不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?

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发表时间:2020-12-30 09:26作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com


这个故事发生在一个大型的医院,在西医院,一个老主任培养了两位弟子,这两位弟子都是这个医院的年轻医生。就在这两个弟子之间发生了一个故事,就跟古代鬼谷子的学生庞涓和孙膑一样,非常的耐人寻味。


这个师弟他脑子比较聪明,在跟老师学习的时候,经常给这个师兄下绊。举个例子,老师过生日,大家聚会,他可能就不通知这个师兄,结果这个师兄很晚得知消息了,往那跑,到那晚了,老师就很不高兴,说师兄不懂事。所以类似的事儿多了以后,老师对这个师兄就渐渐地疏远,觉得不成才,所以就很看重这个师弟,教这个师兄的东西就少一些。


师兄就很气愤,觉得很不开心。你不教我,那我自己学,于是师兄就开始自己学,据说非常发奋,把这个医院里面的资料调出来反复地学习观看,业务提升特别快。


后来老主任退下去了,因为这个师兄确实学术水平特别高,于是他就当了主任了,开始逐渐成长。已经快人到中年了,他当了大主任了,这个时候已经大权在握了,这个时候他对他的师弟,当时你整我,现在我对你也不客气,所以就一直压制这个师弟,有什么活儿不给你干,病床不给你。所以这个师弟就郁郁不得志,总想我能多干点活儿,但是干不了,提升无望,晋级无望,各方面都没有条件。


这个时候院里其他部门,新成立一个科室,应该可以大展宏图,师弟就想去,想着调到那去,我就可以摆脱我的师兄,大展宏图了,要不然主任总压着我受不了。这个时候他想调,申请一上去,主任不批,我不放。院里也没办法,因为主任学术水平非常高,在业内是非常大的权威,所以主任不放,就没法调动。这个师弟就在这没办法,因为他也有学术发展的空间,但是全部没有了,所以就郁郁不得志。


大家可以想象这个状态,曾经他整过的师兄,现在在他顶上当大主任,我什么都不给你,让你什么机会都没有,就压制他,所以他无能为力,就非常不开心。大家可以想见,这个时候肝气不舒,肝气郁结非常非常严重,不是一般的了。


结果有一天突然得一种病,什么病呢?突然说不出来话了,还怎么样呢?呼吸困难,喘气都困难,走路都走不了,动不了了,四肢不会动了。这个是什么病呢?你去检查去,什么指标都没什么大的问题,这有什么问题呢?没大问题。于是没在本院治,到了外院去开始治疗去了。


那么这个故事里面谁做的对或者错,我们不去评论,但是这个到底是什么病,我们来研究一下。什么病呢?检查指标都没什么大问题,那既然没有问题,他怎么就不会动了,不会说话了,呼吸都困难了?这到底是什么病呢?我们讲了这么多,可能跟肝气不舒有关,跟情绪郁结有关,但是肝气不舒和情绪郁结会引起这么严重的后果吗?还真是这样。


所以今天跟大家聊一聊,这个肝气不舒到底会引起哪些病症。这个西医有心理学领域,他们给命名一个词叫躯体化障碍,这个大家一定要记住,什么意思呢?就是不良情绪焦虑等等,这个情绪引起的身体躯体的功能障碍。这个范围特别特别广。


我们知道我们中医的肝气不舒,一般总结有哪些症状呢?最初我给大家讲口苦、咽干、目眩、默默不欲饮食、往来寒热、心烦、喜呕、失眠多梦等等。嘴里发苦,咽干,这跟什么有关呢?这跟感觉味觉有关;默默不欲饮食,跟消化系统有关;心烦跟情绪系统有关;喜呕,就是恶心,跟消化系统有关;眩晕头疼,这跟神经系统有关。那么胸胁胀痛胀闷,这跟什么有关呢?往往跟神经系统和心脏血液循环系统有关,你心脏紊乱,你会觉得胸闷心悸等等,失眠多梦,就跟神经系统有关。


