健康少一分,生活的恶意就多十分

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发表时间:2021-03-27 09:14作者:陈农夫来源:陈农夫药膳网址:http://www.huashandao.com


好的身体,来自于一饭一蔬,一汤一饮,营养健康的饮食,不但可以强健体魄,还可以提升肌体免疫力,提高自我修复功能,达到远离疾病,延年益寿的目的。


放纵口欲,对垃圾食品不加节制,就会病从口入,被迫承受身体病痛带给生活的各种不便,令一个家庭陷入阴影。


健康少一分,生活的恶意就多十分。


人此一生,修行如何,全凭自己。


孔子说:君子求诸己,小人求诸人。


你的身体是好是坏,别人帮不了你,只有你自己才能成就自己。



健康少一分,生活的恶意就多十分

健康吃出来

中医讲究食医,各种慢性疾病,慢性病、重大疾病都可以通过有效途径、从根本上进行防治,将不同药食同源的中药材进行合理的组方配伍,调制成具有显著调理功效汤剂,形成“有形物质+无形物质”相结合的有营养的生命力配方,作为日常的药膳代餐。


饮食须遵循三分吃、三分喝、三分空的规律,肠胃没有负担,才能更有活力,肠胃不老,营养的吸收渠道畅通无阻,身体不会老,人就不会老。


日常三餐坚持以食为药、以养代医,相信医食同功、药食同源,将治病的药物化为可口的一日三餐,就能达到药借食力,食助药威的结果,就打破了中药见效慢的这一错误认知,真正的做到轻而易举地预防各种疾病。


在很多城市,药膳代餐早已是中青年人群的一种时尚风潮。



健康少一分,生活的恶意就多十分


运动必不可少


跑步是最健康最安全最有效果的健身方式,适合于任何人,这是经过无数人亲身检验的事实结果。跑步可以100%的调动人体肌肉、神经、呼吸器官的活动,跑步是伸张力,是外发力,是真正使身体得到有效锻炼的最基本途径。


古希腊格言道:“想要更强壮吗?跑步吧。想要更聪明吗?跑步吧。想要更美丽吗?跑步吧。”


因习惯或身体素质等原因,大部分人对跑步都是怀有抵触心理,这时,就需要一碗跑步汤,来活跃身体的运动机能,令身体以最快的速度活动起来,短短几分钟就会看到好的积极效果。


一盅草本食疗汤,加上跑步的运动结果,能很好的调理抑郁症、高血压、心脏病、失眠等病症。


大可不必担心里面是否有激素!因为全球市面上还没有搜索到如此好的激素!


也没有这么安全快速的西药!



健康少一分,生活的恶意就多十分


好心情没毛病


中医讲,“七情主五脏”,好的心情不但让人更健康,还会治愈人的疾病。


一个理想主义的完美社区,是以“经营真善美、爱心、快乐”为根本的宗旨,以无私之心服务他人,坚定不移的传播正能量, 消除人的焦虑感,孤独感,尊从古圣贤“严于律己”的训诫,修炼自己,约束自己,完善自己,分享自己,激发自己的利他之心,明白何为当为,何为不当为,真正的做到一切为了他人,就能从别人处得到取之不尽的快乐。


社区所得利益全部勇于奉献社会,提供给需要帮助的人,并接受全社会监督。


我们为别人搭的桥,都是日后给自己铺的路。



健康少一分,生活的恶意就多十分


所有的疾病都是营养、情绪、环境所产生的疾病,陈农夫本草食疗汤,一份快餐的价格,就能享受到专业有效的健康调理,每天给健康做加法,促进我们真正的活到老健康到老,而这种健康只有有营养的一日三餐、适量有效的运动、乐于分享的好心情可以实现,这也是中医借住食医复兴的契机,不久的将来,会有越来越多的人意识到中医真正意义上的价值,并跟随陈农夫的脚步,走向健康的康庄大道。