胃病不可只治胃,肝脾问题皆须防!
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发表时间:2018-11-05 09:02


  慢性胃病很难治,其中有一部分是因为忽略了肝脾之间的关系。以中医看来,肝脾分属五行之中的木土,关系尤为密切,不可忽略。本文告诉大家两个养肝脾的小窍门,一个是呼吸锻炼之法,一个是药膳,希望对大家有所帮助。



胃病不可只治胃,肝脾问题皆须防!



胃病不可只治胃肝脾问题需堤防


  二十多年前,有个人找我看病,他说:“老毛病了,胃疼,也看过好几个大夫,但一直看不好。”我先问他是不是餐后一小时疼的次数多一些?他想了想,摇了摇头。我又问他:“是不是跟情绪有关?” 他想了想,点头说好像有关。


  我为什么要这样问呢?因为很多不良情绪都会让人吃不下饭,最终引起胃病。比如,肝主怒,故而发怒之人会气得吃不下饭;脾主思,想事儿太多也容易导致吃不下饭。胃疼常见于两种证型,一是脾阳不振,二是肝胃不和。他得病既然跟情绪有关,那肯定是肝胃不和了。


  中医说,肝应木,脾属土。大家想一想,在大自然中,树要想长大,就得不断吸收土地中的营养,这时候土的功能就会被削弱。也就是说,肝木会克脾土。当然了,正常情况下肝木是不会克脾土的,但是当肝火过旺的时候,它就会克制脾土。这时候,如果有的人本身脾胃就比较虚弱,就容易出现胃疼、胃胀,并且痛及两胁,甚至出现泛酸、嗳气、口苦、心烦等,也就是说,除了有胃疼外,还会伴有肝气郁结之证。



  于是,我把“嘘”字诀和“呼”字诀的锻炼方法告诉了他,并叮嘱他“嘘”可以疏肝解郁,“呼”可以健脾养胃,让他回去后用此法每种口型各练习6次以上。一周后,他回来复诊,说胃疼已经好了。


  至于患有胃炎、胃溃疡等的病人,如果去做胃镜检查,往往会发现胃黏膜上有灰白色或脓样黏液,或者糜烂和出血,或者溃疡。这类人多表现为脾胃虚寒之象(所谓脾阳不振,其实就是脾阳虚,跟脾胃虚寒差不多),多会表现为胃里隐痛,喜欢吃热饭,用力按胃的部位会感觉比较舒服,四肢不温等。


  对于治疗脾胃虚寒引起的胃疼,我以前在少林寺的时候,学到一个很简单但是非常有效的方法。相关内容推荐:每天喝几口它,治好了多年老胃病!


干姜10克,胡椒10粒。

晒干后捣碎,研成末。每天早晚用开水冲服。


  这个方子健胃祛寒,功效卓著。当时喝完,就会感觉到胃里暖暖的,像有个小火炉似的。


  如果您平时没有胃痛,但是仅仅感觉到胃寒,可以把上面这个方子减到一半的量,每天饮用,对胃寒效果也非常好。


  还有一种胃疼患者,虽然比例少一些,但是也需要说一下,这就是阴虚胃热型。这类人也会感觉到胃疼,但由于是阴虚体质,所以还会有口干、烧心(胃里呈烧灼感疼痛)等症状。这时候,可以用百合粥来缓解,具体如下:


百合60克,糯米100克。

煮成粥,根据自己的口味加点冰糖,每天早晚各服一次。


  此方可以养胃清热,对阴虚胃热效果也非常好。


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