什么疾病“重男轻女”或者“重女轻男”?早知道早预防!
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发表时间:2018-11-15 10:12



  统计数据显示,生病也是分男女的,有些病十分重男轻女,而有些病女性的患病率远远高于男性。女士们先生们,现在就为你介绍几个常见的有“性别歧视”的健康问题。


什么疾病“重男轻女”或者“重女轻男”?早知道早预防!



一. 男性:这些病更易中招


1.牙周炎


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  牙周炎是常见的口腔疾病之一,困扰了无数人,尤其是男性!


  男性体内的性激素某些时候会影响身体免疫系统,使得男性比女性更容易患破坏性牙周炎,牙周承受更多感染风险。


  根据临床观察,男性一旦得了口腔健康问题,情况往往比女性更严重。全球男性患牙周病的比例也比女性高。牙周病会影响牙龈的健康,造成牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。


专家支招:


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  预防牙周炎,掌握正确的刷牙方法很重要。建议使用电动牙刷清洁牙齿,每次2分钟。对不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑,使用牙线等工具加以清除,并进行定期的牙科检查。


  此外,男性因饮酒、抽烟等习惯会导致口腔异常率上升,其中牙结石的检出率非常高。


2.心血管疾病

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  心血管疾病又称为循环系统疾病,主要包括动脉粥样硬化、高血压和冠心病等健康问题。近年来,由于很多年轻人生活方式不健康,发病年龄有年轻化趋势。


  男性得心脑血管健康问题几率高于女性,其中不健康的生活习惯是主要原因,吸烟成为了男性的一个“祸害点”!


  吸烟是引起发病和死亡的第一位可预防的病因,据报道,75%的冠心病和高血压人群有吸烟史,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高3.5倍。


  烟草燃烧时会释放约10种诱发心脑血管问题的化学物质,其中的尼古丁和一氧化碳会激发和加重冠心病等健康问题。


专家支招:

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  健康饮食对减少心血管健康问题的发生有一定帮助,尤其需要注意减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,补充补充多不饱和脂肪酸 。


  多不饱和脂肪酸,说白了就是“好的油脂”,比如鱼油、海豹油、藻油、亚麻油、橄榄油等,这些油脂有助于维持体内脂肪酸平衡,调节血脂,降低血胆固醇,对于预防冠心病、高血压、脑中风等心脑血管健康问题有很好的帮助。


  此外,一定要注意戒烟限酒、坚持锻炼。


二. 女性:易受这些病招惹


1.眼疾

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       2016年,女性的眼科异常检出率为60.49%,仅次于乳腺异常率。女性比男性更得眼部健康问题,主要集中在白内障,严重者可导致失明。


  女性白内障主要表现在视力障碍、对比敏感度下降、复视、屈光或色觉改变,甚至视野缺损等。


  轻度晶状体混浊不影响视力者,不需治疗;如果严重影响视力者,建议及早前往医院眼科治疗。


专家支招:

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  在饮食上可适当摄入一些富含花青素的食物,比如橙子、鸡蛋、菠菜、蓝莓等。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,人体无法制造,必须从食物中获取。


  加强用眼卫生,不用手或不洁手帕等擦、揉、洗眼;避免视力疲劳,不熬夜,睡好子午觉,保证充足的睡眠。


  积极防治原发病(眼部及全身性疾病,尤其是糖尿病),同时要注意加强营养,平时眼睛要避免强光刺激和辐射。


2.骨质疏松

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  我国骨质疏松患者总人数已接近1亿,其中更年期女性的骨质疏松问题尤为突出。


  女性爱以控制饮食来减肥,容易导致营养不均衡,使体内摄钙不足,从而引发骨质疏松;其次,节食会使女性雌激素量随脂肪减少而降低,雌激素水平长时间下降,也会加速骨骼钙质的丢失。


专家支招:

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√ 首先,应该补充适量钙质;


√ 其次,要加强运动,强健骨骼;


√ 再次,平日里适时晒太阳。


  建议有条件的女性可定期监测骨密度,供专科医生对骨质疏松的危险程度进行评估。


三. 男性和女性不能忽视的健康检查


1.男性40岁注意筛查前列腺健康问题


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  据统计,2016年男性前列腺疾患占比约20%,数据显示,城市人群男性前列腺问题逐渐增加。在泌尿外科门诊中,前列腺炎的病例数排名第一。


  需要注意的是,前列腺癌没有特异性早期症状,一般都掩盖在前列腺增生的症状里。无症状的时候,男性也最好做一些常规检查,可以排除或及早发现前列腺癌。


2.女性警惕宫颈异常

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  数据显示,女性随着年龄的增长,宫颈异常率呈明显上升趋势,两性健康存在隐患。


  宫颈异常也是女性不孕不育因素之一,同时妇科炎症、女性激素紊乱都与宫颈异常脱不了干系,建议女性定期做好宫颈的健康筛查。


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