今天首先给大家讲一个我刚刚经历的一件小事。有一位企业家，是一位女士，正好我们遇到了谈点什么事，她一来我大吃一惊，她的脸色特别苍白，感觉神情有点疲惫。我问为什么呢？她说最近一直吃药，吃补铁剂，贫血，因为月经量特别大。我一听我心里明白，这是现在很多女性的通病，所以我马上建议她服用一种药，叫归脾丸。这个归脾丸过去叫归脾汤，这个方子能够专门针对现代人的这个病症。什么病症呢？今天我们就来聊聊这个归脾丸。
现代人的特点·劳心太过
现代人有一个什么特点？劳心太过。劳心太过就是思虑太多了，现在我们耗伤心神的地方，跟古代人比起来，我们简直就是漏，哗哗地往外漏啊。古代人其实简单，比如住在村子里，跟外界交往不多，太阳出来干活，太阳落山就睡觉了，知道的事是村子里的事，有时候外边的事几个月才能传过来，所以知道的事相对没有那么多，脑袋里的状态是比较简单的。现代人可了不得了，以前有电话，现在有互联网，我们知道太多的资讯了，这个同学去哪了那个同学去哪了，谁上哪玩去了，很多人半夜一两点钟还在发朋友圈呢，我在哪吃呢，我到哪旅游去了，还真有人半夜两点钟在那看他发的朋友圈，还点赞呢，这都是同道中人。就是该休息不休息，消耗自己的心神，操心的事特别多，这是杂七杂八的事。工作的事更操心了，单位怎么发展，我的工作怎么做得好。家里的事也操心，所以劳心太过是现代人的一个重要特点。
劳心费神的结果·气血双亏
劳心消耗什么呢？大家记住，消耗心血，心血慢慢消耗，所以心血会亏，那么心血亏会怎么样呢？神志不宁，因为心藏神，心血亏了，这神藏不宁了，操心的事多，所以很多人晚上睡不着，心血又消耗了，白天没力气。心在中医五行属火，脾在中医五行属土，火生土，所以心是母亲，脾是儿子。心血亏以后脾也会受伤，所以中医说思虑伤脾。思虑过慎，伤在心脾，还伤哪呢？还伤肝，因为中医认为心主血、脾统血、肝藏血，当血亏了，肝经血不足了，肝就会出问题。
古代人讲得很清楚，凡是治疗血症一定要从心、肝、脾三脏来调，我们如果消耗血液，耗伤心血，思虑过度，会劳伤心脾，兼带着伤肝。当然了，其它的脏器，肺、肾也会受影响，但是主要是心、脾、肝三脏受影响。同时大家知道，气和血是什么关系？叫“气为血之帅，血为气之母”，气血是互生的关系，当您天天劳心神把脾又伤了，同时您血又亏了，那您脾气能足吗？脾气也会亏的。所以这是劳心神耗心血，最终导致气虚的一个线路。所以天天操心，劳心神，就心脾两亏，同时气血两虚。
对应调理·归脾丸
这个时候应该怎么调整呢？大家看，这像一团乱麻一样，心、肝、脾、气和血都亏了，源头在哪？源头在心，所以古人就想出一个特别妙的方子，叫归脾汤，现在叫归脾丸。归脾丸这方子原来是《济生方》里的，后来薛立斋又给加了点儿药，成了现在的方子。这方子特别精到，人家考虑得很周到。
首先这方子里以四君子汤打底，人参、白术、茯苓、甘草，这方补气补脾的，加上黄芪，专门补脾。古人认为脾属土，是中间的，中州的，如果脾土安宁了，脾土补足了，其它脏器是容易调整过来的。所以着重补脾，把脾土脾气给补足，这是补气的方子。
之后，又给这方子加点儿木香，行脾气，振奋一下，然后加龙眼肉，可以和脾血，同时养心血、安心神，这是补心的，这叫心脾双补。然后单用一个龙眼肉人家觉得不够，又配酸枣仁，酸枣仁可以敛心气，养心血敛心气，同时还可以养肝血。然后加点茯神，茯神是宁心神的，有安神的作用，因为妄想太多，我们思虑过度，所以就给你安神，这就叫心脾双补了。然后再加当归，当归是专门养肝血的。这些药配在一起，再加点远志，苦泻心热，因为心里有火。同时远志这味药还有一个特点，能够生肾水，把肾水往上经过肝到达心脾。所以这方子非常精到。
