过度节俭,会对老人的健康有什么损害?
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发表时间:2018-12-25 09:07作者:陈农夫来源:陈农夫药膳官网网址:http://www.huashandao.com




   今天我先讲一个小故事。


   有一次我看电视节目,是一位女孩向电视台求助,说她母亲特别节俭,节俭到什么程度呢?所有吃剩下的菜,无论在饭店还是在家里的,她都会放到冰箱里冷藏,说他们家的冰箱了不得了,节目组来拍拍吧!结果节目组就去拍了,这拍摄视频一播放,现场观众差点吐了。因为他们家的冰箱里有去年春节喝剩下的汤,冻在那了,还有去年“五一”吃剩下的肉等等,就是各个年代的剩菜,冻得一块一块的,各种颜色,有的她妈妈自己也分不出来是什么东西了。她妈妈做菜的时候,就往现在做的菜里放这些东西,因为不能浪费了,所以他们家的菜基本上都是乱炖,有的现场观众恶心得差点吐了。主持人问她妈妈为什么这么做呢?她说因为节俭啊!



过度节俭,会对老人的健康有什么损害?



   那么我们今天就聊聊节俭的事。我觉得过度节俭对老人来说是不好的。首先,我们承认节俭是个美德,因为我们讲勤俭持家,如果你勤奋同时又节俭的话,家就会保持一个兴旺的状态。节俭是我们中华民族的传统美德,如果每个人都追求奢侈,过度消耗资源,我们的地球也会不堪重负的。但是现在我观察到很多老年人,他们会进入一种偏执的状态,极端节俭。我觉得节俭是要分年龄的,您说年轻人节俭是对的,因为这时候的欲望容易很强烈,可是如果老年人再节俭,这时候就容易出问题。因为老年人容易偏执,容易把一个事做到极致,节俭到极致就会损害健康。


   为什么聊这个话题呢?因为现在北方天气冷了,这时候要取暖,很多老年人觉得在取暖上有点浪费,比如暖气没来的时候,本来可以用电暖气,“那不行,每天费钱,这得省着点花”,所以不用电暖气,不取暖了。所以,在每年天气突然变冷的时候,很多老年人身体就会出问题,比如心脏、心脑血管的问题。人在寒冷的状态下,血管会收缩,收缩的时候血液的流通阻力就会加大,所以心脏的负担变重,而寒邪又会伤到心脉。心主血脉,心阳不足的人,天气冷了没有防备,寒邪就很容易直接伤到心脏,所以心脏病在冷天发作得特别多。


   等到取暖的时候,也容易出问题。有的是统一供暖,这没问题;有的是自己家里用煤气或者电供暖,老人一考虑省钱,就会把温度调得很低,“这一烧这一个月得多少钱!太花钱了!不行,我们要省钱!”这时候老人为了省钱而让屋里变得寒冷,所以身体容易出问题。


   还有一个容易出问题的地方是浴室,大家以前可能没关注过。浴室里烧热水是要用电或者其他资源的,有的老人为了省钱,会把烧水的温度调得很低。北方的浴室里本来应该有浴霸,一点着就像小太阳一样,很暖,但是老人为了省钱不打开这个,干脆水凉着点洗。如果这时候人体阳气不足,心脏就会出问题。所以大家看,在取暖方面,如果想节俭的话就会伤害身体。这时候子女一定要教育老人,在这方面的钱千万不能省,您该让自己暖和就一定要让自己暖和。


   在广大的南方地区,比如华东、江浙沪一带,冬天其实也是阴冷的,寒潮一来马上就降温,寒潮过去气温又开始回升,所以在寒潮来的这几天,家里有老人的一定要取暖,对老人的身体有好处,否则老人的心脏会受不了的。取暖还包括衣服,有的老人穿得很单薄,这也是不行的。


   在吃饭方面也不能节俭,很多老人吃的剩菜剩饭不扔,就放在冰箱里冻上,来回吃。大家知道,饭菜如果经冰箱放一段时间拿出来,并不是跟以前一样的了,里边会有一些改变,这些改变对身体都是不好的,所以剩菜剩饭最好不吃。或者也可以这么说,就是您的上一顿,比如早晨的菜,中午吃可以,但是第二天的、隔夜的最好不吃。有时候老人节俭,看这东西倒掉觉得可惜,实际上要知道这是对身体好,一旦生病,那才是最大的浪费,可能会花更多钱的。


