哺乳期妈妈没有奶水怎么办?这款药膳食疗汤!

 二维码 72
发表时间:2019-07-02 09:19作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com


母乳是婴儿最好的营养来源,初乳对于新生儿而言,不仅营养丰富、营养均衡,还含有天然的抗体,是任何乳制品无法替代的。另外,母乳为喂养还有助于妈妈们身体的恢复,预防子宫、乳腺等疾病。


哺乳期妈妈没有奶水怎么办?这款药膳食疗汤!


产妇在哺乳期内乳汁量少或全无不够喂养婴儿或原本分泌正常情志刺激突然停乳,称为产后缺乳。产后缺乳的原因有以下几种:素体气血虚弱、产时失血过多、或素性抑郁,产后情志不遂、或素体肥胖。


帮助产妇进行正常哺乳有利于子宫收缩促进产妇的子宫复位、减少产后出血还能降低乳腺癌、子宫痛的发病率。让新生儿能够顺利的吃到母乳有利于孩子的身心发育。哺乳对于新生儿和产妇来说,都是百利无一害。现在却有不少女性深受产后缺乳的困扰。


哺乳期妈妈没有奶水怎么办?这款药膳食疗汤!


生活中,不少产妇羡慕别人能有充足的奶水喂给宝宝喝,但是自己奶水却不足,甚至是没有奶水,而在为此烦恼。产后缺乳是指产妇在哺乳期内乳汁甚少或全无,多发生在产后2~3天至半个月内也可发生在整个哺乳期。


有些家庭可能并不知道,产后缺乳是可以通过食物来治疗的。药膳食疗不仅通乳,也为身体提供产后的营养需求,避免药物残留、药物传递给宝宝的顾虑。



早期调理产后缺乳,半月内疗效较好。依靠药膳汤来调理,即可解决当前的急迫性需求,又可为产妇提供足够的营养。


产后催乳汤所用的药食同源配伍有:茯苓、制甘草、通草、王不留行、白芷、当归、野灵芝等十几味上等品质中药。食材配伍有:猪皮、虫草花、花生、山药、胡萝卜、甜玉米、木瓜。每一盅产后催乳汤在专业的煲汤设备中,至少发酵8小时,直至成为小分子的汤。药膳汤让产妇的肠胃吸收无负担,在调理身体的同时还能享受美味。


哺乳期妈妈没有奶水怎么办?这款药膳食疗汤!


通过将”药食同源的”中药辨证配伍,因人搭配,帮助产后妈妈实现母乳喂养、增加亲子感情。产后缺乳大致有两种,对于气血虚弱型的缺乳妈妈,食疗以求补血益气通乳。而肝郁气滞型的缺乳妈妈,食疗则以求疏肝解郁通乳。


同时,缺乳者在饮食上应注意以下几个方面:


1、食用营养丰富能催乳的食物。

2、保证产妇对水分的需要。

3、禁食有回乳作用的食物如麦芽糖、麦芽、麦乳精等。

4、不宜食寒凉或辛辣食物。


产后缺乳对于新妈妈来说是一个急迫性需求此外,产后注意预防调摄:调畅情志,注意恶露的情况保持足够睡眠。早吸吮正确哺乳合理营养饮食不可过于滋腻。