华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合

科学合理的饮食，是健康的重要基础，将现代食养理念和传统养生文化有机结合，将会让健康事半功倍。随着生活的改善、健康观念的加深，现代越来越多人在享受美食的同时，更加关注如何能吃得健康、吃出健康，尤其是当下食品安全问题不断出现，探索饮食与养生的融合之道，提升自身的膳食健康水平，成为人们如今追求的重点。

随着人们对健康食品消费的需求、快捷化要求越来越高，饮食的内涵正迈向健康化。“合理膳食”的概念也由此诞生，在碎片化时间购买体验健康食养产品，在日常生活中实现“吃得健康、吃出健康”，这正是金天国际“全生命生态养护”平台健康食养努力的方向。

中国的饮食文化和养生文化颇有渊源。自古以来，在中华传统养生观中，许多食物就是用来日常调养的，中医理论中也有各种食养方案，科学的饮食调养，对保持健康大有裨益。围绕健康中国战略，华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合，创造性开启了从线上到线下，从入口到出口，从内在到外在，从生理到心理多维度兼容的健康管理平台。用中医重构健康生活，让生命绽放自然美丽。

华膳道药膳食疗以传承和弘扬食养文化、推广食养理念、提供健康食养方案为己任，致力于弘扬中医食养文化，借助现代互联网技术为手段，让更多人有机会，了解食养文化，学习食养文化，并从食养文化中汲取营养，真正懂得借助食养方法，达到“治未病”调养目的。华膳道药膳食疗食养品牌认为：食物是最好的药物，很多身体问题出现和饮食不当有关，只需从食入手，调养身体，对调养来说，就能起到事半功倍的效果，因此食养方面，倡导人们不仅要吃好，还要吃对、会吃。

食物有其不同的营养功效和食用宜忌，比如生吃白萝卜润肺，黑豆补肾，阴虚体质者不宜吃大蒜、韭菜等食物。依据先人为我们总结的食物属性，顺应四季变化时的身体需要，科学选择食物，合理搭配膳食，采用健康的烹饪方式，就能够吃走疾病、吃出健康。此外，“药食同源”，食物是最好的药材，它还可以治愈疾病、调养气血，将吃出来的疾病再吃回去。

除了饮食调养之外，另外还有两个方面的配合也非常重要，一就是改变不健康的生活方式，二就是学会精神心理的配合。

华膳道药膳食疗倡导每个希望健康热爱生活的人，都应该学习传统养生文化，因为它传授的是一种“精气神五脏全面调养法”，是一套身心共治的养生祛病护身大法。这些健康的观念方法与我们的生活息息相关，只有将这些养生之道落实在一日三餐上，落实在我们的日常起居上，就能体会到中医“不治已病治未病”的精妙，帮助自己更好的避免亚健康及各种健康问题发生。