白发与身体的关系,现在知道也不晚!
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发表时间:2018-01-06 09:15



  现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。面对白发,我们该怎么办?

肾与白发的关系

  中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。


肝与白发的关系

  肝藏血。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。


头发疾患是许多疾病的重要症状

  医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。


两鬓斑白 — 肝胆火偏旺

  在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大,进而脾胃受伤。


  所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈!


后脑勺白发 — 肾气虚

  另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不容易憋尿。


  膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。


前额白发 — 脾胃不好


  前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,还有的人经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。


  脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。


  所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。


花白头发 — 聪明烦恼多,情绪自控差



  如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,控制自己的情绪能力比较差,因而烦恼白发生。


  这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。


重视你的白发,不要不当回事

  由此可见,白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系,因此说头发是身体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。


  古人言:春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。而冬天是收藏的季节,要养阳、藏阳,补肾藏精,养精蓄锐,为来年的身体健康埋下根基。冬季,天地间阴气愈盛,人体阳气潜藏、阴气极盛、冬季养生,应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。


  肾是人的生命根源,更是养肾的最佳时节、肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此,对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗,就会引起多种慢性疾病的发生、发展,男性容易体力不支,女性也会衰老的更快。


       “年龄和时间”绝不是我们衰老的原因,比如我们常见到一些50岁的人甚至比30来岁的还显得年轻有活力、身体好。


人衰老的一个重要原因是——肾虚!


  肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!


  现代社会,随着生活节奏越来越快,每天都要承受很大的压力,还要应对生活中的种种问题。所以,肾,对于身体五脏来讲更加的重要。肾的健康直接决定了人的健康。

  人们都知道,为了确保出行安全,汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本,是生命之本,那么,你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下,你的肾疲劳了吗?


肾疲劳自测


长白发、发质枯黄,洗头时脱发多。

常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。

睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。

怕风吹、怕冷、冬季更明显。

手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。

经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。

尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。

男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。

女性月经不调,生育与性能力下降。

如果您有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。


  以前的我总是畏寒怕冷,还经常嗜睡、乏力、没精神、腰酸腿软,头发也枯黄常掉发,黑眼圈总是如影随形,头脑也昏昏沉沉,总认为这些是工作忙的原因造成的。每次去医院不是吃药就是打点滴,看了许多医院都没能解决根本原因。

  一直就这样来回折腾,三个月之前,通过一个新认识的朋友介绍说有个老中医看疑难杂症很好,于是在我去看了这个老中医,在老中医那里得知我的状况是肾脏的问题。

      老中医说:这些都是肾虚弱的表现,女孩子要学会养肾,肾不仅对男人重要,对女人更重要!而且药不能乱吃。吃药三分毒,吃药不如食补。

陈农夫老中医给我开了个养肾食疗方:

狗脊养肾养元汤

配方狗脊,生晒参,白术等12味名贵本草

食疗养生汤


功效具有固本培元,杨树人体先天之气,补气益肾,提高机体免疫力等功效!

适合人群高血压等相关心血管疾病,女性宫寒不孕,痛经,手脚冰凉,腰膝酸软,落发白发,头晕耳鸣,失眠健忘,夜生活丰富等人群!

  为了调理好我的身体,每逢工作日妈妈酿制,周末我休息,就我酿制。刚开始我只是为了让妈妈开心,就应付着喝,就这样我坚持了三个月。

  因为身体原因都好久没有参加朋友和闺蜜们的种种聚会和狂欢了。前几天和几个朋友聚会,大家一见面就说我人变的有精神了气色也很好。我说人嘛总是要越来越好啦。


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