中药加食疗,妙用治口臭
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发表时间:2018-12-15 09:57作者:陈农夫



   现代社交特别注重个人的健康。如果有口臭,那么可就失败一半了。什么是口臭呢?口臭是指从口腔或鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。由于引起口臭的部位不同,有的人能感觉到自己口臭,而多数人感觉不到自己口臭。口臭严重影响人和人之间的社会交往和心理健康,特别是青年男女之间、同事之间、朋友之间相处的关系。


   引起口臭的原因颇多,例如口腔内寄存有食物残渣未能及时洗净,龋齿,内有腐败物,牙龈发炎、出血等,但这些只是少数情况,只要口腔清理干净、蛀牙修补好、炎症消失,口臭自然就会烟消云散。


   事实上,现在大多数人的个人卫生做得都很好,大部分口臭的根本原因并不在口腔本身,所以解决口臭问题,并不是多刷几次牙、多嚼几块儿口香糖那么简单。要想从根本上解决口臭,就要找出内在的病因。


   很多人由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。


   按照传统中医理论,这就是胃火上炎,胃腑积热,胃肠功能紊乱,消化不良,胃肠出血等原因引起口气上攻或湿热郁结所致。因此,这种口臭的治疗方法常需从调理脏腑入手,中药在治疗这种口臭方面效果很好。


中药加食疗,妙用治口臭


   取细辛、甘草、桂心各 1两,将这几味药磨成粉末状,每次取 5克放入热开水中,搅匀服下,每天服用 3~4次。细辛有祛风散寒、行水开窍、温化寒痰的作用;甘草有清热解毒的作用,同时它还可以止咳化痰;而桂心性苦、味辛,苦入心,辛走血,能引血、化汗、化脓。将这 3味药放在一起调制成的 “细辛散”治疗胃火上炎,胃腑积热类型的口臭的效果奇佳。(注:细辛散针对的是胃火上炎,胃腑积热型的口臭,方中用到的细辛有小毒,量不可多。气虚多汗,血虚头痛,阴虚咳嗽等忌服。


   我一位骨伤科的同事就有口臭的情况。他是一个大大咧咧的人,平时也不注意自己的形象。记得有一次,他给一位患者查房的时候,那位患者不经意地说了句:“你身为医生,怎么自己有口臭,也不知道治一下啊?”话音刚落,我同事的脸 “唰”的一下就红了,深深地损伤了他的自尊心。


   那件事过后,他就来找我咨询口臭的治疗方法。我告诉他将上边的两个方法配合使用。现在半个月过去了,他的口臭痊愈了,整个人看起来也自信了。


食疗调理


上面说了中药的治疗方法,我们平时在家还可以通过食疗来改善口臭。


中药加食疗,妙用治口臭


   薄荷粥就是一种既好喝又治病的美食。具体的做法是:将摘下来的薄荷叶 30克洗净备用 (如果没有新鲜的叶子,干的也可以,10克左右),入锅内加适量清水煎熬,并去渣留汁待用。然后,接着将粳米 50克淘净,加入前面留取的薄荷汁中,煮至米熟即可食用。薄荷有抗菌消炎的作用,能够消除胃部的炎症,同时它能够增加胃黏膜的供血量,改进消化功能,最终改善口臭的情况。相关内容推荐:原来口臭、口腔溃疡、眼疲劳...是因为缺它!


  另外,想要治愈口臭或者是不想患口臭的人一定要注意,进食不宜过饱,做到饮食有节,不吃或少吃辛辣食物,讲究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和糖类,同时戒烟、戒酒。