肝不好的表现,身体提醒的很明显了!

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发表时间:2019-07-05 09:03作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com



养生界一直流传一句话,叫做养肝就是在养命,因为肝脏是为人体处理有害物质的代工厂。所有入口的食物必须要经过肝脏的处理过后,才能到肠胃里去在加工,为身体提供营养物质,维持生命活动。


但是,现代人不知道保养肝脏,还经常做伤害肝脏的事情,导致肝脏变得越来越脆弱,身体健康也出现问题。还有,肝脏出现问题的时候,身体给的提醒非常明显,早点发现早点检查清楚开始治疗,肝脏也会恢复健康。



肝不好的时候,身体给的提醒有哪些?


肝不好的表现,身体提醒的很明显了!


1.皮肤上突然长很多黑头


洗脸是每个人,每天都需要做的一件事,而且按照常理来说,脸应该是越洗越干净。当你每天洗脸,但是脸上的皮肤还是很脏,长了很多的黑头,尤其是粉刺也好像不要钱似的出来,就要考虑检查一下肝脏健康。


之所以会这样说,是因为黑头由皮脂分泌过多,接触到空气后开始氧化变臭才形成的。一般是长在人们的鼻子上,但是很多人是全身都长,尤其是后背上长很多。要知道肝脏是控制脂肪代谢的器官,当皮脂分泌异常的时候,除了和你吃的食物太油有关。然后就是说明你肝脏不好了,不能正常代谢脂肪,导致皮肤受到刺激皮脂分泌异常。


肝不好的表现,身体提醒的很明显了!


2.经常凌晨两三点清醒


经常在凌晨两三点就醒的人,或者是到了两三点就做梦的人,肝脏是不好的。这是因为中医认为两点到三点是肝胆休息的时间,也是人们真正进入深睡眠的时间。当你在这个点清醒,或者是经常睡不好容易做一晚上的梦,说明你肝脏不好。


大家也知道人们在做梦的时候,基本上都是浅睡眠,脑子还是有意识的那种。而人体要想休息好,就要保证有7个小时或者是8个小时的深睡眠。所以,容易做梦经常在凌晨两三点睡醒,一定要去检查看看肝脏,保养好肝健康。



3.经常补充维生素C刷牙还出血


肝不好的表现,身体提醒的很明显了!


人们每天都要做的一件事就是刷牙,正常情况下只要不是很用力的刷牙,牙龈是不会出血的。除非是你平时不喜欢吃水果蔬菜,体内缺少维生素C,刷牙会容易出血。要是你每天有吃水果的习惯,还有,身体也不缺维生素C,但是轻轻的刷牙,牙龈还是会出血。


这个时候就要考虑是肝脏不好,身体凝血功能出现问题,导致牙龈容易出血。除了要检查清楚肝脏出了什么情况,还要及时保养肝脏,提高肝功能。


肝不好的表现,身体提醒的很明显了!


当然,肝脏不好的情况,不只是这么一点,肝脏不好也分成好几种情况。肝脏到底出了什么问题,必须要检查过后才能知道,这个也要求人们发生身体出现异样的时候,不能拖着不检查。毕竟肝脏不好不是小问题,症状严重会夺走人们的生命,所以,除了平时少做伤害肝脏的事情,还要多运动提高免疫力保护肝脏健康。