《药膳食疗》每天10个食疗养生配方,赶紧收藏(4)
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发表时间:2018-03-04 08:43

  随着人们生活水平的增高,饮食上也越来越丰富,但是随之而来的却是大肠癌、糖尿病、富贵病等等疾病的不断发生......在注重物质养生的同时,他们更加注重美和健康,健康养生馆就是在这样的市场需求下逐渐发展繁荣的。陈农夫会每天会整理出10个食疗配方,免费给提高养生小知识!

1.护眼、飞蚊症:

养生堂丨100克霜桑叶,100克生黑芝麻,加蜜揉在一起,早晚各10克盐汤送服。可以有效缓解眼部过度疲劳,眼睛干涩,视力下降,飞蚊症,肝火上升,电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意,比如电视机屏幕要放低,避免眼泪的大量挥发,眼药水尽量少点。

如果发生了眼睛过干的问题,可以用30克石斛,菊花10克,有条件可加一根冬虫夏草,熬水喝。

2.缓解干眼症日常熏方:

把金银花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克一起放入砂锅中,泡20分钟后,大火煮开,然后小火煨15分钟,关火前一分钟,再把薄荷5克倒入锅中,待热气稍微散去后,准备一个塑料片,剪开一个孔,在锅的正上方5厘米远处,把眼睛闭上熏蒸,每次熏蒸持续15分钟。不要靠的太近,以免烫伤。眼干的症状就会缓解了。

如果不方便,也可以把煮沸后的药水,倒在保温杯里,一只一只来熏眼睛。干眼症熏方,可以让堵塞的脸板腺张开,排出脏东西,以便脸板腺正常分泌油脂。来润滑眼球的表面。

温馨提示:如果您的眼睛不舒服,请及时就医,以免恶化。

3.新的眼保健操:

太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。

4.自汗,盗汗,遗尿:

用五倍子打成粉贴在肚脐上。

5.治血脂稠:

①枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。

②山楂、银杏叶(药店售,不可摘取新鲜树叶)、绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)

6.外痔:

每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升,以药棉擦洗,每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。

7.尿酸高(720):

苹果300克,胡萝卜300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用,约半个月。

8.肩周炎:

用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例,每次1丸,日服3次,10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例,好转者3例,无效者1例,总有效率为98.6%。

9.胆囊炎:

用秋天收获的干黄豆皮(干豆夹)煮水喝。

10.手脱皮:

用维生素c注射液擦(搓搓)手,双手对搓,然后将液洗掉,每日2次,3天一疗程,一般一次显效。

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