最近北方连续雾霾天气，而每到这种天气，医院里的儿科都是人满为患，有的家长对我说，那种感觉是很“恐怖”的，排队要排几个小时，很多孩子，在这个时候都会出现咳嗽的问题。那么，此时到底该怎么办呢？
之前网络上的争论很热闹，起因是有的中药企业，向大众推出了“防雾霾”的药方，很多人对此颇为反感，认为这种方法，不但无效，而且会误导民众。那么，到底这些方法是否有效呢？
我的观点是这样的，雾霾对人的身体，一定是有影响的。我为何会这样说呢？因为我自己在雾霾的天气里，经常也会咽喉肿痛。比如有一次我在西安，那次的雾霾非常严重，我清晨起来在酒店的大堂里，感觉像是有种烟雾，类似桑拿的那种，送我的人开车上了高速就傻了，因为能见度才五十米左右吧。
结果，当天我就咽喉肿痛，非常严重，然后飞机落地海南，我本来想服用普济消毒饮，结果想起很多人反映呼吸系统的问题，到了海南下飞机就会好，于是就没有服药，就呼吸纯净的空气，这样，四个小时后，咽喉肿痛基本消失。
这次经历，让我感觉到，在空气新鲜的情况下，身体是会自己恢复的，之所以身体无法恢复，是因为我们持续给身体提供了污染的空气。
大家说，这是您的一次偶然的经历吧？不是的，我在这两年里，往返于内地和海南，这样的情况，出现过若干次了，我现在非常抗拒进入雾霾区，因为身体明显的不适，已经远远地超过了心理的不适，我那不争气的身体实在让人遗憾，身体的反应比较难受。
所以，我认为雾霾的这种污染，对人体的呼吸系统，是有着比较明显的影响的，每到雾霾期，医院儿科患者爆满也是明显的证据。
那么，此时该怎么办呢？
我觉得首要的，是尽量保持一个环境的清洁，而不是首先服药。
保持环境的清洁，就是安装空气净化器，或者新风系统，这个空气净化器是封闭的，我们可以换空气，再让它净化，但是新风系统可能更强大一些，可以自动更换空气。
家里的空气净化系统，主要负责的，是睡眠中的空气，因为雾霾的颗粒比较细，会进入室内，所以雾霾的天气里，室内外的浓度是差不多的。此时，空气净化器可以持续工作，保持室内的相对低浓度，尤其在睡眠的八个小时里，对孩子的影响比较大，这保证了孩子每天在至少三分之一的时间里，呼吸的空气是相对干净的。
有的孩子家长向我反映，之前孩子不断咳嗽，百药不效，后来发现与天气的污染状态有关，于是就安装了空气净化器，然后孩子就不咳嗽了。
接下来，就是学校里或者幼儿园里了。我觉得北京教委的表态是值得大赞的，他们表示学校可以尝试安装新风系统，真是太有意义了，这样孩子半天或者一白天的时间，也可以呼吸相对新鲜的空气了。我觉得这是务实的态度，是对孩子负责，显得非常有良心。
那么，这个时候，网络上流传的各种抗雾霾的中药方有用吗？该怎么评价？
我觉得，如果说这个东西用来抗雾霾，用处是不大的。
我打个比方，有一条小溪，上游有人在里面投了毒药，现在有两个解决方案，一个方案是在你喝水的位置，安装一个过滤装置，有检测数据显示可以过滤掉绝大多数的毒素。
另一个方案是您喝这个有毒药的水，然后，同时再喝点抗毒药的中药方。或者与此类似的，有人告诉您，先喝点中药，增强体质，然后再喝这个有毒的水！
您说，这两个方案哪个好呢？说实话，因为我的中医水平实在连我自己都不敢恭维，我真的不大认为，您喝的中药可以刚刚好，就把这个毒给解了。
有人说，最好的方案是不让人在上游排毒！对不起，这个我们不讨论，我是说在无法阻止排毒的情况下，我们的两种选择方案。
那么，这些中药方就没有效果了吗？
不是的，我觉得首先，在雾霾来之前，如果能够提升正气，增加肺的防御功能，这是可行的，比如补脾，吃一点补脾的食物，中医叫培土生金，增加肺气，这是可行的，可以降低被感染的机会。
另外一个中药能发挥优势的地方是：有的时候，我们就是用了空气净化器，也未必完全防范得住雾霾的污染，因为您走路的时候呢？也会呼吸进来污染的空气的，所以，有时难免还是会影响到身体，出现呼吸系统的问题，比如咳嗽等等。那么此时，我觉得可以先看它引起了身体的什么反应，是寒证的，用散寒宣肺的药物，是热证的，用清热止咳的药物，总之，要请医生对症处理，这叫治疗雾霾引起的呼吸系统问题。千万不可用一个方子，就说这是防雾霾的方子。
也就是说，这些中医方子，不是防雾霾的，而是对雾霾引起的后续的身体问题，可以起到调理的作用。
这个时候，不要给中医戴高帽，把中医放在首当其冲的位置，这个锅就别让中医背了。
说实话，当我看到那些里面是金银花之类的寒凉的方子的时候，我心里就想，这如果是阳虚之人，雾霾要来了，本来您的正气、抵抗力是七十分，还能对付两天，您喝了这寒凉之药，立刻就降到四十分，然后，雾霾来了，您觉得这是抗雾霾吗？相关内容推荐：雾霾的天气，我们该喝什么汤药？
我觉得这有点像给日本鬼子带路的汉奸吧？