所以大家看到没有,张仲景当年总结的这个少阳证,跟今天我们的肝气不舒,我们慢慢给它对应,有一定程度的吻合度,这里面涉及到身体多个系统的紊乱。后来我们加上什么呢?容易叹气,肠道容易有便秘或者是腹泻腹痛等等,我们加上这些症状。所以逐渐地我们会发现,原来不良情绪、焦虑、生气、抑郁等等这些情绪,会引起我们身体各方面的反应。



这些内容其实西医有总结,西医管它叫躯体化障碍,它的具体定义是什么呢?它的特征是什么呢?是存在一种或多种,有可能很多种在一起,经常反复变化的,总是来回变的,可涉及身体任何系统和器官的躯体症状。


这些症状你去用现代医学的仪器去检查,没有任何器质性病变来支持说有这个症状。这个胃疼这么厉害,你应该胃病很严重,你一检查没有,可能只是浅表性胃炎,有一点点。所以不足以支持它,经过各种检查都确定不了。但是患者却长期反复求医,反复觉得很难受,这种疾病叫躯体化障碍。什么原因引起的呢?跟不良情绪有关,它是不良情绪在身体躯体上的一种折射。


那么我们今天来聊聊,到底这个东西能有多大的影响。为什么聊这个呢?因为很多很多患者常年就医,到处就医,就是找不到什么原因,所以非常痛苦。有的越来越严重,最后变成什么呢?惊弓之鸟。我经常碰到这样的患者,早晨起来,就问罗博士,我的手胀了怎么办?我四肢都胀了肿了,明天我这又疼了。他这个症状来回地变化,可是你找不到特别明显的原因,但是他自己对这些又特别敏感。这样的患者非常非常多,我跟大家来总结一下,到底哪些症状有可能是我们肝气不舒引起的躯体化障碍。



第一类,疼痛。这种疼痛,有时候一个部位疼,也有可能是一组,范围非常广泛。比如说头疼,头疼我们说,头晕头疼,往往有的是跟肝气不舒有关。头疼可能有各种原因,但是肝气不舒情绪郁结的人,会有头疼。颈部脖子的疼,腹部的疼痛,肚子疼痛,有些人经常一生气肚子就疼,一紧张肚子里面就疼。腹部是什么呢?我们说腹脑,我们的消化系统里面,腹部有大量的感知情绪的神经元,你的不良情绪都会在这造成影响,所以经常有的人腹部疼痛,有可能跟不良情绪有关。


还有背部的疼痛,有的关节的疼痛,四肢疼痛,胸部胸痛,还有直肠等等疼痛,身体各个器官有些疼痛,是跟不良情绪有关的。



不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


这种疼痛有可能不固定某一处,有可能是有节律的发作,比如说月经期发作了,或者是在性生活的时候发作,或者是在排尿的时候疼等等,有些疼痛是在焦虑的时候,或者是紧张等等,在一些不良情绪发生之后会疼痛。所以大家记住,疼痛里边有一部分是肝气不舒,肝气郁结,不良情绪引起的。这是第一。


第二部分是胃肠道的症状。我们说的嗳气、打嗝儿、恶心、呕吐,这是肝气不舒横逆克脾土,容易导致胃气上逆。所以这个西医总结的跟中医总结的一样,西医认为是胃肠道症状,这些也是跟不良情绪相关的。恶心、嗳气、反酸、呕吐等等,我们中医总结叫胃气上逆。所以经常有人问我,说我这个反流性食道炎怎么办?为什么总往上边返呢?往往跟情绪相关,肝气不舒,肝气横逆克脾土,导致胃气不能下降,它往上边走了。所以经常胃酸去浸泡食道,这就是反流性食道炎,而且有的会到咽喉部位,浸泡咽喉这,导致一种慢性咽炎的发作。所以慢性咽炎里边有一部分,就是这种胃酸一直上来,经常浸泡食道和咽喉引起的。