古代对这方的解释特别多，有人这么解释，说这归脾汤是调四脏之神志魂魄，让它归于脾，安宁下来。什么意思？四君子汤是健脾的，是把脾中间补足了，桂圆和脾血，这是补脾的；同时，黄芪走肺经，是固肺魄的；酸枣仁走心经，收敛，是安心神的，因为心藏神；然后当归入肝，芳香以悦其魂，因为肝藏魂；远志入肾，辛以通其志，因为肾藏志。大家看，五脏的神志魂魄都得到调整了，因为我们平时耗伤心神，耗伤心脾，实际其它脏的神志魂魄都会受到影响，也就是说主情志的方面都会受到影响，所以都给你安宁下来，这方子古人这么解释，也有点儿意思。从这种解释可以看出，古人认为这方是养血调神的，像这种气血双亏的患者都要通过调神的方式，最终把这个病给解决掉。在调神的同时，我们再来补它的实质，比如补气、补血，再稍微通一下，这个病就能治好了。
我觉得现在这方应用的地方太多了，因为现代人，很多人是气血双亏的，一伸舌头，舌边是齿痕，这是脾虚，湿气重；这人舌头颜色没有那么红，淡淡的，说明气血两亏。这人经常什么症状？头晕目眩，稍微一累就心悸、气喘、头晕，这是不耐繁劳，气血两亏，这种人容易疲劳，尤其容易出现什么呢？容易出现脾不统血的情况。比如说体内水液特别多，容易肿胀，水液容易控制不住，所以有人问我，说成年人睡觉流口水怎么回事？这就是脾虚，成年人会脾虚的。女性容易出现什么问题呢？月经量特别大或者血虚的状态。我们明白这病怎么来的，是劳伤心神太过了，耗伤心神，想问题想太多了，思虑太过，这时候就用归脾丸。
这归脾丸跟一般的方子不一样，一般的方子比如补中益气丸，它是气往上提的，它主要调补脾补气。又比如八珍汤或者十全大补汤，它就是给你补，但是归脾丸有什么特点？我一边给你补，一边给你安神，因为病是从耗伤心神而来的，导致心血亏，心脾两亏，气血两虚，所以人家给你安神。我觉得古方真是经典，这样的方子能够留下来，人家立方的意思特别地清楚。我经常向大家推荐这样的方子，甚至有时候我到某办公室去，到办公室一看，都是劳伤心神太过，操心太多的，舌头上牙齿印那么明显，都这样，我一看推荐的都是归脾的，只要是没有那种特别热的状态都归脾。
归脾丸在药店分两种，同仁堂生产的叫人参归脾丸，里边用的是人参，冬天的时候我们就可以吃同仁堂的人参归脾丸。夏天的时候天热了，吃人参有可能上火，就用归脾丸，这个归脾丸用的是党参，这不是同仁堂的了，是其它药厂生产的，党参就平和一些，没那么热。有时候我到办公室去给他们推荐的都是归脾丸，甚至有时候有的朋友在边上看着后来都笑了，你怎么就这一个方子，归脾归脾的，为什么？因为好多人是耗伤心神导致的气血两亏，而现在气血两亏状态的人特别多。所以，我觉得我们要根据现代人的状态去推荐合适的药物。
现在药店里都有归脾丸，人参归脾丸，很多人不知道用，如果您觉得您确实舌边齿痕明显，总是疲惫无力气，晚上睡不好觉，稍微一累就心悸，心乱跳，稍微一累就头晕，我建议您可以买来归脾丸，按照说明书服用一段时间，比如一周两周，您看下效果如何，只要没有明显的上火的感觉，我觉得您坚持一段时间，相信您的身体会有一个明显的改善的。
今天我们的中医知识就讲到这，这个中成药药店都有，大家了解了就知道下次去是不是可以用它了。我们以后再给大家继续介绍中医知识，谢谢大家！
