助你做个好梦——六味地黄丸
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发表时间:2018-11-12 09:16



  现如今的生活节奏非常快,大人要加班,学生要补课,很多人感叹自己根本没时间去追求自己想要的生活,为了弥补自己损失的时间,熬夜族逐渐出现在人们的眼中,这些人喜欢在夜深人静的时候看看书听听歌,也许并不是没有勇气结束这一天,只是想趁着世界都安静的时候好好放松一下。


  话说回来,熬夜虽然可以加快工作效率,使你跑在别人前面,但是长此以往身心都会出现一些不好的变化,例如,脱发、长痘痘,免疫力下降等等。虽说年纪轻轻发际线就退居二线不是什么好事,但是其中最痛苦也是最直接的其实应该是失眠。很多人两三点躺在床上,想着第二天还要早起,然后整个人都很焦虑,想让自己尽快睡,结果越逼自己睡,就越睡不着,导致第二天精神状态很差,这其实就属于失眠的一种。


助你做个好梦——六味地黄丸


  失眠在中医上叫做不寐,是由心神失养或心神不安导致的,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。人体的正常睡眠依赖于“阴平阳秘”,简单来说就是脏腑调和,气血充足,心神安定,水火相济。大家可以把人在将睡未睡的状态比作是一片平静的湖面,当一个熊孩子往湖里投石子的时候,平静的状态就会被打破,湖面的波纹会延伸很远,一时半会很难恢复原样,而这些“石子”就是病因。失眠的病因包括情志失常、饮食不适、劳逸失调和病后体虚等,这些病因所对应的证型也有很多,今天给大家着重介绍一下心肾不交导致的失眠。


  大部分人可能头一次听到“心肾不交”这个词,这一个在胸腔里,一个在后腰上,他俩怎么还能勾搭上呢?


  这里给大家讲解一下,根据中医的五行理论,心属火,肾属水,由于人体是一个整体,水火这对冤家也必须相互协作才能使人体正常运行,所以心火必须下降到肾,使肾水不寒,而肾水也必须上炎于心,使心火不亢,这样才称为心肾相交,或者叫水火相济。



  如果你今天被上级或者老师批评了,晚上肯定会胡思乱想,人在思虑过度,或者心情抑郁的时候,心火会熊熊燃烧,易心神不宁,这火势一大,体内的消防员会紧急出动,消耗肾水来扑火,若是火势得到控制还好,一旦火情较为严重的时候,肾水不足,肾就会失去阴液濡养,可能会出现腰酸腿软、头晕、耳鸣、健忘的症状。中医认为,每个脏腑都有阴和阳,理想状态是两者平衡。


助你做个好梦——六味地黄丸


  既然是心肾不交,那么病因也是两方面的,肾气虚损也可导致心肾不交。如果一个人经常受到惊吓,那么此人很可能会肾虚,很多人会觉得这两者并没有什么关系,但是这是实际存在的一种联系。恐,是一种胆怯,惧怕的心理作用。中医认为恐为肾之志,长期恐惧或突然意外惊恐,皆能导致肾气受损,所谓恐伤肾,就是指的这个意思。比方说一个安静的屋子中突然有人打了个喷嚏,身体健康的人可能不会觉得有什么,但是这一声很可能吓到肾气虚损之人。大家经常在电视中看到很多角色被吓得尿裤子,为什么一害怕的时候大小便都失禁了呢?因为肾是司二便的,它是控制二便的。当一个人过度恐惧的时候,他的肾气就散了,肾的固摄的功能就差了,肾的固摄功能一差,大小便就失禁了。不过,并不是所有的肾虚都是惊吓所致,一些身体较为虚弱且且长期患病的人,也容易有此症状。


  那么心火旺盛和肾阴亏虚的人都有什么症状呢?首先,心火亢盛的人一般有心中烦热,焦躁失眠,口舌糜烂疼痛,口渴,舌红,脉数,甚则咯血、衄血等。而肾阴亏虚则是有腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,大便干燥、小便偏黄,舌红少津,脉细数的症状,大家可以仔细对照一下病情。