那么这些不良情绪,还能引起什么消化系统的问题呢?比如说腹痛,我前面讲的肚子疼痛,还有腹胀,经常觉得胀,里面觉得气咕噜咕噜乱窜、胀,这个是气机紊乱,我们中医各种细辛汤类的,胃里面,肚子里面总有气,咕噜咕噜,水声在里面转等等等等,这都可能与此相关。



不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


还有便秘和腹泻,因为不同情绪引起的消化系统的蠕动,有不同的改变。比如说你紧张的时候,某一段蠕动快,可是再又悲伤,又让某一段蠕动抑制了,变慢了。所以有快有慢,这个肠道就紊乱了。所以有的时候是腹泻,有的时候是便秘,这是不同的,整个消化系统紊乱,往往极大程度的跟不良情绪相关。大家一定要有这个认识,我们很多人的胃病,比如说胃溃疡等等,都与不良情绪相关。这是第二。


第三是什么呢?泌尿生殖系统的症状。有些人排尿困难,尿潴留,尿频,一会儿就尿。还有的人是生殖器周围的不适感,比如说某些痛,在生殖器附近有痛的点。还有人,比如说男性性功能障碍,大家说是肾虚吧?我跟大家讲,实际上肾虚的非常非常少,非常多的是跟情绪相关,跟不良情绪心理的抑制抑郁等等相关。所以泌尿系统生殖系统,很多很多疾病与不良情绪是相关的。


这是为什么呢?是这样的,因为肝经循行的位置,古代讲是络阴器,它循行经过我们生殖系统和泌尿系统。所以当肝气不舒,肝气郁结的时候,肝经循行的部位会出问题,尤其是女性性功能、生殖功能往往会出问题。最最明显的就是女性的月经,月经跟情绪完全相关的,很多女性一生完气,月经马上改变了,突然没有了,闭经了,这就跟不良情绪相关。所以这个大家要记住了。


还有什么跟不良情绪相关呢?还有假性的神经症状,比如说供给失调,肢体瘫痪,或者是无力,或者是吞咽障碍,就是咽东西,有的人突然觉得自己不会咽了,正常吃东西,他在那喝水呛了,就是不会往下咽了,这是瞬间出现的。还有什么呢?还有女性非常多的,好多人觉得吃东西,突然觉得食道里边,咽喉这有什么东西在这堵着,古代中医管这个叫梅核气,好像长什么东西了。还觉得有什么东西没咽下去,刚才吃的东西没咽完,在咽喉这里边堵着,在食道里面堵着,你本来是非常顺畅的生理的动作,现在被打乱节奏了,有点不会了。所以这个要注意。


还有什么呢?还有失音,突然不会说话了。像前面我讲的主任的师弟,突然不会说话了,这种情况往往也是不良情绪引起的,叫躯体化障碍。还有触觉和痛觉缺失,像这样的患者,突然觉得热水放上去不烫了,手伸进去不怕烫,凉水伸进去不怕凉了,这样的患者是真有的,我见过。还有看东西重影的,突然失明的,一下子就失明了,看不见东西了。大家讲有这么严重吗?我跟大家讲这个是临床总结出来的,真有这样的患者。还有那种突然耳聋的,听不见东西了。还有异样的皮肤感觉,有的觉得皮肤像火烧一样,有的觉得蚂蚁爬,有的觉得刺痛等等,可是你又找不出来相应的神经系统器质性损害的证据。


这里面最严重的就是肢体瘫痪,就像开始我讲的那个故事里面的师弟一样,没有什么其他原因,就是情绪郁闷,突然有一天早晨起来不会动弹了,这个人就瘫痪了。大家可能会想,我的天,有这么严重吗?我跟大家讲,就是这么严重。现在大家可能见得少了,过去在农村里面经常碰到,某家妇女跟邻居家吵架,吵着吵着,突然就瘫了,就不会动弹了,这个人就不行了。躺在床上完全不会动弹了,这就是瘫痪了。这个是这种患者的一种类型。



