一道养颜茶,养好肺和肝!
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发表时间:2018-03-08 11:58


闻到香味,会让人感觉格外的舒服。中医有解释,言芳香之气可以醒脾化湿。现代医学更是发现,芳香可以调理内分泌、改善新陈代谢功能、增强免疫力、杀菌、消炎、改善睡眠、缓解焦虑等等。今天给您介绍一道沁人心脾的养颜茶,常饮可以让皮肤更加白嫩,让您看起来更加年轻。


养好肺和肝,你就能有张白里透红的脸


要讨论这道茶为什么能养颜之前,咱们先来说一下什么样的容颜不好。皮肤不水嫩,发干发白,不好;脸上有痘痘,有斑,不好;皮肤不是白里透红的,发黄,不好。


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这道茶包括:金莲花 3 朵,玫瑰花 5 朵,千日红 3 朵,三七花 3 朵,百合花 6 朵,木蝴蝶 5 片。都是花,也很常见,用开水泡一下就可以喝了。


开的这个方子里,金莲花清热解毒的效果非常好。在中草药里,清热解毒的药多了,为什么要选金莲花?我的印象非常深刻,是因为我曾经看过一个典故。说大辽国的萧太后,虽然人到了中年,看起来仍然像个青年女子一般,青春靓丽。她的秘方只有一个,就是喝金莲花茶。试想一下,一个女人,每天要处理那么多大大小小的朝政事务,每天要有多少急,多上火啊。御医单单给她推荐的是金莲花茶,是因为金莲花不仅可以清热解毒,还有美容养颜的功效。另外很多女人脸上爱出痘痘,看那发红发紫的痘痘,其实就是毒,是火。金莲花清热解毒,还有预防痘痘的作用;玫瑰花女性们就更熟悉了,“占得春光第一香”,可以疏肝解郁。肝气不郁结了,气血就顺畅,面部自然就红润了;千日红可以祛湿热,防止脸上长斑。现代研究发现它含有很多氨基酸以及多种微量元素,美容养颜的效果非常好。


养颜茶


花茶

中医常说,女人以血为用。三七的补血效果非常好,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”百合花可以安神,让女性晚上睡得好。俗话常说“睡美人”,就是说女人睡好了才会美嘛。最后是木蝴蝶,木蝴蝶入肺经,可以宣肺


上面这个方子是几年前我在中医药最权威的报纸《中国中医药报》上看到的,是一个非常有名的老中医的经验方。这几年,身边经常有一些朋友、同事和患者,问我有没有养颜茶,我就会推荐这个方子,大家普遍的反映也非常不错


这道茶很简单,上面的是一天的量,每天用开水泡过后,坚持喝就可以了。如果您不爱喝茶的话,也可以把上面这个方子用开水泡一泡,然后每天早晚用茶水洗脸,也可以起到一定的效果


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