   我们做子女的都有这种经验,有时候因为这种事会跟老人发生争执,老人会急:“这怎么能倒掉呢?这热热就可以吃。”这时候就需要您跟老人好好解释了。有的水果烂掉一点,老人绝对会把烂的地方一削掉,剩下的都吃了。实际研究显示,一个水果只要有一个地方开始腐烂了,其实整个水果的组织就已经都开始改变了,而不是局部的事,吃下去对健康是不利的。这种水果一扔老人就心疼:“我的天呐,这么好的苹果就坏那一点,有什么的?我吃。”我觉得老人的心理可以理解,但是您要解释,最好您随时挑,把坏的水果先给偷偷扔掉,别让老人发现,否则容易跟老人有冲突。


过度节俭,会对老人的健康有什么损害?


   出行也是如此,老人喜欢坐公共汽车,不喜欢打车,因为怕花钱,但是要劝他要尽量打车。因为老人坐公共汽车出去,有时候连方向都搞不清楚,见公共汽车就上,方向坐反了,越坐越远,这有可能。另外,公共汽车很拥挤,未必真的有那么多人给老人让座,所以有的时候要教育老人打车,一定让他们想明白,要从容一些,没事,我们挣的钱就是给您花的,别看计价器蹦字您就心脏紧张,用不着,一共也花不了多少钱,而且挤公共汽车万一出点什么问题,花的钱更多。所以在这些方面我们都需要跟老人沟通。


   总结起来,就是让老人别太节俭了,过分的节俭没有必要。老人为什么会这么节俭呢?这跟过去的生活环境有关,他们生活的年代物质条件比较紧张,所以老人养成了节俭的习惯,这是好的。但是现在到了晚年,物质生活好了,子女们也赚钱了,实际上他们是可以花钱享受更好的生活,但是老人容易陷入一种节俭的偏执里去。


   我自己花了很大的精力跟老人的节俭偏执做斗争,我觉得偏执的节俭会让他门处处面临风险。所以子女要去教育老人,要把这样的理念传递给他们:现在的生活非常好,我们子女赚钱了,我们有钱来养活您,您自己也有您的退休工资等等,这些钱您要合理分配,把它花出去,要享受生活。


   我特别不主张把老人陷入到给子女带孩子、给子女干活的世界里去,我的观点,就是老人把自己的生活过好,享受生活,过高品质的生活。


   很多老人节俭是想把钱攒下来,留给自己的子孙,怕子孙没钱花。您必须把这样的理念教给老人,告诉他们,您的子孙自己会赚钱,您给省的那点儿钱,在未来根本不算什么钱。有人说了嘛,三十多年前往银行里存1000多块钱,现在只提出了2000多块钱。三十多年钱,用1000块钱买房子都是有可能的,所以您看,那时候的钱您给攒下来到现在不算什么了,不要攒这个钱,子孙自有子孙的能力,大家都要靠自己赚钱。


   子孙也必须有这样的概念,就是别要老人的钱。现在很多年轻人在等着老人的钱,我觉得您自己努力,您赚的钱要比老人的钱多很多。老人的钱是人家自己的,也是人家自己花,作为子孙别天天惦记那点钱,您必须要走有出息的道路,您盯着那点钱,您的整个思路就已经没出息了。


   所以我的观念是,老人就负责过好自己的生活,子孙也把自己的生活过好,您富裕了,再给老人资助一下,让老人的生活品质高一些,别让老人陷入省钱给子孙留着的恐慌里,这是做子女的责任。


   有很多老人从来没旅游过,您送他去旅游一次,他说不想去,但是没有人旅游不开心的,这是有好的生活在等着他,只是从来没敢迈出这步而已,“我省点钱给孙子留着、给姑娘留着……”别让老人这么想,这是我们做子女的一定要去做的事。


过度节俭,会对老人的健康有什么损害?


   今天聊这话题我是有感而发的,因为现在看病,发现太多老人的病是过度节俭、省钱省出来的,所以让我很感慨。为什么老人会如此节俭?这跟他们的性格有关,跟人到老了以后的危机感有关,跟他对子女的不放心有关。所以我们做子女的一定要解除老人的这些忧虑,让老人快活地去过自己的生活,过高品质的生活。


   好啦,今天的话题就聊这些,内容跟中医无关,而是讲我们的生活理念,希望能启发到大家,做子女的也可以反思一下,如果家里有此类问题的,我们就着手解决一下。