不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


除了这些还有什么其他症状呢?比如说还有呼吸系统、循环系统的症状,比如说这个人会胸闷气短,觉得呼吸困难喘不上来气,喘气都费劲,胸中憋痛等等,觉得自己有濒死感,我的天哪,我要死了。他对心跳特别敏感,有的患者对心跳快慢和强弱,他都很敏感,越体会越敏感,越敏感越害怕,越害怕这个症状越加重。


这个跟我前面讲过的大气下陷不一样,大气下陷是真的虚了,你一补就好了,这个补不起作用,你补完了,也还是虚。这就是觉得气短,心乱跳,心跳改变了,呼吸困难。这种情况也是很多见的,跟不良情绪相关。那么这个症状,就跟我们前面总结的柴胡汤证胸胁胀痛,胸闷心悸是有关的。




这些症状里边,比较重的是什么呢?是躯体形式的自主神经的紊乱。这是什么意思呢?就是我们身体的很多系统,比如血液循环系统等等这些系统,它都是自己在运行,它不受你意识支配,它自己就按照节奏走。这些系统特别容易受到情绪的影响,如果你不良情绪太严重了,肝气不舒,导致气血不能疏通,气血郁结,肝气郁滞,引起特别严重的身体系统的紊乱,就会导致身体的自主神经系统紊乱。


这里面包括什么呢?比如说第一个,有心血管系统。如果不良情绪严重了,确实会引起心血管系统的改变,比如胸痛或胸前区不适这些问题,这个系统是比较明显的。这个确实很多,我曾经跟西医的一些大主任交流过,他们也认为不良情绪在心血管疾病中,起到非常非常大的破坏作用,是一个主要的作用。


那么为什么如此呢?我们中医解释,中医的肝属木,你如果肝火太大,情绪不好,肝火太大了,木生火,火越来越大,心在五行里也属火,当你木火太大了以后,让心火过度燃烧,这个心的系统就会崩溃,就会出问题。所以我们叫木火通明,木和火都烧起来了,这样心火就会过旺,所以心系统会崩溃。




确实不良情绪会引起心血管系统的问题,有的人一暴怒,一生气,结果心血管出问题,马上就走了,这就是例子。所以很多人胸痛、胸前区不适,憋闷等等,都跟不良情绪有关。大家记住,尤其在冬天,天冷的时候,有些人本来就有瘀血,心经血脉是瘀滞的。冷了以后,这个时候你又暴怒,把心血管火又烧起来,这样一下子会崩裂的,所以容易出危险。大家记住大冬天的时候别生气,你好好养,我们要闭藏,别愤怒,我兴奋等等,这都是不对的,这些都会破坏我们心血管系统的稳定。所以大家要记住,这是第一个。


第二个系统是什么呢?胃肠道系统。前面说,嗳气、呕逆等等,还有腹部的灼烧感,胃里面有翻腾感,有胀鸣,大便便秘或者是腹泻等等,这个系统是特别容易受到情绪影响的,中医怎么解释呢?肝木横逆克脾土,脾和胃都属于土。所以肝气横逆克脾土,这就是中医说的木能克土,它欺负脾胃来了,所以导致脾胃的各种紊乱,这个大家要记住。



不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


第三个是呼吸系统的紊乱,有些情绪不好的人,呼吸会困难。所以我说前面那个主任的师弟突然喘不上气来了,这样的患者是有的。就觉得呼吸有障碍,有的是憋闷,有的气憋在里面,呼吸没有劲,有的人过度换气,他要使劲喘气才觉得舒服。那么为什么肺系统会出问题呢?我跟大家讲,其实肺属金,肝属木,肝木火大了以后,把肺金给熔化了,叫木火刑金,所以呼吸系统会出问题。


我们经常看到,经常讲的是呼吸系统的器质性病变,比如这个人长时间的生气,心里憋屈,得了肺癌了,得了各种肺的大型肺间质性病变,这是器质性病变。还有很多是情绪不好引起的呼吸系统的紊乱,就是觉得呼吸有问题了。有的患者跟我讲,说晚上躺在床上,以前我躺在床上就睡着了,现在我躺在床上,我就觉得我的呼吸上不来气,憋得慌,我觉得我要死了,躺在床上觉得,不行我必须起来,到外边去呼气去,很多人是这样。所以这是什么呢?这是功能的紊乱,当然功能紊乱时间长了,也会导致器质性病变,这个大家要了解。



