你有多久没有好好犒赏自己了?
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发表时间:2018-01-05 11:02


不知不觉,2017年竟然结束了,翻看一下日历,已经迈入新的一年。

回想这一年,我们为了工作,为了家庭,为了爱人,为了孩子,甚至是为了身边的每一个人,忙忙碌碌,压力和委屈都自己扛,累到精疲力尽。

可是人生苦短,不管这一年是酸是甜还是苦,我们最应该犒劳的其实是自己。

当然,犒劳的方式有很多:

比如一场说走就走的旅行

旅行的意义不仅仅是让你的身心舒展,精神得到放松,它更是能在关键时刻,给你打上满满的鸡血。

“旅行,就像一记春药,总会让你萌发一些想成为更好的自己的念头。”

的确,旅途中那些怡人的风景会激励你主动提升自己的拍照技能;那些让人馋到流口水的美食,会忍不住想要买下来品尝一口;那些琳琅满目的衣服、饰品和各种化妆品,你也统统都想拥有……

于是,你会告诉自己,要更努力一点,变得更好一些,才能成为更好的人。

简单粗暴的买买买

有人说,“买买买才是人类进步的阶梯”,尤其是对于女人来说,毕竟没有它治不好的病。

无论是买化妆品、买衣服、包包,还是买首饰,钱并不是花掉了,只是将我们的辛苦付出化成有形的纪念留在身边时刻激励自己。

简单粗暴的买买买,不仅仅代表着一种仪式感,还是一种对心灵的抚慰。

一顿丰盛的美食大餐

曾经有人做过一个调查,问了将近300个女孩,“在累成狗的日子里,你如何让自己正能量满满?”。

其中超过87%的姑娘的回答都是——“吃”!

是啊,美食应该是获得幸福感最快的途径之一,无论你是不是个吃货,它的力量就是如此神奇。只有嘴巴不寂寞了,胃不空了,心才会是暖暖的。

一次全方位的养生调养

最近网络上关于“90后脱发”、“90后养生”、“90后熬夜猝死”等一系列话题让人哭笑不得,但不得不承认,年轻一代的身体健康问题,真的该被重视起来了。

因为平常的工作压力大、琐事多,加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,常常感觉身上哪哪都不舒服,做事往往心有余而力不足,那么你的身体,大抵是已经被透支了。

所以,不妨抽出些时间做个全面的身体养生调养,这才是对我们身体最好的犒劳方式。

      #陈农夫#专注药膳研究20年,养生行业与餐饮行业颠覆性结合,从药食同源,药食同功“理论为基础以《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》等为理论依据,研制“药膳汤”,深入挖掘中华传承5000年的药膳预防养生智慧,精心甄选道地药材,千万次科研实验,65度冷萃取技术, 百分百吸收药膳精华,把”良药苦口”变为“良药可口”,开发出366款功效型药膳汤,为国人奉上国医经典古方食疗养生盛宴。

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