肢体晨僵、麻木？7款药膳，帮你解决类风湿性关节炎！

　　类风湿性关节炎常表现为晨僵、关节肿痛、关节畸形、关节功能障碍等，目前治疗上只能缓解症状，而中医汤药、封包、食疗等则治疗效果明显。从食疗来讲，不同人群，还可选择相对应的食疗方。

　　类风湿关节炎是以侵蚀小关节为主要表现的全身性自身免疫疾病，属于中医的“痹证”范畴。

　　中医在治疗类风湿关节炎方面除了内服药，还有许多特色疗法，如中药封包、蜡疗、足浴、熏蒸、艾灸、穴位敷贴等，疗效肯定。类风湿关节炎在内服外治的同时，配合药膳调理，则往往起到事半功倍的效果。

红椒猪肉汤

——适用于风寒湿痹患者

原料：瘦猪肉100克，红辣椒30～60克，葱段、姜片、花椒适量。

制法：将瘦猪肉洗净，红辣椒水洗后切成段，然后把它们和剩余材料一起放入砂锅内加水适量，大火烧沸后小火慢炖至肉烂。每日1剂。

功用：温经散寒，祛风除湿。

忍冬藤豨莶粥

——适用于风湿热痹患者

原料：忍冬藤、豨莶草各15～30克，大米100克，生姜3片，白糖适量。

制法：前2味加水煎取药汁，去渣，再加大米煮粥，熟后加入适量白糖即可食用。分2次，1日服完。

功用：清热通络，祛风除湿。

赤豆薏米粥

——适用于寒热错杂患者

原料：赤小豆30克，薏苡仁30克，山药30克，大米50克，生姜3片。

制法：将上述药物加水共煎，以赤小豆煮熟为度，每日早晚服用。

功用：清热除湿，祛风散寒。

茯苓三七羮

——适用于痰瘀痹阻患者

原料：茯苓50克，陈皮10克，三七须根15～30克，生姜3片。

制法：将上述药物加水共煎，以三七须根煮熟为度，每日早晚服用。

功用：活血补益，祛风通络。

续断枸杞汤

——适用于肝肾亏虚患者

原料：续断25克，杜仲30克，枸杞15克，猪尾1～2条。

制法：将上述食材洗净放入砂锅，小火煮烂，加黄酒、盐少许服用。

功用：补益肝肾，强筋健骨。

参归海桐粥

——适用于气血亏虚患者

原料：党参、黄芪各15克，当归12克，生姜3片，大枣3枚，大米100克，白糖适量。

制法：将党参、黄芪、当归加水煎取药汁，去渣，再加大米、生姜、大枣煮粥，熟后加入适量白糖调匀，即可食用，分2次，1日服完。

功用：补益气血，祛风通络。

三藤酒

——适用于类风湿关节炎患者

原料：络石藤、海风藤、鸡血藤、桑寄生各45克，木瓜30克，五加皮15克，白酒1500毫升。

制法：将上药打碎，装入绢袋，扎紧口，放入坛中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，21天后开封，弃药袋，澄清就可。每天2次，每次服用20毫升。

功用：祛湿，舒筋，活络。