小便量多色清,要预防肾虚寒!
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发表时间:2018-11-11 22:35


  人体代谢的水液是一定的,成人白天一般排尿 4~6次,一次在200~400毫升。尿液的正常颜色为淡黄色。如果尿量太多,颜色太浅,可能就意味身体内肾阳偏虚弱,肾阴相对亢盛,身体内寒性占主动地位。


小便量多色清,要预防肾虚寒!


  肾和排尿的密切关系,其实在老百姓心中早已根深蒂固,很多人在发觉排尿异常时都会下意识联系到自己的肾。


    《素问·逆调论》上说:“肾者水脏,主津液。”肾为水脏,具有调节体内水液平衡的重要作用。人体尿液的排泄主要依赖肾阳的气化功能。在正常情况下,人体的肾阳充足,肾中的精气能够正常蒸腾汽化,从而完成排尿。所以说,通过观察人体的尿色和尿量可以反映肾中阳气的状态。


    「前几天一个老大爷来门诊看病,他见了大夫后第一句话便说: “大夫,我这几天小便不正常,是不是肾出了问题?”


  原来他这几天注意到,自己虽然白天喝水不多,但尿量却非常大。而且小便清长,以前是微微的淡黄色,现在跟凉白开没啥区别。每次排完尿还忍不住打一个寒战,觉得浑身发冷。他知道人体内的水分是一定的,如果进得少出得多,收支不平衡,身体早晚要 “破产”,所以他急急忙忙来医院就诊。


  大夫告诉他说:“你的考虑没错,小便量多色清是肾虚寒的表现。肾阳就是人身体的太阳,太阳光照足,则四季如春,身体暖洋洋。太阳光照少,则天寒地冻,身体冷冰冰的。”


  大夫把了把脉,又对他说: “你这是虚寒初起,只是影响了排尿,如果放任不理,下一步就会出现腰膝酸冷、四肢厥冷等症状。”


  大爷听了,急切地询问医治的办法。大夫说:“很多不适症状,其实有时并不是因为脏器出现了器质性病变,而仅仅是功能出现了减弱,用一些暖肾涩尿的温补药就可以了。



小便量多色清,要预防肾虚寒!


  大夫给他开了100克的益智仁,每次取 10克,然后配核桃仁 15克,怀山药 15克。3味药用水煎,每日 1剂,分 2次服用。


  益智仁辛温,有暖肾固精的作用,有经验的老人们会用它来治疗小儿半夜尿床。核桃仁补肾益精。怀山药味甘、性平,补脾养胃,补肾涩精,是河南焦作的四大怀药之首。山药自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可入药,又可入菜,深受老百姓喜爱。


  药贵精不贵多,别看开的方子里只有区区 3味药,但这 3味药各个都是攻城略地的 “大将军”,在老百姓心中名气很大,是人所共知的滋补佳品。案例中的大爷仅仅用了 3剂,排尿、排便就正常了,身体也不觉得发冷了,精神头也足了


  尿液是人体新陈代谢后排出的废物,但如果人体某个脏器功能失常,身体内的营养物质还未吸收就被当成废物给排出去了,这对我们自己来说着实是一种浪费。



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