古代典籍中，已出现了有关制作和应用药膳的记载。

历经17年的公关研发并结合现代科技努力攻克了酵温技术，制造了65℃酵温低温冷萃取技术设备（国际上称为“冷萃取”技术），也成为国际上优先拥有该技术的企业。酵温技术避免了高温对食物与药材有效成份的破坏，同时又对有效成份进行了保护和萃取，促进人体对有效成份进行最大化吸收利用，使得药膳的养生效果得到最好的运用。

而今， 我们在传统药膳上，保留了药膳的营养成分，把传统的苦涩改良，“良药苦口”变成“良药可口”成为日常饮食。攻克了药膳苦涩。药膳代餐，不用花额外的钱和额外的时间，就可以增强体质，强身健体、没病预防、调养疾病、延年益寿。

《黄帝内经》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。” 故此，做事工作，也如饮食一般，不是自己想不想做，而是自己该不该做，该怎么做。做事适当，过则损，不及则弱。

在吃药膳的同时，要养成良好的运动习惯。人体气血运行，随白天、夜晚及四季变化而变化，顺势而为，促进气血运行旺盛，才是促进健康的有利措施。因身体体质、健康状况不一样，故此，锻炼也不一样。选择适合自己的运动，并长期坚持下去。

管理好自己的情绪，情绪即是情志，情即七情，志是目标路径，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，朝着目标前行的路径方式。七情过激则伤五脏，喜伤心，怒伤肝，忧思伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾。五脏中任何一脏受损，则影响其功能的正常，进而影响身心而出现身体的衰减。故此，七情喜悦，满足平和，是养心之关键。

生命力配方就是将解决营养问题、运动问题、情绪问题，把这三大问题解决了，就能获得健康了。接触的积极正能量，会让你平静祥和充满阳光。