过度节俭，会对老人的健康有什么损害？

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发表时间：2018-12-25 09:07作者：陈农夫来源：陈农夫药膳官网网址：http://www.huashandao.com




　 　今天我先讲一个小故事。


　 　有一次我看电视节目，是一位女孩向电视台求助，说她母亲特别节俭，节俭到什么程度呢？所有吃剩下的菜，无论在饭店还是在家里的，她都会放到冰箱里冷藏，说他们家的冰箱了不得了，节目组来拍拍吧！结果节目组就去拍了，这拍摄视频一播放，现场观众差点吐了。因为他们家的冰箱里有去年春节喝剩下的汤，冻在那了，还有去年“五一”吃剩下的肉等等，就是各个年代的剩菜，冻得一块一块的，各种颜色，有的她妈妈自己也分不出来是什么东西了。她妈妈做菜的时候，就往现在做的菜里放这些东西，因为不能浪费了，所以他们家的菜基本上都是乱炖，有的现场观众恶心得差点吐了。主持人问她妈妈为什么这么做呢？她说因为节俭啊！



过度节俭，会对老人的健康有什么损害？



　 　那么我们今天就聊聊节俭的事。我觉得过度节俭对老人来说是不好的。首先，我们承认节俭是个美德，因为我们讲勤俭持家，如果你勤奋同时又节俭的话，家就会保持一个兴旺的状态。节俭是我们中华民族的传统美德，如果每个人都追求奢侈，过度消耗资源，我们的地球也会不堪重负的。但是现在我观察到很多老年人，他们会进入一种偏执的状态，极端节俭。我觉得节俭是要分年龄的，您说年轻人节俭是对的，因为这时候的欲望容易很强烈，可是如果老年人再节俭，这时候就容易出问题。因为老年人容易偏执，容易把一个事做到极致，节俭到极致就会损害健康。


　 　为什么聊这个话题呢？因为现在北方天气冷了，这时候要取暖，很多老年人觉得在取暖上有点浪费，比如暖气没来的时候，本来可以用电暖气，“那不行，每天费钱，这得省着点花”，所以不用电暖气，不取暖了。所以，在每年天气突然变冷的时候，很多老年人身体就会出问题，比如心脏、心脑血管的问题。人在寒冷的状态下，血管会收缩，收缩的时候血液的流通阻力就会加大，所以心脏的负担变重，而寒邪又会伤到心脉。心主血脉，心阳不足的人，天气冷了没有防备，寒邪就很容易直接伤到心脏，所以心脏病在冷天发作得特别多。


　 　等到取暖的时候，也容易出问题。有的是统一供暖，这没问题；有的是自己家里用煤气或者电供暖，老人一考虑省钱，就会把温度调得很低，“这一烧这一个月得多少钱！太花钱了！不行，我们要省钱！”这时候老人为了省钱而让屋里变得寒冷，所以身体容易出问题。


　 　还有一个容易出问题的地方是浴室，大家以前可能没关注过。浴室里烧热水是要用电或者其他资源的，有的老人为了省钱，会把烧水的温度调得很低。北方的浴室里本来应该有浴霸，一点着就像小太阳一样，很暖，但是老人为了省钱不打开这个，干脆水凉着点洗。如果这时候人体阳气不足，心脏就会出问题。所以大家看，在取暖方面，如果想节俭的话就会伤害身体。这时候子女一定要教育老人，在这方面的钱千万不能省，您该让自己暖和就一定要让自己暖和。


　 　在广大的南方地区，比如华东、江浙沪一带，冬天其实也是阴冷的，寒潮一来马上就降温，寒潮过去气温又开始回升，所以在寒潮来的这几天，家里有老人的一定要取暖，对老人的身体有好处，否则老人的心脏会受不了的。取暖还包括衣服，有的老人穿得很单薄，这也是不行的。


　 　在吃饭方面也不能节俭，很多老人吃的剩菜剩饭不扔，就放在冰箱里冻上，来回吃。大家知道，饭菜如果经冰箱放一段时间拿出来，并不是跟以前一样的了，里边会有一些改变，这些改变对身体都是不好的，所以剩菜剩饭最好不吃。或者也可以这么说，就是您的上一顿，比如早晨的菜，中午吃可以，但是第二天的、隔夜的最好不吃。有时候老人节俭，看这东西倒掉觉得可惜，实际上要知道这是对身体好，一旦生病，那才是最大的浪费，可能会花更多钱的。


