具备这些条件，看到的舌象才最靠谱！ 二维码
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现在，我们来讲一下舌诊需要在什么情况下看。 首先大家要有一个观念，就是舌诊是一个动态观察的过程，没有一个一刀切的特别斩钉截铁的标准，这是一个非常重要的理念。 很多人跟我说，罗博士，您拿一个最标准的舌头给我们先看一下吧，要不学完舌诊我们会糊涂的，怎么看谁的舌头都像是有问题啊？到底什么样的舌头是正常的啊？ 可是，我现在却要告诉大家一个理念，就是没有一个斩钉截铁的标准的舌头，只是大致有一个标准，这个标准就是：淡红舌、薄白苔。虽然我也会给大家看标准舌头的照片，但是我还是要提示大家，这只是参考，因为没有一个斩钉截铁的标准舌头。 那么，为什么会没有一个斩钉截铁的标准舌头呢？因为，正常的舌象是一个模糊的范围，每个人的舌象是不一样的，有的人胖舌头就胖一点，瘦的人舌头就瘦一点等等，每个人的基础不同。我的跟你的不一样，但是你不能据此认为我这个是病态的。要记住，我们掌握自己舌象的变化过程就可以了。这是我讲舌诊的一个非常重要的理念，就是：我们一定要在动态中观察舌象。比如我舌苔原来一直很薄，最近突然变厚了，这就是有变化了，这就有诊断意义。我的舌质本来是淡红色的，可是最近突然变得很红，这也是有诊断意义的。这就是基于自己身体的动态观察。随着对舌诊的学习，大家慢慢就知道正常的状态是什么样了。但是要知道，舌诊一定要根据舌象的变化来观察，这更重要。 现在西医也面临这个问题，我曾经跟西医的一些专家探讨过。西医何健博士是在美国搞检验的主任，他说西医也在反思，现在通行的检验的指标是有问题的，比如一刀切式的检验标准适合所有的人吗？那只是一个参考值。现在他提出的观点就是对一个人的身体指标进行动态的观察。比如查验血糖，普通的血糖检验指标只是参考值。更重要的是你要跟自己以往正常的指标相比。如果你的指标在上升，说明异常，如果你的指标在下降，也有诊断意义。
所以我为什么要把舌诊教给大家呢？因为你们是最有时间观察自己的家人的，您看到这个舌象慢慢变化了，这个变化趋势就能说明问题。由于舌诊是在动态中观察的，这个靠医生去全面观察，很难做到，我们不可能三天去看一次医生，靠自己最好。所以舌诊是特别适合百姓自己观察的健康筛查手段。
第一，要注意不要被染色。我们正常的舌苔是什么颜色的呢？正常的舌苔是薄白苔，颜色是淡白的。这个颜色非常关键，当它颜色一旦变化了以后，说明身体内发生了变化，这是有诊断意义的。所以，我们观察舌头的时候，一定要避免人为的改变颜色，不要吃橘子汁，喝浓茶，喝咖啡，吃有颜色的东西等等，否则的话会误导观察者的。比如有一次我讲完课，一位朋友让我给他看一下。我看了他的舌头说，你的舌苔是黄色的，体内有热。一摸脉搏也很快，真的有热。于是我想这是个热证吧？结果旁边的人说他刚喝完酒，又吃了什么东西，我一听，舌苔的黄色是染上的颜色，喝完酒，血液循环加快，所以脉搏跳得快。我说您这是对自己不负责任啊，一旦分析错了这样会耽误您的。所以大家一定要记住，不要在舌头染上颜色以后去看中医。第二，不要晨起看舌象。很多书上写早上起来看舌象最标准，但是根据我的经验，早上起来看舌象是不准的。曾有有一位远在美国的华人向我咨询身体问题，我一开始调了几次都不见效，我就很纳闷。后来我一问，她每次都是一大早起来，给我拍个舌头的照片用电子邮件传过来。早上的舌象基本都是假象。为什么呢？因为睡了一夜觉，早上一起来，血液循环很缓慢，血液还没有充盈。有人可能有这个体验，就是早上刚起来时的脸色跟白天都不一样，比较白，就是因为这时血液不够充盈。再者，睡了一晚上，有的人还打鼾，打鼾张着嘴，空气直接吹着舌头，舌苔里面那么多微生物，整个微环境就会改变。然后晚上躺着睡觉，血液循环慢，湿气都会反映出来，所以早上起来观察舌象往往是舌质颜色浅，舌苔会变厚，往往会干燥。其实这些都是假象，并不能代表一个人白天的身体状态。所以不要一早上起来就看舌苔和舌象，要在白天的时候来观察舌象。 |
