寒冷的季节谈阳虚——各脏器阳虚及调理方法!

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发表时间:2019-01-03 09:23作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com



如果您仔细体会,就会发现冬天,是寒流一拨接一拨地从北方向南方扫荡的过程,在没有寒流的日子,天气温度回升,稍微温暖,然后过了一些天,寒流又来了,于是各地急速降温,大家马上又开始感觉到寒冷了。


寒冷的季节谈阳虚——各脏器阳虚及调理方法!


那么,在冬天寒流来侵袭的日子,什么样的人最容易受伤呢?首当其冲当然是阳虚之人了,阳虚之人,阳气不足,则非常容易被寒邪伤到。


所以,我们今天再来把阳虚在各个脏器的表现来说一下吧!


01心阳虚

首先,我们来看上焦,在上焦,有心肺二脏。我们先来看看心阳虚。


心阳虚之人,心脏的阳气不足,缺乏推动、温运的力量,则会出现以下症状:心悸怔忡,气短胸闷,或心胸疼痛,遇冷更重。自汗,畏寒肢冷,神疲乏力,面色晄白,或面唇青紫,舌质淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结或代。


这些症状,在寒冷的时候容易发作,当寒邪来袭,则更容易出现问题。所以,有的心阳虚的老人在冬天室外锻炼,会出现突然心脏疼痛,心脏病发作,结果入院抢救的情况。


当年少年王孟英在打工的时候,他的老板突然心痛倒地,少年王孟英判断是心阳不足,就用随身佩戴的一块干姜,熬水救了他老板的一条命,结果两人成为终生的好友。


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所以,冬天的时候,素体心阳不足之人,要有所防备,如果出现心脏冷痛的情况,要引起重视。


02肺阳虚

然后我们再来看看上焦的肺脏,肺脏也会阳虚的。


肺阳虚多见年高体弱或者久病之人,同时阳虚之人也会肺阳虚。多因久咳、久哮、久喘,使肺气耗损而致,或者是服用寒凉伤肺之药,外加寒邪伤肺,导致的肺阳虚。


肺阳虚之人,会出现这些症状:咳吐涎沫,质清稀量多,形寒肢冷,自汗。背寒如掌大,易感受风寒,或稍作劳累即作哮喘,或作喘促,或作感冒。平素神疲乏力,短气不足以息,头眩,口不渴。舌质淡,苔白滑润,脉迟缓或虚弱。以上症状,一旦到了冬寒季节会明显加剧。在具体的疾病上,会导致出现肺痿、哮喘、肺胀、风寒感冒等疾病。


这样的肺阳虚之人,在东北比较多见,一般冬季,中医门诊有相当一批患者,都是肺阳虚导致的呼吸系统疾病。所以,对于这部分人,一定要采用温肺补肺这样的思路,最好在夏天,就开始调理,则事半功倍。我们中医的三伏贴,对这种情况效果就不错的。


03脾阳虚


下面我们再来看看中焦的阳虚,中焦主要是肝脾两脏。


先看脾阳虚证,脾阳不足,主要有以下症状:畏寒肢冷、食欲减退、脘腹冷痛而喜温喜按,大便清稀、或水泻完谷不化、或久泻久痢,面色虚白、倦怠神疲,口淡,喜热饮、或泛吐清涎,或浮肿、小便不利,或妇女白带量多而清稀,舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑,脉细迟弱。


这些情况,也是在天气变冷后,会越来越明显,每当寒邪侵袭,则非常容易出现上吐下泻,腹痛胃痛的情况,而平时,脾阳不足之人,在吃一点生冷的食物之后,都会感觉到明显的不适。


所以,脾阳不足可能是我们日常最容易见到的了。对于这样的人,一定要注意养护,尤其是饮食方面,最好能够温养,同时避免食用生冷,让身体逐渐恢复。


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04肝阳虚


下面我们再看看肝阳不足。对于肝阳虚,论述的医家不多,但是所有的脏器,都是有阴有阳的,肝脏当然也不例外。肝阳虚之人,表现在肝的生发功能不足,导致肝木郁陷,出现肝经失煦,导致经络不通的情况,从而导致腹痛、腰痛、男性疝气,女性小腹痛。而筋膜失于温煦,则导致四肢蜷缩疼痛拘急,这也是一种肝风内动。同时,肝血失于温煦,导致肝血凝滞,浊邪内生,从而导致腹痛、腹胀、失眠多梦、夜里癫狂等症状。


我曾经研究过夜里癫狂的医案,这些患者夜里出现躁动,精神不安的症状,白天正常,在判断是肝阳不足之后,医家都是用吴茱萸汤之类的方剂治愈的。


05肾阳虚


而在下焦的肾阳不足,则是大家熟悉的。肾阳虚之人,命门之火不足,会出现这样的症状:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。


而肾阳虚之人,在冬季会感觉更加明显,有的人一到冬季,就开始白天困倦不堪,夜里夜尿增多,这都是肾阳不足的表现。此时寒邪来袭,则更容易出现问题。


寒冷的季节谈阳虚——各脏器阳虚及调理方法!


以上,我把阳虚在各个脏器上的表现,给笼统地讲述了一遍,大家可以有个概念。我们身体整体阳虚,具体会反应在各个脏器上,有时会有所偏重,所以在调理的时候,需要根据各个脏器的反应来具体调理。中医对此有着大量的具体的方剂,可以与之对应,以后我们有时间会多给大家聊聊,那么以前写过的温阳的文章我们也放在下面的链接中,大家可以回看。相关内容推荐:立冬之后,阳虚之人该怎么过冬?


如果您自己无法判断到底是哪里出了问题,我们也可以反过来思考:实际上,只要从整体上温阳,对各个脏器的阳虚,也是非常有好处的。