风湿关节疼痛的泡脚方
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发表时间:2018-11-14 08:53


  天气冷了,很多地方降温明显,在降温以后,有的人开始关节疼痛了,这是怎么回事儿呢?


  我在河南有位朋友,有一年秋天,天气冷了以后,问我他太太的颈椎和肩关节开始疼痛,比较难受,问我怎么办?

风湿关节疼痛的泡脚方


  我当时看了她的舌象,舌质淡白不红,舌苔满布,我判断这是自己的身体阳气不旺,感受寒湿,导致的痹痛。于是建议她用一个方子泡脚,结果,她泡了两个星期,关节的疼痛消失,后来再也没有提到过再痛的。


  因为他们和银行有业务往来,所以据说好几位行长听说后,也开始用那个方子泡脚,因为也都是关节疼痛,我知道以后提醒他们,这个方子,一定是受寒疼痛就加重才能用的。


  中医里面,这种风湿痹痛,分成寒热两种。


  我们先讲讲寒痹。


  中医认为:风、寒、湿三气杂至,合而为痹。所以,一般的受寒引起的风湿疼痛中,往往会有这三个致病因素的影子。


  因此,中医把受寒引起的风湿寒痹,分成行痹、痛痹、着痹三种。


  其中风邪为主者,疼痛游走,叫做行痹。


  阳气不足,遇到寒邪疼痛剧烈者,是寒邪为主,叫痛痹。


  湿气为患者,关节疼痛以麻痹为主,重着,关节肿胀,叫着痹。


  对于这些风湿疼痛,中医会根据三个邪气的程度不同,采取各有侧重的方式,有时侧重祛湿,有时侧重温阳等等。


  但是,作为老百姓的自我调理,我们很难分清哪个邪气轻,哪个邪气重,而且,往往疾病也不会按照教科书来出现,所以,我给大家推荐的方法,是三个因素综合考虑。


  一般中医调理此病,会用很多疏风的药物,比如白芷、独活、防风、荆芥、秦艽(jiāo)、羌活等等,但是我觉得现代人气血虚弱者多,因此我选择养血的思路在先,先扶养气血,同时祛风散湿。


那么,下面我就把这个泡脚的方子推荐给大家吧:



  熟地六克、当归六克、赤芍六克、川芎六克、桃仁六克、红花六克、伸筋草九克、透骨草九克、桂枝六克、茯苓三十克、薏苡仁三十克、桑枝六克、丝瓜络六克、艾叶六克。


  此方熬水半个小时,然后兑入温水,泡脚,每天最好泡两次,每次泡二十分钟即可,一般泡五天为一个阶段。孕妇忌用。


  这个方子以中医著名的桃红四物汤打底,为的是养血活血,中医有句很著名的话,叫“治风先治血,血行风自灭”,这句话给我的启发很大,我觉得在很多时候,我们面对气血虚弱之人,往往一味祛风散邪,可是,因为正气不足,所以效果往往不够理想,风散去数日就再来,因为您的正气不足啊,我经常打的比方是:您身体的管道里面是空的,您的气血不占领,外邪就来占领啦,所以,我往往推荐养血为先的思路。

风湿关节疼痛的泡脚方


  但是,这个方子,大家一定要记住,是受寒就加重的人才能用,这种人舌质的颜色不红,容易怕冷,受寒以后发病,而且局部感觉很凉,一旦受寒,就会加重。因为此方有温阳的作用,所以有它自己的适应症。


  但是,这风湿可没有那么简单,还有一种风湿痹痛,我们是要警惕的。那就是热痹。


  这种热痹,是人体感受了湿热之邪而出现的病症,此时患者会舌质红,关节会红肿,患处的温度甚至都会升高,疼痛严重,遇到热更重,同时口渴、心烦、脉数。


  这种情况,多出现在夏天,或者是南方的水边。


  我来到海南以后,就听说很多老人出现了这样的情况,这就是湿热导致的疾病。


  这种疼痛,也会在身体的各个关节游走。


  前几天,我出差十几天,结果回到海南,发现我母亲正在被手腕关节的疼痛折磨,保姆说她晚上痛得很,甚至难以入睡,已经很多天了,怕耽误我的工作,于是没有告诉我(这是老人常犯的错误,其实早期治疗才不耽误事儿)。


  我母亲来海南以后,基本两年内没有什么身体上的问题,除了一次下水游泳导致的感冒,这是唯一的一次出问题了。


  我母亲自己描述,手腕已经肿了,温度感觉比另外一个手腕高,我结合其他诊断,判断这是热痹,于是,开了这样一个泡脚的方子:


  生石膏三十克、生地三十克、桂枝六克、知母九克、赤芍九克、桑枝九克、丝瓜络六克、蚕沙九克、薏苡仁九克、连翘十五克、苍术九克、忍冬藤九克、栀子九克、黄芩九克、玄参九克、赤小豆十五克、甘草六克。


  这个方子也是熬水泡脚,在泡脚的同时用毛巾蘸药汁包裹患处,同样也是孕妇忌用。里面以白虎汤打底,清热,同时祛湿,熬药和泡脚的方法与前面的一样。其中重用生地,因为《神农本草经》里面就用地黄治疗痹症,而且说:“生者尤良”,经过医家的实践,确有良效。


  此方用后,第一天疼痛去掉了一半,第二天母亲说去掉了百分之九十,第三天自己就没有再提此事,我问,她说基本好了。我于是叮嘱保姆再买三副,里面的药物分量,除了生石膏和生地,其余都改成六克,清除余邪。


  这种热痹,我在东北时见的不多,现在在海南,却经常听说有老人存在这样的问题,这就是各地自然条件不同,导致的疾病也各有特色啊!

风湿关节疼痛的泡脚方


  所以,当大家身体出现这样的问题的时候,建议去医院请中医来帮助分析调理一下,我所提供的,只是一个思路。


  这个泡脚的方子,我也推荐给大家,如果患处的疼痛遇热加重,在不方便求医的地方,您就可以试试。


  在读完这篇文章后,我估计会有很多网友在后面留言,问我西医诊断的各种风湿类疾病可以用吗?


  我的回答是:如果确实是风湿类疾病,大家可以根据我讲的分辨寒热的方法,给自己做个区分,然后泡脚试试,相信会对您的病痛会有改善作用的。


  冬天,是一个考验我们身体的季节,很多跟血脉有关的疾病,都会在冬季爆发,所以,我们会一点点讲给大家,让大家做好防护的!


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