调补脾胃抗外邪,用莲子啊!

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发表时间:2020-12-15 09:15作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com


听说,人间一直在探寻着长生不老的秘密。


她没有秘籍宝典,真没有。


但她的寿数,确实贯穿古今。


20世纪20年代初,植物学家在中国辽宁省辽东半岛的普兰店,首次从当地农田及河床中获得一些寿命在400年以上的古代莲子并进行了种子萌发研究。另有学者测定出最古老的莲子寿命长达1300多年,萌发率高达84%。莲子长寿、千年不死的特性,引起了植物学家的强烈兴趣。


大概是在千年前吧,太久了,已经久到莲子自己也记不太清了,她有了生命。


后来,寒来暑往,枯荣明灭。她和伙伴们就那么安静地呆在地下,未曾萌发也不曾死亡。这一生,都是种子,活着的种子。


人们在研究她,人们好奇,好奇在高温、高湿等极端条件日复一日的反复磋磨下,莲子为什么仍然能够长时间保持萌发能力。


人们分析了她的结构特点、化学成分、保护和修复机制,这里面也确实有她存活的原因。


但是,除此之外,能支撑起“不死不灭”的,应该是“信仰”吧!



调补脾胃抗外邪,用莲子啊!


苍生有难,山河同悲;草木有灵,方能不朽。


是否有人探索过,莲子的信仰是什么?


这颗小小的莲子,可能只是想同她千千万万的兄弟姐妹们一样,尽自己的最大努力,抚平人类的疾病与痛苦。


看,她终于等到了这个机会,她终于进入了人体,她就要实现她调补脾胃的梦想了。


莲子浮生记——胃篇


食道风平浪静,莲子顺流而下,淌进了胃里。


看到“满目疮痍”的胃,她着实震惊了一下。


胃壁红肿,黏膜损伤,想来这副躯体应是长期处在应激条件下,才会对胃部造成这般损伤。


不过她很快便平静下来,祭出随身携带的“法宝”,对着这伤痕累累的胃,开始“缝缝补补”。


莲子放出体内的有效成分,使血清中皮质酮水平显著下降,进而有效地保护胃黏膜,减少其损伤。在完成最后一步,还在胃壁上罩了一层“防护结界”后,莲子长呼一口气:“呼,可算大功告成了!我要走了,希望你以后能保护好自己。”


离开了胃部,莲子虽然很累了,但是她稍稍休整片刻,便继续启程。


这个世间,总有一些路,踏上去,就要义无反顾走下去的。更何况,关乎信仰。



调补脾胃抗外邪,用莲子啊!


莲子浮生记——肠篇


前路仿佛漫长无边,又好似蛰伏着诸多难以估琢的东西。


莲子有些担忧:“不会这里问题更大吧!”


直到她看到肠道内竟已经乱成了一锅粥,有害菌占领了肠道内的大半壁江山,不仅不事生产,反而拉帮结派各司其政,打得不可开交。


一波又一波的食物送了进来,肠道内的菌群只是将其草草拆开,换了个包装,就这么“原模原样”又送了出去,没将营养成分留下一丝一毫,真真儿是暴殄天物!


就这种状态,这副躯体的主人不腹泻才奇怪!



调补脾胃抗外邪,用莲子啊!


莲子扶额:“额,这还真是,让人无从下手啊!”


“俗话都说‘病来如山倒,病去如抽丝’,仿佛疾病的出现是突然的,一个恍神的功夫,山就塌了。


事实真是如此吗?有什么东西是突然毁灭的呢?


当我们看到老树枯藤轰然倒地,我们就只看到它拦腰斩断的一瞬间。


想着,它好脆弱,生命好脆弱。


殊不知,正是日复一日的木心蛀蚀才让它这般脆弱。


胃肠健康,何尝不是如此呢?”


感叹完毕,收起思绪,莲子匆匆起身,开始补救。


虽说肠道状态一团糟,但是,再乱的线团,只要找到线头,就有理顺的可能性。


莲子深知此理,于是,她给自己定了个小计划:促进益生菌增殖、抑制致病菌、调节肠道蠕动、促进肠道吸收。


规划已毕,说干就干!


莲子放出其多糖,促进益生菌增殖,缩短益生菌的生长停滞期,减少胆酸对益生菌造成的伤害,帮助益生菌取得肠道菌群的主导权,然后打击致病菌,重构肠道微生物平衡。


纵使肠道微生物环境已濒临樯倾楫摧,纵使莲子知道自己付出的代价是“粉身碎骨”,但她依旧踏出了这一步,让所有的混乱与疾病,得到终结。


肠道,恢复了它应有的样子。


而莲子,也终将入血。




莲子浮生记——免疫篇


内忧已除,外患仍在。


抵抗外邪从来都不是儿戏,显然,这副身体的“防御工程”已十分薄弱。


是啊,都说“兵马未动,粮草先行”。可外界的补给被肠道那么轻易地丢了出去,始终送不进来,也难怪作战部队懒懒散散,战力全无。


莲子想:“既然我进来了,便要“摧枯拉朽”,好好整顿一下体内的防御工程。”




但使龙城飞将在,不教胡马度阴山。


抵御外邪,没有好的将领和骁勇善战的兵士可不成。


她从血液的长河中溯流而上,沿途激活了组织中的T淋巴细胞、B淋巴细胞和自然杀伤细胞,让这些免疫兵将们从昏昏沉沉的状态中走出来,重新变得斗志昂扬。


“还不够”,莲子看了一眼眼前的战士们,心想:“数目还不够多,我需要扩军!”


于是,她想办法改善了机体的免疫学参数,增加了T淋巴细胞数目,部队扩充完毕。


“不,还不够,只数目多了又能怎样?若是能力不行,上了战场也是‘送人头’!”莲子开始合计,要让这些士兵,各个都变成“兵王”。


她开始训练培养士兵,给兵将们更新武器装备,促进免疫细胞产生和分泌白细胞介素,提高免疫细胞转化能力,让其在面对外邪时,能以最快的速度做出反应和击杀。


“好啦,任务完成了,我该走了。希望在我消失的最后一刻,能看到你的康健喜乐。”莲子喃喃。


莲子此生虽尽,却看到了深藏土地时永远看不到的景色:


那是万家灯火,是喧嚣人间。


后记


数处磋磨闯过去,十万里血趟回来,莲子终是耗尽了最后一丝气力,与人彻彻底底的融为一体。至于其功过,自有后世评说。


史料如是说:

《神农本草经》记载,莲子:“主补中、养神、益气力。”

《本草纲目》记载,莲子:“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病。”“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,此其极舆也。昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。”



小彩蛋:莲子的食用



莲子粥

莲子(去心)100克、粳米100克,熬粥食之。可治心志不宁、老年耳聋目暗无神。


莲肉糕

用莲肉(炒)100克、粳米(炒)100克、茯苓50克,共为细末,加砂糖适量调食。可用于治病后胃弱、不消水谷。




红枣银耳莲子汤

红枣100克,银耳50克,莲子100克,红糖适量。将红枣、银耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水,放入前三味,煮熟后,加糖调味。可补血润肤,是长期疲劳过度、消耗精神的滋补食品。


莲子猪肚汤

莲子100克,猪肚50克,将猪肚切成细条,两者放到锅里煲汤,可以加调料,其中比较重要的,是放入一调羹的黄酒,煲汤一个小时。然后,可以吃莲子,吃猪肚,喝汤。此汤对于脾胃特别虚弱的人,是非常有好处的。


关于莲子的食用、红白莲子的区别、莲子和莲子心的功效等,之前也为大家讲过,链接在这里,大家可以自行翻阅哦!