经常感冒,总不好怎么办?

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发表时间:2020-12-07 09:09作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com

前几天沈阳终于迎来了2020年入冬后的第一场小雪,紧接着又来了第二场小雪,虽然现在路面很干净,但是还是要提醒大家,下雪后一定要注意道路安全,特别是家里有老人的,一定要叮嘱好,路滑的时候最好不出门,天冷不说,摔跤对老人身体的伤害也特别大。


经常感冒,总不好怎么办?


不知道大家身边有没有这样一类人,每一场感冒他都要参加,反反复复的感冒,特别是秋冬季节。夸张点儿形容就是:有点儿风吹草动,他都得感冒!


咱们大家对这类人的评价就是,抵抗力太弱了!其实抵抗力弱这是西医的说法,西医还认为感冒其实70%~80%都是由病毒感染引起的。引起感冒的病原体大多数都是在自然界中存在很广泛的病毒,而且健康的人群也能携带这种病毒,抵抗力强的不会感冒,而抵抗力弱的就会被病毒感染感冒。这就是为什么同样的流感来临,有的人感冒,有的人不会感冒。


并且容易感冒的人感染病毒以后,对病毒产生的免疫力时间还比较短,强度也比较弱,病毒和病毒之间又没有交叉免疫,这样一来感冒就会反复发作。


这是西医对反复感冒的理解,接下来咱们看看中医的理解。


咱们中医认为这样反复感冒的人本身就有一个特点——虚,而且感冒本身中医认为就是一个外感,也就是虚人外感。这样虚弱的人往往在感冒之后,病程会延长、缠绵,不容易痊愈,或者反复感冒。


虚人外感,虚弱的人本身卫外不固,比正常的人更容易感受外邪。卫,就是保护,防卫的意思;卫外就是身体防御、抵抗外来的邪气,保护身体免受邪气的侵袭;卫外不固就是防御抵抗外来邪气的作用不牢固,不能很好的抵御外邪。体虚之人,就会较之正常人更容易遭受外邪的侵袭而感冒。所以大家肯定也明白了,正虚是主要矛盾,因为正气不足,邪气才能侵袭和留恋。


经常感冒,总不好怎么办?

既然已经知道了反复感冒是因为本身虚弱,那究竟要怎样预防和治疗虚症感冒呢?


临床上所有的虚症感冒中,气虚感冒占据了绝大多数,而气虚感冒也是正虚和邪实共同存在,表现的症状是在普通感冒的喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼等症状的基础上再加上神疲倦怠、气短懒言,反复感冒,舌淡,脉弱无力这些气虚的症状。


针对气虚感冒的治疗方法,应该在解表的基础上还要加上扶正,扶正以促进解表,属于表里同治。


治疗方法


1.中药

咱们气虚感冒的治疗,可以用饮片,参苏饮和人参败毒散加减。还可以使用中成药,例如玉屏风颗粒,补中益气颗粒等。


2.食疗

气虚感冒平时还可以用食疗方法改善气虚的症状。推荐一个食疗方法,黄芪鲫鱼汤。


鲫鱼1条,黄芪15g,白术6g,防风3g,葱、姜、盐适量。将上述中药先煎汁去掉药渣。取药汁加水至1500mL,放入处理好的鲫鱼炖煮、调味,炖好后吃鱼喝汤。鲫鱼甘、温,有益气健脾的作用,中药黄芪、白术、防风其实是玉屏风散的组成,具有益气固表补虚的功能。


感冒本身是属于比较清浅的病症,及时恰当的处理,很快就会痊愈。但是对于这些体虚的人,反复感冒必须要加以重视,防止继续损耗气血、发生传变!