《药膳食疗》每天10个食疗养生配方,赶紧收藏!(1)
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发表时间:2018-03-01 11:35


  随着人们生活水平的增高,饮食上也越来越丰富,但是随之而来的却是大肠癌、糖尿病、富贵病等等疾病的不断发生......在注重物质养生的同时,他们更加注重美和健康,健康养生馆就是在这样的市场需求下逐渐发展繁荣的。陈农夫会每天会整理出10个食疗配方,免费给提高养生小知识!


1.清理血管壁的好方子:

丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。


2.调节虚寒体质方子:

干姜,肉桂,蜀椒。1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。


3.各种骨刺:

用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热。


4.预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子;

养生堂丨山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。


5.小孩尿床:

硫磺4克,益智仁4克,带须根大葱。碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴2-3小时,每日2次。


6.治心肌缺血方:

同仁堂丨五味子,桂圆肉,丹参各3两,红参须,红花各1两,红枣半斤,共分成3份煎成药汁,每天随意喝。


药膳食疗


7.心阴虚失眠,手足热:

天王补心丹,六味地黄丸合用很好的。


8.小米粥可控制糖尿病:

每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。


9.强筋壮骨茶:

枸杞10克,大枣(炙烤)3枚,菊花5朵。开水冲泡代茶饮。


10.胃溃疡,胃粘膜脱落:

用猪蹄2-4个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成7包),每天早空服一次,大约7天。


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