拜托你们不要再自杀式养生了

刚刚过去的2017

最受关注的是什么？

秋裤！

脱发！

保温杯！

不管什么年龄段的人应该都有过“你妈叫你穿秋裤但你不听不听就不听”的年少轻狂。但是今年画风突变，迎来了从年轻人到中老年的全民“养生元年”。

大家都意识到了这样一个事实：没钱可以赚，单身也愉快，可是身体一旦出了问题，就标志着失去了“革命的本钱”。

于是他们焦虑的往保温杯塞枸杞，往破洞裤里加秋裤，用最贵的眼霜熬最晚的夜，拿最烈的白酒就最补的参，抽根烟马上吃片维生素压压惊，电脑手机都换成绿色植物当背景。

号称佛系，浑身是戏。

然而恕我直言，这些举措仅仅是给自己一点心里安慰和增加谈资罢了。

从不在日常生活中注意细节，出了问题才开始紧张自己的健康状况，于是开始大举出击，头痛医头脚痛医脚，就妄图立竿见影满血复活。

小编只能悲伤地送上三个字：

想 得 美

微博上一条关于“一边自杀一边养生”的内容，瞬间转发过万，把养生上升到某种追逐潮流的行为艺术。

是调侃，也是现代人“自杀式养生”现状。

打开百度搜索“药膳养生”，会瞬间跳出来两千五百万个网页。抛开那些一看就离谱的广告，也有数不清的专家学者传授技巧偏方，让人目不暇接。

养生方法很多种，为什么是药膳养生？不要着急继续看下去！

轻断食、辟谷是近期很火的养生大法。信仰者往往会搬出《庄子·逍遥游》对辟谷的记载：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”（大意：有位神仙住在山里边，长得很漂亮，不吃五谷，只吸空气喝露水就能云游四海）

道家仙人的玄学搬到现在，跟风去断食辟谷的人没有一个能真的“游乎四海之外”，反倒是整个胃肠系统的正常工作被打乱，有不少人患上了胃炎胃溃疡。

所以说，辟谷“游乎四海之外”完全是坑人的！人是离不开五谷杂粮的。随着生活水平的提高，人们的养生意识越来越强，反映在饮食方面则是更加注重吃的营养、吃的健康，追求天然的、绿色的、健康的美食逐渐成为时尚。

而药膳最大优势就是采用的药材和食材都是天然的、绿色的、无毒副作用的动植物材料。符合现在世界范围内人们追求“绿色医疗”的大趋势，即对身体伤害更少的医疗方式，国内外掀起的中医热就是很好的证明。

陈农夫药膳养生专业的中药选材团队深谙“道地药材、药出州土”之道。我们以专业的眼光和高度的责任心，从各道地药材产区选取上佳中药原材料，与同仁堂一样秉承“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的传统理念，制成陈农夫独家产品，以求把健康的身体和专业的养生理念带给每个人。

盲目又刻意的追求养生，可能会把自己带进坑里。