不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


还有泌尿系统。我前面讲了排尿困难,排尿障碍等等,生殖系统的问题,尤其是女性生殖系统,月经等等会有问题。那么有的严重的甚至就是女性不孕,不能怀孕。有的女性肝气不舒,给她一舒肝气马上就怀孕了。为什么呢?她确实是情绪不好,抑制了生殖系统的功能。生殖系统功能被抑制,紊乱以后,确实怀不了孕。


所以我看那些大龄的,无法怀孕的,我觉得相当多的是跟情绪不好有关。为什么?因为年龄大了不怀孕,结果家里面压力特别大,婆婆天天在她耳边念叨着,你看看人家谁谁谁都生孩子了,你这媳妇儿怎么找的,我们家怎么就生不了孩子。天天念叨,气得要死,可是真生不出来,越着急越生不出来,越着急越肝气不舒,越肝气不舒生殖系统越紊乱,越生不出来。所以有的家庭,抱养个孩子,一抱养孩子,自己马上怀孕了,为什么?因为抱养了孩子,一想,任务完成了,我也不用生了,结果情绪一下子疏解开了,反而自己生孩子了。所以像这样的人是非常非常多的。



这些症状我给大家只是举了例子,系统给大家理了一遍,实际上在临床中所遇到的问题,要比我讲的多得多。大家说您这个够多了,我告诉大家,实际上遇到的问题,比这个要多得多,比这个要生动得多,比这个要复杂得多,应该说如果您是看疑难杂症的医生,我觉得每天您都会碰到不同这样的患者。实际上我在讲这些的时候,我脑海中浮现的都是不同的人,有很多这样的例子。


但是这样的患者有个问题,第一这个病很难跟器质性疾病分开,因为他不断检查,没查出来,他就认为我这个病一定潜藏得很深,是现在的医学手段检查不出来。所以这样的患者往往在各个医院不停地去查,查了很长时间这些病症,而且往往越查,他情绪越焦虑,越焦虑他病症越多。多到什么程度?有的时候一列症状,给你拿了一页稿纸写得满满的。



不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


第二有些医生他对心理问题导致躯体的障碍、疾病,他的认识也是不足的,所以医生也未必敢想到这是你的情绪问题。它跟器质性病变,有时候总分不开的。


这样就导致这些患者的病长期得不到解决,所以我觉得这是非常遗憾的,为什么呢?因为中医特别擅长调理,因为情绪,我们叫肝气不舒,肝气郁结,是因为肝不能疏泄气血的运行,导致身体出现了瘀堵,气血的瘀堵出现了这种病症,这个时候中医是特别擅长调理的。所以我觉得如果这个病解除不掉,这个患者会越来越痛苦的。所以中医的介入是非常好的,能非常有效地解决这种疾病。



这种疾病到底怎么去调理呢?

我跟大家聊一聊。


首先,一定要调患者的心,他的情志一定要调整。这样的患者多数是陷入了不良情绪里面无力自拔的。有的不良情绪是很明显的,有的是隐藏起来的,你看这个人表现每天还很正常,可是内心潜意识里面,郁结非常深。这还算是好点,还有一种是,这种人本身已经到心神散乱的地步了,他不相信自己的身体了,他不相信医生能治他的病了,心神散乱,他觉得自己的病越来越多,每天早晨睡觉起来,他都会找到自己新的病,比如心脏有点乱跳了,我的手腿肿胀,我肚子里面突然疼了,我的脑子里面突然眩晕了。每天都在观察自己的各种病症,觉得惶惶不可终日,完了我又出大事了,我又怎么怎么样了。所以这种心神散乱的人,是更不好调的。