  说了这么多,也是时候给那些蓬头垢面、发量减少、双眼凹陷的人们介绍今天的主角了——六味地黄丸。六味地黄丸这一称谓来自宋代太医钱乙所著的《小儿药证直诀》,六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。不过,这个方子最早可是有八味药的,名叫“八味地黄丸”。后来,钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了,变成了现在的六味地黄丸,并用它来治疗小儿先天不足,发育迟缓等病症。这个方子虽然最早是用来治疗小儿疾病的,但是人们逐渐发现,对于肾阴不足的成人也很有效。


  本方是补肾填精“三补”、“三泻”的代表方,那什么又是“三补”、“三泻”呢?此方对于熟地黄这味药很重视,列为君药,熟地黄有填精益髓,滋阴补肾的作用,对肾脏的好处很大。另又加入了山萸肉和山药,山萸肉能同时补养肝和肾,并且固涩的能力十分出众,能起到巩固的作用;至于山药,则是对补脾肾比较在行,这三味药加在一起,同时进补肝肾脾,即“三阴并补”。


  这个方子的熟地黄用量很大,目的是尽快补充损失的肾精以达到良好的效果,但是又不得不面对熟地黄所带来的副作用,于是就加入了泽泻利湿泄浊,调控一下熟地黄的药力。还有牡丹皮,牡丹皮的主要作用是为了防止山萸肉温热过头,起到了清热除火的目的,不过有了此药,处于孕期的妇女和血虚寒证之人就不能使用了。最后茯苓健脾渗湿,配合山药,两者合壁,效用更胜一筹。这三味药同用,即为“三泻”。此方虽然能补肾,但实际上是补肝肾脾三脏。六味地黄丸的主要作用在于滋阴补肾,能够治疗失眠只是此方的作用之一。此药一般配合安神定志的药物同用,如果心阴不足可以加上天王补心丹,要是心火亢盛证的人可以选用朱砂安神丸。



  说到肾虚,大家平时可能都喜欢开这方面的玩笑,说说某某人体质不行,是不是肾虚啊?其实,现如今肾脏不足很普遍,尤其是30岁左右的人,比比皆是,这不,最近我的一个从小玩到大的朋友,就被失眠折磨的痛不欲生。我和他是多年的朋友,上学时他就很喜欢运动,打球长跑样样在行,但是自从工作以后,运动的时间就很少了,往往要加班到很久,而且工作压力也很大,经常对我抱怨自己身体变差了。上个月我俩例行小聚,有些事耽搁在半路,去的晚了些,等我到了约定地点,发现有个面容枯槁,头发蓬乱的人正坐在长椅上失神,我过去一瞧,发现正是我的朋友,心里甚是惊讶,好端端的壮小伙子怎么会萎靡成这样了呢?于是,我和他去了附近的小馆,点上几个菜就聊了起来,原来,他现在的工作很繁忙,而且上级对他很重视,导致他现在压力很大,往往是半夜一两点才能休息,一开始他觉得没什么事情,毕竟年轻,但是最近精神状态非常不好,往往躺在床上胡思乱想很久才能睡着,非常影响第二天的工作。


助你做个好梦——六味地黄丸


  他把情况跟我说明以后,我又问了他几个问题,发现他除了失眠,还有记忆力减退和头晕耳鸣的症状,偶尔还会有心悸的感觉,他还说现在注意力也不如以前,时常走神,为此,上司还批评了他几次。我看着他凹陷的眼眶,又看了看他的舌头,于是我跟他说,我给你出个妙招,保证药到病除,其实你这是由于心肾不交而导致的失眠,一会你去药房买点六味地黄丸和朱砂安神丸配合服用,保证药到病除,我俩关系非常,他自然很是信服。过了一周,等再次见面的时候,发现他神采奕奕,俨然又恢复到生龙活虎的状态。相视一笑,我知道今天晚上这顿饭有着落了。


  其实,老祖宗留给我们的方子有很多意想不到的妙用,中医知识博大精深,谁也不敢说吃透了这座大山,想要灵活地运用所学的知识治疗疾病,就必须要坚持不懈地学习下去,我希望终有一天,大家都能在中医这条路上走得更加深远。



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