　 　我们做子女的都有这种经验，有时候因为这种事会跟老人发生争执，老人会急：“这怎么能倒掉呢？这热热就可以吃。”这时候就需要您跟老人好好解释了。有的水果烂掉一点，老人绝对会把烂的地方一削掉，剩下的都吃了。实际研究显示，一个水果只要有一个地方开始腐烂了，其实整个水果的组织就已经都开始改变了，而不是局部的事，吃下去对健康是不利的。这种水果一扔老人就心疼：“我的天呐，这么好的苹果就坏那一点，有什么的？我吃。”我觉得老人的心理可以理解，但是您要解释，最好您随时挑，把坏的水果先给偷偷扔掉，别让老人发现，否则容易跟老人有冲突。


过度节俭，会对老人的健康有什么损害？


　 　出行也是如此，老人喜欢坐公共汽车，不喜欢打车，因为怕花钱，但是要劝他要尽量打车。因为老人坐公共汽车出去，有时候连方向都搞不清楚，见公共汽车就上，方向坐反了，越坐越远，这有可能。另外，公共汽车很拥挤，未必真的有那么多人给老人让座，所以有的时候要教育老人打车，一定让他们想明白，要从容一些，没事，我们挣的钱就是给您花的，别看计价器蹦字您就心脏紧张，用不着，一共也花不了多少钱，而且挤公共汽车万一出点什么问题，花的钱更多。所以在这些方面我们都需要跟老人沟通。


　 　总结起来，就是让老人别太节俭了，过分的节俭没有必要。老人为什么会这么节俭呢？这跟过去的生活环境有关，他们生活的年代物质条件比较紧张，所以老人养成了节俭的习惯，这是好的。但是现在到了晚年，物质生活好了，子女们也赚钱了，实际上他们是可以花钱享受更好的生活，但是老人容易陷入一种节俭的偏执里去。


　 　我自己花了很大的精力跟老人的节俭偏执做斗争，我觉得偏执的节俭会让他门处处面临风险。所以子女要去教育老人，要把这样的理念传递给他们：现在的生活非常好，我们子女赚钱了，我们有钱来养活您，您自己也有您的退休工资等等，这些钱您要合理分配，把它花出去，要享受生活。


　 　我特别不主张把老人陷入到给子女带孩子、给子女干活的世界里去，我的观点，就是老人把自己的生活过好，享受生活，过高品质的生活。


　 　很多老人节俭是想把钱攒下来，留给自己的子孙，怕子孙没钱花。您必须把这样的理念教给老人，告诉他们，您的子孙自己会赚钱，您给省的那点儿钱，在未来根本不算什么钱。有人说了嘛，三十多年前往银行里存1000多块钱，现在只提出了2000多块钱。三十多年钱，用1000块钱买房子都是有可能的，所以您看，那时候的钱您给攒下来到现在不算什么了，不要攒这个钱，子孙自有子孙的能力，大家都要靠自己赚钱。


　 　子孙也必须有这样的概念，就是别要老人的钱。现在很多年轻人在等着老人的钱，我觉得您自己努力，您赚的钱要比老人的钱多很多。老人的钱是人家自己的，也是人家自己花，作为子孙别天天惦记那点钱，您必须要走有出息的道路，您盯着那点钱，您的整个思路就已经没出息了。


　 　所以我的观念是，老人就负责过好自己的生活，子孙也把自己的生活过好，您富裕了，再给老人资助一下，让老人的生活品质高一些，别让老人陷入省钱给子孙留着的恐慌里，这是做子女的责任。


　 　有很多老人从来没旅游过，您送他去旅游一次，他说不想去，但是没有人旅游不开心的，这是有好的生活在等着他，只是从来没敢迈出这步而已，“我省点钱给孙子留着、给姑娘留着……”别让老人这么想，这是我们做子女的一定要去做的事。


过度节俭，会对老人的健康有什么损害？


　 　今天聊这话题我是有感而发的，因为现在看病，发现太多老人的病是过度节俭、省钱省出来的，所以让我很感慨。为什么老人会如此节俭？这跟他们的性格有关，跟人到老了以后的危机感有关，跟他对子女的不放心有关。所以我们做子女的一定要解除老人的这些忧虑，让老人快活地去过自己的生活，过高品质的生活。


　 　好啦，今天的话题就聊这些，内容跟中医无关，而是讲我们的生活理念，希望能启发到大家，做子女的也可以反思一下，如果家里有此类问题的，我们就着手解决一下。




文章分类： 日常养生
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