生病的感悟
如果让你小病一星期，
你会发现金钱不重要，
家人和身体最重要；
如果让你大病一个月，
你会发现金钱特重要，
身体和家人特特特重要；
如果让你大病半年，
估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，
去换回你认为重要的东西。
遗憾的是，
这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。
包括你我！
所以，当看到这段话的时候，
我更加坚定地知道，
在生命中哪些人和事才是最重要的......
我更加清楚地明白，
人要平淡地活着，健康快乐最重要！
健康重在观念：
聪明：
用100块钱养生，
50块钱买保险，
10块钱看病，
1块钱抢救。
无知：
用1块钱养生，
10块钱吃药，
50块看病，
100块钱抢救。
大多数人，
在生命的最后1-2年，
花光一生的积蓄，
吃遍所有含大量副作用的西药。
再多开几次刀，然后……
离去……
疾病如何应对？
答案：重在预防！
曾经神医扁鹊和魏文王有这样一段对话:
文王：你家兄弟三人医术最高?
扁鹊：我大哥第一，二哥第二，我第三。
文王：为何？
扁鹊：大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。
所以疾病重在预防，尤其以食疗为主！
“药王”孙思邈在《备急千金要方》中指出：“夫为医者，当须先洞晓疾源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药”，将食疗列为医治疾病诸法之首。“食能排邪而安脏腑，悦脾爽志以资气血”，食养即可调整脾胃功能，使气血生化有源，泉源不竭，精血充盈，人的机体功能自然健康不衰。
养生药膳即味美又滋补，富含人体所需的蛋白质、维生素和氨基酸，既能有效补充人体能量和营养物质，还能调节机体内物质代谢，增强机体的自稳状态，提高抗病免疫力，改善心肺和造血功能。
众所周知，中医养生博大精深，且无副作用，人们对于中医疗法也越来越重视。药膳，集中药和膳食于一体，药性温和，以食为疗，既饱口福，又可调补阴阳，培元固本，老少皆宜。
