寒冬里贪吃寒凉拉肚子怎么办?
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发表时间:2018-12-27 09:48作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com



  进入寒冬,又到了南方网友晒如何抗寒,北方网友秀暖气如何舒适的时候了,这其中有许多有趣的事。不过,抛开有没有供暖不说,对于一些吃货来说,冬天可是有很多这个季节的特色小吃,糖葫芦就是最突出的代表——冰冰凉凉,酸酸甜甜,让人无法拒绝。糖葫芦好吃不假,不过有时候在大冷天里过于贪嘴,就会引起拉肚子,这种腹泻就是受寒导致的。不过不用慌,今天我们就教大家用艾灸的方法来解决这样的腹泻问题。


  腹泻,《内经》中称为“泄”,有飧泄、濡泄、溏泄等名称,更多地被称作“泄泻”。古称大便溏薄而势缓者为泄,大便清稀如水而直下者为泻,现在一般统称为泄泻,指以大便次数增多,便粪稀薄或完谷不化,甚至泄出如水样为主要临床表现的一种病症。


寒冬里贪吃寒凉拉肚子怎么办?


  受寒腹泻,是本身脾胃虚弱,加之受寒,或过食生冷寒凉之物,脾阳受损,失于温煦,脾胃功能失司,寒湿下注,发为泄泻。明代医学家张景岳在《景岳全书·泄泻》中所说了:“泄泻之本,无不由于脾胃。”意思就是泄泻之病机关键是脾失健运,湿邪困脾,肠道功能失司,而出现泄泻。所以,治疗泄泻,健脾除湿是根本。


  治疗泄泻时应以健脾祛湿为主,治疗期间应避食生冷,禁食荤腥油腻,进食宜稀软,可给予淡盐汤、米粥等以养胃气。若是伤食作泻,最好不进食,以利胃肠休息和恢复。若呕吐与泄泻并作者,可用生姜煎汤或进米汤为宜。急重暴泄患者,应防止脱水,尽早去医院治疗。


  宋代医家窦材在他所著的《扁鹊心书》中说:“真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。”中医认为,“气”是人体内活力很强、运行不息的极精微物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。如果一个人的真气虚弱了,他就会得病,如果他的真气耗散了,就会死掉。


  最后,需要大家注意的是,以上我们说的都是针对贪食寒凉的食物,导致的脾胃虚寒或脾胃虚弱造成的腹泻的治疗方法;对于饮食不洁、吃了有污染的食物导致的传染性肠道疾病痢疾,需要及时去医院治疗。