减肥不成,反而越来越肥!

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发表时间:2020-03-25 09:22作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com





落魄江湖载酒行,楚腰纤细掌中轻。十年一觉扬州梦,赢得青楼薄幸名.

--杜牧



自古以来,婀娜多姿的杨柳细腰被认为是人们的审美标准,《韩非子•二柄》中就有这样的记载:“楚灵王好细腰,而国中多饿人”,这说明中国人在追求杨柳细腰起码已经有两千五百多年的历史。



那如何才能打造出完美的杨柳细腰呢?


民间常用运动食疗方法来打造完美的杨柳细腰,也就是我们说的减肥。



减肥不成,反而越来越肥!



首先、减肥不完全等于减体重,我们想瘦的是脂肪量,因此我们可以通过健康日记填表,每天来测体脂率会比天天纠结如何减体重要靠谱、有用。


而人体要通过降低胆固醇,减少脂肪量的最有效的方法就是通过膳食里面的膳食纤维素,它不但能提供人体必需的营养素,同时它还能有效减缓糖类的吸收,并降低吃饭后的血糖上升速度,使胰岛素产生作用,所以对预防糖尿病和其他疾病有很大的帮助!


其次、很多人为了减肥不吃早餐。这种观念是错误的,因为人在早起的时候需要供应大脑的肝糖已耗尽,这时通过喝一碗陈农夫本草酿汤,不但可以尽快补充糖份。而且,同时对身体所需要的各种维生素、叶绿素、18种微量元素和养分,更易被人体迅速吸收,而且达到吃早餐的目的,能快速的达到减肥的目的。



减肥不成,反而越来越肥!



再次、有一些人在减肥的时候,使用减肥产品,结果用了一段时间,反弹明显。所以想要真正的实现杨柳细腰,成为“妖精”的最有效的方法就是食疗,该吃的吃,该喝的时候喝,无所顾忌!


陈农夫药膳为什么会有如此的效果?


1、药膳汤中含有的维生素C,可预防感冒、下肢酸痛等疾病;像元素铁能预防胃溃疡与食欲不振;元素钾能避免肌肉麻痹和全身无力等;而铜、锌等具有改善精神衰弱、失眠等症状,同时还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效,所以人们在吃的时候,食欲会大增。







2、药膳中含有的蛋白质,可提高脑部代谢活动、增强效率,并且还含有人体必需的八种氨基酸,如赖氨酸能活化脑部,因此对记忆力减退的老人和大脑正值发育期的小孩子有所帮助;可以使人变得更加聪明和预防老年痴呆。


3、药膳中所富含的维生素A,可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分,如脂肪油、挥发油、亚麻油酸,可滋润皮肤,使其光滑细致,因此具有强烈的美容功效。


4、而药膳中都富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动及消化液分泌,可加强体废物排出,有益于瘦身。



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所以我们在消费的时候,一定要花同等的钱,享受超千百倍的价值来。