中医养生让人长命百岁,活力四射

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发表时间:2020-04-01 09:14作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com

一、合理的膳食,让人活力四射


自古以来,人们就憧憬能够找到可以让人长命百岁的神奇药物,然而找来找去,始终都没有可以。据研究显示,合理的膳食、运动和好心情可以增加人6-9年的寿命,同时还能让我们的身体充满活力,生活更加有质量。



中医养生让人长命百岁,活力四射



为什么这么说呢?


1、合理的膳食,可以补充机体的营养元素,使得脏腑机体循环系统能够保持平衡,进而正常的进行人体代谢功能。


2、膳食又叫食疗药膳,它是根据药食同源、药食同功、药食同效的原理,将好吃的食欲难吃的药按照君、臣、佐、使相配伍而成的一种 特殊“药膳”,它将食物赋以药用的同时,使药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰。不但有较高的营养价值,而且还可以防病治病、保健强身、延年益寿,从而提高免疫力的作用。


3、药膳照膳食之物的温、热、寒、凉、平、酸、苦、辛、咸、甘的气味,以独创的65℃低温发酵冷萃取技术,在不改变物质成分结构酿制的膳汤,能使高浓度的小分子营养快速被人体所吸收,从而归五味五气各有所主,或补或泻,为人体所用,真正让人们每天健康一点点。



中医养生让人长命百岁,活力四射



人只要每天健康一点点,身体健康就在做加法,做乘法,要是再想生病都难,而人之所以生病,就是每天不健康一点点所导致的,开始的时候,我们吃点油炸食品没事,熬上一夜两夜没事,总抱着侥幸的心理,难道疾病的形成是一朝一夕的吗?


当然不是!我们常说冰冻三尺非一日之寒,所以这也是我们中国为什么又几百万人患有癌症,几千万人患有的中风,几亿人患有慢性病的根本原因,不都是因为每天不健康一点点所造成的。


很多人后来为了治病是倾家荡产,人财两空。所以健康来不得半点马虎。



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二、运动,是最好的防衰老手段


跑步不但可以预防衰老,提高免疫力,同时运动,还可以让人的心脏变得更强大。因为生命在于运动,比如跑步、跳绳、呼啦圈,这些不但可以起到减肥、健美的功效,同时还能促进心肌灌注,降低心脏突发疾病的危险,增加骨骼承受能力,减缓骨质疏松等症状的发生,所以我们每天在必要的饮食上实现每天健康一点点外,还要坚持每天运动、跑步!


三、美好心情 ,让生活充满激情!


除了饮食、运动之外,与健康有直接关系的就是好心情,因为好心情不但可以使人心情愉悦,精力充满,而且可以使人活力四射,充满激情。


所以真正的健康来源于一日三餐、运动和好心情。



中医养生让人长命百岁,活力四射


陈农夫药膳为了一切让人不生病,从1998年开始研发,历时长达17年,依托佛医、苗医、藏医、汉医等100多位教授、医学博士组成的研发团队,以“药食同源、药食同功、药食同效”为理论根据,,最终把 “良药苦口”变成了“良药可口”,从此满足了人们普遍“厌于药,喜于食”的天性。从而把药膳汤搬上了人们的餐桌,真正实现了人们每天健康一点点的理念。