这样的人应该找一种修行的方式,就是锻炼的方式。比如说打坐、站桩或者您念经等等,让心神慢慢静下来。我发现相当多这样的患者是静不下来的,你跟他在一起,你会觉得他惶惶不可终日,身体乱动,不断地各种问题问你,问的非常散乱,他心神已经散了,他害怕。所以这个时候要凝神静气,要相信身体,相信大自然给你恢复的力量。


这个调的过程是比较慢的,对于有不良情绪的人,我觉得调心,大家要学习。比如说听一听《道德经》,听一听国学经典,很多老师讲的国学经典,包括我也在讲《道德经》,大家听一听(可以在公众号“大伦书院”或者喜马拉雅收听)。听完了以后,好多朋友说想通了,本来我以前小肚鸡肠,容易郁结,现在想通了,这都有什么呢?我坦然去做事就好了,心里阳光了。调心是最重要的,这是第一。


第二,是疏通经络。为什么呢?因为肝气郁结,我们总说肝气郁结,肝气不舒,什么意思?其实主要意思就是,因为你的情绪郁结,导致了气血运行的紊乱,甚至凝滞,在某些地方有郁结了。那么肝是主疏泄的,可是肝都不能帮你通开了,所以我们说肝气不舒,肝气瘀滞。这个时候身体气血会郁结,而且往往因为不同的情绪,在不同的时间,你的不良情绪出现,会引起身体不同位置,不同经络的郁结,这个时候会郁结在一些主要的点上。


这些郁结点大家或请中医老师,中医的医生帮你疏通,或者自己学一学敲穴的方法,按摩穴位的方法,逐渐地去把它疏通开,疏通开对整个身体的恢复特别有好处。同时大家多做一些运动,为什么呢?像这种郁结的人,多数是不爱运动的,或者是从事单一的运动,总是做一样的运动,这样的身体有郁结他解不开。


我觉得同时从事运动的,比如说打球,打球为了救一个球,你做各种动作,在做这些动作的时候,你身体会有各种舒展拉抻,往左边扭一下,再恢复原位等等这些动作,有助于你经络的疏通。所以你看那些没事儿打羽毛球的人,或者是踢足球、打篮球的人,就很少有这些问题,他相对的通畅一些。这个是经络的疏通,非常关键。


第三个就是中药方剂的服用,如果肝气不舒的话,大家可以用中医疏理肝气的方子。我讲过那么多方子,有疏肝的,有泻火的等等,包括通经络的,我们用一些疏解的方子,有那么多解除肝郁的方子,理气行气,把这个郁结解开。有瘀血的我帮你活血化瘀,阳气削弱的我帮你温阳化瘀,去疏解去。所以如果把这些郁结用中药方法疏解开了,相对的身体问题也会得到解决的。


所以我经常讲,这个肝气不舒,不良情绪会引起身体各种各样的问题,有些问题是你真的想不到的,有些病例拿出来一看匪夷所思,真的吗?真的会这么重的。那么轻的,我们生活中各种不舒服,有的人说为什么会有这种不舒服呢?找不到原因,其实有可能跟这个不良情绪相关。


我们要充分认识到,我说这个不良情绪引起的疾病,就像一个冰山一样,露在海面的只是小小的一角,下面有一个特别庞大的大山体,我们现在还没有认识到,大家还不清楚它的危害。


不良情绪能够引起的“疑难杂症”有哪些?


所以我给大家聊一聊,把西医心理学在这方面做的研究,用中医的方法跟大家聊一聊。其实中西医最后走的全是一样的道路,大家都在分析这个道路,但是我们中医,因为古代老祖宗太聪明了,早就想出了很多解决方案,确实非常有效。有的时候像这些疾病,心理医生跟患者讲,患者完全不相信,说怎么可能呢?我这么严重的病是心理病,不可能,他不相信。但是我们中医方法用了以后,他症状消失了,他就觉得治好了。所以我们中医是一种非常有效的调理方法。


今天就跟大家聊这些,主要是让大家引起重视。大家知道不良情绪的危害以后,我们就要尽量远离不良情绪。希望大家都能学会如何让自己快乐起来,不要陷入疾病的状态。