田野间常见的一味野菜,轻松治盗汗!
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发表时间:2018-11-20 09:08


  出汗是人体的正常生理现象,是机体调节体温的一种手段。平时汗液都藏在人体的肌表之下,当天气炎热、过食辛辣、穿衣太厚的时候,肌肤的毛孔就会张开,把汗液排泄出来,防止体内过热。就像我们嫌住的房子太闷,白天需要把门窗打开适当通通风一样。


  白天开门窗不要紧,但若是到了晚上忘记关了,那就会引起盗贼出没。同样的道理,如果晚上睡觉过程中出汗,那就是盗汗了。


  盗汗是中医学的一个病症名,是指入睡后汗出异常,醒后汗出即止的症状表现。“盗”就是盗贼,意思是人体的汗液像盗贼一样偷偷溜出来,见不得光,等天一亮就又恢复正常了。


   「有一回坐门诊,大夫刚换上白大褂便走进来一位中年男子。大夫还没开口问,那男子就神神道道地说:“大夫,我最近患了一种怪病。”医生听了诧异地询问他具体情况。他告诉医生说: “我白天的时候身体好好的,不怎么爱出汗。可是到了晚上,体内的汗液就神不知鬼不觉地冒了出来,早晨醒来的时候把枕巾、被褥都弄湿了,你说奇怪不奇怪?”


  医生听了笑着说:“你说的这种情况并不是什么怪病,而是中医上 讲的盗汗。”


  盗汗的出现是因为肌肤的汗孔开泄失常,就像是家里的门窗晚上忘记关了。中医认为,睡则阳入于阴,即体表的阳气入于体内的阴分;阳加于阴谓之汗。阴虚而生内热,再加上入睡后固护肌表的阳气入于阴分,虚热与入内的阳气共同蒸迫阴液,加之睡眠时阳气入内,肌表失固,因而产生盗汗。醒后卫阳由表出里,内热减轻,继续去大门处值守,汗出也就停止了。


马齿苋


田野间常见的一味野菜,轻松治盗汗!




  所以,治疗盗汗,既要清热又要滋阴,一定得双管齐下,这时就要用到在田野间常见的马齿苋了。医生告诉该男子,去菜市场买点新鲜的马齿苋,回家后研成汁,每次喝 100毫升。如果买不到新鲜的马齿苋,还可以去中药店买干品,回家后按照 1∶10的比例兑水煮汁,每次还是喝 100毫升,一日2次。


田野间常见的一味野菜,轻松治盗汗!


  马齿苋既可清热止汗,又能益气补虚,滋阴凉血,对晚上潮热盗汗的人非常有效。一般来说,盗汗初起的患者,连服 3日即可收效,所以医生只给该男子开了一个疗程 (一个疗程为 7天)的药,便把他口中的 “怪病”给治好了。


马齿苋


田野间常见的一味野菜,轻松治盗汗!


【来源】为马齿苋科植物马齿苋的地上部分。

【异名】马齿草、五行草、马齿菜。

【性味】味酸,性寒。

【归经】归肝、大肠经。

【主治】清热解毒,凉血止血,止痢。用于热毒血痢,痈肿疔疮,湿疹,丹毒,蛇虫咬伤,便血,痔血,崩漏下血。


  马齿苋在老一辈眼里是晒不死的野草,耐旱性很强。据说,后羿射日的时候,9颗太阳都被射掉了,剩下的一颗躲在马齿苋叶子下才躲过危难,太阳为报答马齿苋的救命之恩,答应它永远不会旱死。所以,即使马齿苋全部暴露在烈日下,圆润的叶片依旧水灵灵的。传说归传说,但也由此可见马齿苋滋阴清热的效果是多么厉害。相关内容推荐:盗汗、自汗、手心汗?解答你所有关于“汗”的问题!


  现在马齿苋还成了饭店里的特色野菜,上海人称它们为 “保健菜”,有多种功效。夏天暑热容易损耗阴气,如出现心烦口渴、午后潮热、夜晚盗汗的症状,朋友们不妨用马齿苋做一道保健菜,不管是煲炒、凉拌还是煮粥,风味都别具一格。


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