聊聊防治肺炎中扶助正气的方法

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发表时间:2020-02-11 09:03作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com


生病了如何治疗



病重或死亡的患者年龄偏高——因正气不足;

正气不足往往是邪气凝聚的重要原因,在任何疾病的治疗中,都应该注重正气的存亡;

在外感病的调理过程中,不能只想到祛邪,一定要注重扶正的作用,扶正和祛邪协调使用,祛邪才能有更好的效果;

只有正气充足的人,才有能力抵抗过外邪;



没生病如何预防



增强正气是根本:


休息好,别熬夜——睡眠时是身体正气恢复的时间;

调理脾胃,不要胡吃海塞,要清淡饮食;

根据每个人的体质对症调理身体:比如肾精不足的人可以用熟地煲汤;脾虚气虚可以用生黄芪补气;血虚的人可以用玉灵膏、当归养血;阳虚的人可以艾灸、用干姜熬水泡脚,等等;

调理身体忌过犹不及,比如熟地等补益的药材,不可“当饭吃”,适当调理即可;

如果实在不懂体质,可以用最基本的方法——保护好脾胃,可以时常服用五谷杂粮,如怀山药、莲子、薏米、芡实、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、白扁豆、核桃、黑芝麻等等,可以和大米或小米一起煮粥,有调理脾胃的作用。